【篇一】
1、木頭推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,讓孩子推動(dòng)你們的身體,此時(shí)請(qǐng)全身用力,阻止身體的滾動(dòng),然后鼓勵(lì)孩子拼命推動(dòng)你的身體。
推木頭的游戲適合3-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的身體,毅力,讓孩子變得更強(qiáng)壯。
2、鉆山洞游戲
請(qǐng)先坐在地上伸直雙腳,然后孩子跳過你的腳。孩子跳過去之后,將腰部抬高,讓孩子從腰部底下鉆過去。
這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡感,爆發(fā)力,靈巧度。注意不要壓到孩子。
3、小袋鼠繞圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并張開你們的雙腳。讓孩子跳過你的腳,或者左右腳依次走過你的雙腳。跳或走過之后,讓孩子繞過你的背后,轉(zhuǎn)到前面再來一次。熟悉動(dòng)作后,可讓孩子試著單腳跳、橫著跳,或者往后跳過你的腳。
小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子,鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。
4、小小馬術(shù)師
爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上,做出四只跪膝撐地的姿勢(shì)。讓孩子爬上你的背,再讓他跪變站在你的背部正中央。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子,培養(yǎng)孩子的空間認(rèn)知能力,同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡能力。
5、膝蓋山大挑戰(zhàn)
家長(zhǎng)背靠墻壁,膝蓋彎曲。在握住孩子雙手的狀態(tài)下,讓孩子的腳慢慢爬上你的膝蓋,牢牢握住孩子雙手,讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。在站穩(wěn)的同時(shí)慢慢放開雙手,讓孩子自己展開雙臂,提升平衡。
膝蓋山大挑戰(zhàn)4-6歲的孩子,可以鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、平衡性、靈巧性。游戲時(shí)請(qǐng)注意安全。
6、膝蓋山大挑戰(zhàn)二
與孩子面對(duì)面站著,并握住他的雙手。在握住孩子雙手的狀態(tài)下,讓孩子的腳慢慢的爬上你的膝蓋。牢牢握住孩子的雙手,讓孩子學(xué)習(xí)保持平衡不掉下去。這個(gè)游戲適合4-6歲的孩子~
7、踩氣泡膜紙
快遞收到的氣泡膜鋪在底板上,會(huì)發(fā)出噼噼啪啪的呻吟,孩子們可喜歡了,讓他們?cè)谏厦姹M情跑起來吧!
8、立定跳遠(yuǎn)
膠帶劃分出不同距離,在原點(diǎn)起跳,看看能跳多遠(yuǎn)。
【篇二】
游戲一:追隨玩具、捕捉玩具
豐富多彩的環(huán)境能使大腦皮層重量和厚度明顯增加,家長(zhǎng)一般都會(huì)在嬰兒床的上方掛上會(huì)響的玩具,這是正確的。不過要注意的是不要只在正上方掛,在嬰兒床的周邊分散掛,以免孩子長(zhǎng)期注視正中央的玩具,導(dǎo)致眼睛成“斗雞眼”。
在孩子醒著的時(shí)候,用紅色的玩具逗引他,當(dāng)孩子注意到玩具之后就緩慢地移動(dòng)玩具,讓孩子的視線追隨你移動(dòng)的方向。同時(shí)用溫柔的聲音和他說話,“這是紅色的球,寶貝看到了嗎?現(xiàn)在向左移動(dòng)……”
2個(gè)月左右就可以和孩子玩兒抓握的游戲。把不同質(zhì)地的玩具放在寶寶手中停留一會(huì)兒。如果他沒有抓握的意識(shí),可以輕輕地從指根到指尖撫摸他的手背,這時(shí)他的握持反射會(huì)中斷,緊握的小手自然張開?梢源藭r(shí)把玩具塞到他的手里,并握住孩子的手,幫助他抓握。
當(dāng)孩子經(jīng)常注視自己的小手或眼前的玩具,家長(zhǎng)就可以逗引著孩子去擊打、夠取玩具了。起初孩子沒夠取的意識(shí),家長(zhǎng)先搖動(dòng)或弄響玩具,引起孩子注意,再抓著他的手臂伸向他注視的玩具,使他能夠擊打、夠取、觸摸玩具。當(dāng)孩子碰到就用欣喜的語調(diào)夸獎(jiǎng)孩子,使孩子喜歡上這個(gè)游戲。
