1.跳芭蕾
目標(biāo)：增進(jìn)親情關(guān)系、鍛煉平衡能力
規(guī)則：
報(bào)紙折疊為8開(kāi)大小，家長(zhǎng)和孩子一起站在報(bào)紙上。
聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作，每人的腳不能踩到報(bào)紙外。
音樂(lè)停止后，將報(bào)紙對(duì)折縮小一半，再次嘗試站立，直到報(bào)紙小到只能容納一個(gè)人的腳尖。
堅(jiān)持到結(jié)束的為優(yōu)勝者。
2.小袋鼠
目標(biāo)：訓(xùn)練孩子對(duì)身體的控制能力
規(guī)則：
孩子雙手抱緊家長(zhǎng)的脖子，雙腿夾緊家長(zhǎng)的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在家長(zhǎng)胸前。
家長(zhǎng)彎下腰，雙手雙腳著地爬行。
無(wú)特定勝負(fù)規(guī)則，注重親子間的互動(dòng)和體驗(yàn)。
3.搶陣地
目標(biāo)：培養(yǎng)家長(zhǎng)和幼兒的協(xié)作能力，發(fā)展幼兒的前庭覺(jué)
規(guī)則：
家長(zhǎng)和寶寶手拉手，在大圓上準(zhǔn)備。
聽(tīng)到音樂(lè)聲，沿著大圓走。
音樂(lè)停止后，家長(zhǎng)抱起寶寶找到塑料圈站在中間。
未搶到圈者被淘汰，搶到陣地者繼續(xù)游戲，后三對(duì)為勝利者。
4.安全地帶
目標(biāo)：發(fā)展幼兒跳躍能力，與父母協(xié)作能力及自控能力
規(guī)則：
準(zhǔn)備兩個(gè)圈，孩子從一個(gè)圈里跳到另一個(gè)圈里。
家長(zhǎng)迅速?gòu)暮⒆雍竺鎸⑷δ玫角懊�，依次�?lèi)推，直到終點(diǎn)。
注重孩子和家長(zhǎng)之間的配合與速度。
5.拾方塊
目標(biāo)：鍛煉孩子的動(dòng)手能力、觀察力和速度
規(guī)則：
家長(zhǎng)將方塊撒在地上，同時(shí)拋起一小沙袋。
迅速將方塊拾起，然后拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止。
把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內(nèi)，先放入圈內(nèi)的為勝。
6.搶板凳
目標(biāo)：鍛煉孩子的反應(yīng)速度和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
規(guī)則：
把板凳擺成一個(gè)圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。
裁判敲鼓，參賽者圍著板凳轉(zhuǎn)，裁判說(shuō)停時(shí)，參賽者馬上坐到板凳上。
沒(méi)有坐到的或坐的面積較小的被淘汰，之后一輪搶到三張板凳者為勝。
