1.高一英語聽力怎么提高
一、聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步
很多廣播教學(xué)和聽力教材總是為了配合聽眾或?qū)W習(xí)者的程度而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產(chǎn)生一些不良的副作用。例如：
1、聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。
2、故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現(xiàn)很多同化（assimilation），減弱（reduction），連音（liaision）的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。
二、從電視，電影中學(xué)習(xí)英語
看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學(xué)習(xí)地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習(xí)慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學(xué)成反倒破壞了欣賞電影的好心情。
這種情況下，您可以先看字幕了解劇情（如果是電視節(jié)目那就要先錄下來），再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。
三、善用錄音帶鍛煉聽說能力
有些學(xué)習(xí)者總是習(xí)慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應(yīng)該是以聽說能力的訓(xùn)練為主。學(xué)習(xí)者要選用與自己能力相適應(yīng)的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。
先反復(fù)聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習(xí)有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。
2.有效練習(xí)英語聽力技巧
1、采取范聽模式的練習(xí)
在剛開始訓(xùn)練的時候，可以采取范聽的模式，然后將自己聽出來的內(nèi)容寫出來，然后對照材料看一遍，看看自己聽的理解程度。
2、對照英語材料練習(xí)
經(jīng)過一遍的范聽練習(xí)之后，自己可以對照英文材料練習(xí)，了解內(nèi)容的同時，還去聽聽更多內(nèi)容的發(fā)音。
3、聽力跟讀練習(xí)
如果很多人對于聽力還是不敏感，這個時候可以通過跟讀內(nèi)容練習(xí)，通過自己發(fā)音與聽力的發(fā)音對比，這樣對于自己的聽力也是有好處的。
4、堅持聽懂的原則
在練習(xí)英語聽力的時候，不管聽多少遍，一定要讓自己弄懂材料的大意，堅持聽懂才能夠讓自己在一遍遍的練習(xí)中成長更快。
5、堅持每天聽力訓(xùn)練
學(xué)語言這種東西，一定要堅持每天的訓(xùn)練，通過每日的練習(xí)才能夠讓自己的聽力進步更快，也才能夠讓自己的聽力提高更加明顯。
語言的進步在于日復(fù)一日的積累，只有不厭其煩的學(xué)習(xí)，才能夠讓自己的聽力有所提升，并不是一招就能夠?qū)W會整個要領(lǐng)，真正需要做的事不斷堅持，然后才能夠有更高的成效。
3.英語聽力怎么訓(xùn)練
1.掌握一定的詞匯量
詞匯量是訓(xùn)練英語聽力的基礎(chǔ)，如果聽得很清楚，但就是不知道單詞的意思，那也聽不懂。所以，同學(xué)們要邊記單詞邊練習(xí)英語聽力。中考詞匯量要求是2500，高考詞匯量要求是3500，四級詞匯量要求是4500。每天早上的時候，同學(xué)們要背誦英語單詞，背誦單詞的量要適合自己的能力水平。背誦單詞的時候千萬不要死記硬背，要結(jié)合遺忘規(guī)律背誦單詞，那么具體怎么記呢？
遺忘規(guī)律是我們熟知的艾賓浩斯遺忘曲線，這條曲線告訴我們遺忘從學(xué)習(xí)的時候就已經(jīng)發(fā)生了，遺忘的進程是先快后慢呈負加速的。掌握了遺忘曲線，我們就能對抗遺忘，提高記憶。在記單詞的時候，同學(xué)們可以根據(jù)自己的情況給自己定量。早上把新單詞背一背，中午休息的時候復(fù)習(xí)一下，晚上睡覺之前在復(fù)習(xí)一下。第二天背誦新單詞之前，再把前一天學(xué)習(xí)的單詞復(fù)習(xí)一遍，就這樣復(fù)習(xí)記憶之前的單詞，單詞一定會被我們記住。
2.正確跟讀單詞
在做英語聽力的時候，很多學(xué)生能跟上語速，也能聽清楚，明明知道的單詞，可就是聽不出來，這主要是因為在背單詞的過程中，沒有掌握單詞的讀音，沒有正確進行跟讀單詞，背誦了很多單詞，結(jié)果大部分聽不出來，這就比較可惜了。對于這種情況的同學(xué)，老師建議同學(xué)們重新復(fù)習(xí)音標，注意變音、重讀音節(jié)以及連續(xù)部分，掌握單詞正確的發(fā)音。
3.多聽英語磁帶、廣播
詞匯量跟上了，讀音也正確了，接下來就是訓(xùn)練英語聽力了。聽力聽不懂，還有一個很主要的原因，那就是聽得少。所以，同學(xué)們要多聽英語聽力。學(xué)校都有校園廣播，當播放英語廣播的時候，同學(xué)們要有意識地多聽，看看自己是否能聽懂。學(xué)校還會給同學(xué)們發(fā)英語磁帶，同學(xué)們要把這些磁帶利用起來，沒事的時候多聽聽。
4.多看英語電影
看英語電影也是提高英語聽力的一種途徑。一般英語電影都有中英文字幕，同學(xué)們可以先聽一聽，自己翻譯翻譯，當聽不懂的時候，再看中文字幕�？从⒄Z電影不僅能提高英語聽力，還能多認識一些單詞，掌握單詞的用法，是一件一舉多得的好事。
5.多做聽力題
經(jīng)過一段時間的聽力訓(xùn)練，同學(xué)們會發(fā)現(xiàn)聽力提高了不少。原先只能聽懂30%左右，如今已經(jīng)能聽懂70%左右了。這個時候，同學(xué)們可以聽一些聽力題。中考生可以聽一些中考真題，高考生聽一些高考真題。做聽力題的時候，同學(xué)們要注意這3點：①重點聽關(guān)鍵詞跟轉(zhuǎn)折詞，這些詞往往能給出正確答案；②注意同義詞替換；③注意干擾信息。
英語聽力不是一朝一夕就能提高的，同學(xué)們要做好打持久戰(zhàn)的準備。同時要掌握一些提高英語聽力的方法，掌握方法，運用技巧，提高英語聽力不成問題。
