氣虛，中醫(yī)的一種證候，由元?dú)獠蛔阋�起，造成身體虛弱，面色蒼白和抵抗力下降。氣虛在孕婦身上特別容易見到。所以孕婦吃什么補(bǔ)氣就變得特別重要。下面給大家介紹幾種。
　　 1.人參：味甘、微苦，性微溫，功能補(bǔ)元?dú)�，人參具有促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，對造血細(xì)胞具有良好的促進(jìn)生長作用，一直以來都被作為補(bǔ)氣血的佳品。一次3-9克，可用燉服1小時(shí)，有利于有效成分進(jìn)入體內(nèi)。
　　 2.桂圓干肉：孕婦吃什么補(bǔ)氣，桂圓肉最實(shí)惠。桂圓肉含鐵量高，含有大量的葡萄糖，促進(jìn)血紅蛋白再生。對全身有良好的補(bǔ)氣功能。可直接吃或泡水，煮湯。
　　 3.枸杞：孕婦吃什么補(bǔ)氣----枸杞。枸杞味甘，含豐富維生素和胡蘿卜素，補(bǔ)血益精，可除腰疼且壯筋骨，特別適合孕婦懷孕期間的關(guān)節(jié)疼痛的治療。
　　 4.紅棗：孕婦吃什么補(bǔ)氣，紅棗最簡便。紅棗微甜，含豐富的鐵，具有強(qiáng)大的補(bǔ)血功效。是孕婦補(bǔ)氣的食品。
　　 5.甘草：性平，味甘，功能補(bǔ)脾，適用于脾胃虛弱者。孕婦在懷孕期間脾胃較弱，適當(dāng)吃甘草，有助于脾胃的健康，減少孕吐導(dǎo)致的脾胃不適。
　　 6.西洋參：孕婦吃什么補(bǔ)氣，西洋參來幫你。西洋參又叫花旗參，主要產(chǎn)于美國和加拿大，是補(bǔ)氣養(yǎng)陰品，想用人參而不耐人參之溫者，皆可用之�？裳谐杉�(xì)末，也可煎服之。
　　 7.黨參：含有菊糖，生物堿，皂甙，維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經(jīng)，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細(xì)胞和血色素，并能增加免疫力，適合孕婦服用。
　　 孕婦吃什么補(bǔ)氣，就是上述的一些藥物，可用于煲湯，可混合，可單用。藥性溫和，對孕婦沒有刺激作用，且起到很好的補(bǔ)氣益血功能，保護(hù)孕期健康。