游戲二:有線“遙控”
用布繩一端系在能發(fā)出響聲的玩具上,另一端套在孩子手腕或腳踝。把玩具吊在距離孩子20厘米的高度處,當(dāng)孩子的手或腳動(dòng),玩具就會(huì)被帶動(dòng)并發(fā)出聲音。孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己的動(dòng)作引起了變化,不斷地反復(fù)操作。這是建立主客體及因果關(guān)系的最初體驗(yàn),能夠激發(fā)孩子的好奇心、促進(jìn)自我意識(shí)的覺醒和主動(dòng)性探索的愿望。
需要注意的是家長(zhǎng)一定要在場(chǎng),防止繩會(huì)纏住孩子的身體部位。
游戲三:肚皮的親密接觸
對(duì)于小孩子來說,趴簡(jiǎn)直是萬能的:促進(jìn)孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)展,抬頭、翻身、爬行快速get;改善睡偏頭;促進(jìn)消化、改善孩子飲食習(xí)慣……不只這個(gè)階段,在整個(gè)嬰幼兒期讓孩子多趴都很有益處。
不過對(duì)于頭部還不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)的嬰兒,在家長(zhǎng)的監(jiān)督下讓孩子趴著進(jìn)行練習(xí)和游戲。當(dāng)孩子的頸部肌肉、背部肌肉都不夠強(qiáng)壯和靈活時(shí),趴一會(huì)兒就會(huì)累,小寶寶很可能剛趴下就開始哼唧著哭起來。為了讓孩子能愉快地把這當(dāng)成一項(xiàng)游戲,可以充分發(fā)揮爸爸媽媽的魅力,把孩子抱在胸腹前與孩子面對(duì)面,然后躺下來。對(duì)著孩子說話,用愉快地語調(diào)和表情與孩子說笑。與爸爸媽媽的親密接觸能給孩子帶來安全感和愉悅的心情。
要注意的是,寶寶過餓或過飽時(shí)都不適宜趴著,是餐后一小時(shí),以避免吐奶或反酸。
【篇三】
游戲一:斗斗——飛
讓小寶貝背靠著在你的懷里坐著,用兩手分別拿著寶寶的雙手,用食指和拇指抓住他的食指,教他把兩只食指尖對(duì)攏再分開,對(duì)攏時(shí)說“斗、斗、斗、斗”,伴隨著每次念食指尖頻繁地小分開一點(diǎn)點(diǎn)再對(duì)攏,然后分開大距離時(shí)說“飛”。反復(fù)伴隨著口中說的口訣,進(jìn)行手中食指的動(dòng)作,讓孩子聽清楚“斗斗——飛”的口號(hào),逐漸讓孩子一聽到“斗斗——飛”,自己就有對(duì)攏食指的動(dòng)作。
這個(gè)游戲能培養(yǎng)孩子愉快的情緒,鍛煉孩子的手部肌肉,發(fā)展言語動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
游戲二:藏起來、找鈴鐺
媽媽把孩子扶坐在腿上,爸爸用手帕遮住自己的臉,突然探出頭來,叫寶寶的名字、逗他發(fā)笑,反復(fù)幾次,他就會(huì)一直盯著你經(jīng)常探出頭的那一側(cè)。再把手帕放在寶寶的臉上,看他會(huì)不會(huì)模仿爸爸的動(dòng)作,自己把蒙在臉上的手帕抓下來。
找鈴鐺是類似的游戲,家長(zhǎng)輕輕搖著鈴鐺或者撥浪鼓等其他的發(fā)聲玩具來引起寶寶的注意,然后走到孩子視線以外的地方,叫著寶寶的名字,在身體一側(cè)搖響玩具,當(dāng)寶寶頭轉(zhuǎn)向響聲發(fā)出的方向時(shí),再把玩具拿出來?yè)u出聲音給他看和聽。
這樣的游戲能發(fā)展孩子的感知能力,讓孩子更熟悉自己的名字。
游戲三:傳遞玩具
拿一塊積木遞給寶寶,等他拿住后,再向同一只手遞另一塊兒積木。如果孩子先把手里的積木扔掉再拿新的,就碰碰他另外一只手,引導(dǎo)他把原來的一塊兒積木傳遞到另一只手之后再接這塊兒積木。
這個(gè)游戲能訓(xùn)練孩子手和上肢肌肉的動(dòng)作,培養(yǎng)他用過去的經(jīng)驗(yàn)解決新問題的能力。
游戲四:那個(gè)我認(rèn)識(shí)
用手指著五官、頭發(fā)、手、腳讓孩子認(rèn)識(shí),熟悉后再拿著他的手,指著他身體的各個(gè)部位說這是哪里。還可以問“媽媽在哪里?”并用他的手指媽媽說“媽媽在這里”。
相同的,拿著孩子的小手指著燈說“那是燈”,指著蘋果說“這是蘋果”,雖然孩子說不出來,但是經(jīng)過練習(xí),家長(zhǎng)再問孩子“燈在哪”,孩子就會(huì)用手去指,家長(zhǎng)看孩子指對(duì)了就夸夸他。
不僅能讓孩子在指認(rèn)中獲得樂趣,還充分發(fā)展孩子的認(rèn)知能力。