女性懷孕之后可以多多的攝入一些水果，水果據(jù)說可以起到為寶寶美容的效果，經(jīng)常吃水果不僅僅會增加營養(yǎng)，還能夠使得腹中的寶寶生出來更加漂亮，但是吃水果也是有講究的，不可胡亂的吃，什么時期適合吃什么水果是有一定的規(guī)矩的，下面就說一下早期孕婦吃什么水果好。
　　 早期孕婦吃什么水果好
　　 早起孕婦吃水果的話是吃一些中性的水果，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等，寒性和熱性的水果是少吃，但是也不是不可以吃，如果一定想吃的話可以講寒性的水果與熱性的水果搭配著吃，這樣可以讓寒熱中和一些，像是西瓜、柚子、梨子等寒性水果是少吃，但是西柚卻可以多吃一些，因?yàn)槲麒种泻�有大量的天然葉酸，葉酸是孕婦整個孕期都可以多多攝入的一種物質(zhì)，葉酸的缺乏會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果哦。
　　 早起孕婦吃水果需要注意什么
　　 孕婦吃水果也并不是越多越好，凡事都有一個度，吃水果雖然對孕婦有很多的好處，但是也不要過量的食用哦，是每天不要超過200克，同時需要盡量選擇那些糖分比較少的水果，像是西瓜等含糖量比較高的水果是不要多吃。吃水果的時候一定要選擇好吃的時間，是在飯后兩小時或者是飯前一個小時吃水果，飯后立即吃水果可能會造成脹氣和便秘的出現(xiàn)。還需要注意的是水果中含有很多糖分，吃完水果是漱一下口。同時吃水果一定要注意衛(wèi)生，能削皮的是削皮，能清洗干凈的就一定要清洗干凈之后再吃。同時需要注意的是山楂、木瓜是不要吃，它們會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生哦。
　　 早期孕婦吃什么水果好？通過上面的介紹可以看到早起孕婦吃水果是有很多講究的，不僅僅不是所有的水果都適合吃，而且吃的時候還需要注意很多的問題哦。