很多準(zhǔn)媽媽懷孕以后，會(huì)因?yàn)樵型�較低、早期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重、高齡初胎等等因素，而選擇孕期在家臥床保胎、安胎，這樣做真的可取嗎？研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽不但不會(huì)增加保胎幾率，反而會(huì)因賦閑在家讓體重增加過快，也會(huì)讓心理疾病的發(fā)生幾率變大。
　　孕期日�；顒�(dòng)不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或胎停育 無需臥床保胎

　　胚胎的發(fā)育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會(huì)抽新芽、發(fā)新枝；樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得 越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會(huì)輕易使樹倒下。胎盤細(xì)胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當(dāng)胎盤細(xì)胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養(yǎng)分，胚胎才能 茁壯成長。只要胎盤細(xì)胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動(dòng)也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　如果樹根不生長，即使沒有風(fēng)雨，樹也一樣會(huì)枯萎，所以，若是胎盤細(xì)胞生長不良，就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　孕婦長期臥床的危害有哪些？

　　如果懷孕后就開始臥床休息，甚至長期臥床安胎，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的缺乏而導(dǎo)致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無力行走困難等危害。

　　1.降低血液循環(huán)

　　準(zhǔn)媽媽不可以長期臥床，因?yàn)闀?huì)有降低血液循環(huán)的危害。每天長時(shí)間靜臥在床上會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。

　　2.影響消化功能

　　孕婦長期臥床還會(huì)影響到消化功能的正常運(yùn)作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘ケP激素對消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還長期臥床的話，就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻捠瓜�化能力更低，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰(zhàn)勝孕期便秘的4大飲食攻略

　　3.造成精神影響

　　孕婦長期臥床會(huì)損害記憶力，使語言表達(dá)能力下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉的能力也會(huì)日益下降，注意力難以集中。

　　4.損害身體健康

　　除了上述的危害之外，孕婦長期臥床還會(huì)造成一些其他的身體的不良影響。長時(shí)間待在床上會(huì)使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長時(shí)間靜養(yǎng)會(huì)使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì)造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　孕期安胎是否需要臥床 應(yīng)據(jù)不同情況進(jìn)行區(qū)分

　　由于導(dǎo)致流產(chǎn)的原因繁多，當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，孕婦應(yīng)避免活動(dòng)或減少活動(dòng)：

　　1、先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；

　　2、由于子宮解剖異常(如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等)，導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；

　　3、孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù)；

　　4、孕婦前置胎盤出血；

　　5、孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫。

　　綜上所述我們發(fā)現(xiàn)：適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，對于有過意外流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來說，一定要跟醫(yī)生配合找出導(dǎo)致流產(chǎn)的真正原因，而不能盲目的臥床保胎，否則根源性問題得不到解決，即使長期臥床保胎也無濟(jì)于事，并且孕期長期臥床反而對身體不利。