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1.中小學暑假時間及開學時間
各小學、初中
于2025年7月1日至8月31日放暑假;
普通高中
于2025年7月12日至8月31日放暑假;
統(tǒng)一于9月1日開學;
幼兒園、特殊教育學校參照執(zhí)行;
2.夏季安全指南
防暑降溫指南
中暑癥狀
1、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、多汗、胸悶;
2、心率增快、體溫升高、血壓下降、四肢濕冷;
3、重癥病例可有頭疼、暈厥、昏迷、痙攣等癥狀。
預防方法
1、充足的睡眠:合理安排休息時間,保證充足的睡眠及充沛的體能;
2、科學合理的飲食:適當?shù)氖卟、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪,補充體能消耗,切忌節(jié)食;
3、做好防曬措施:室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,戴好帽子、衣著寬松;
4、合理飲水:每日飲水1.5-2升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜,飯前飯后以及劇烈運動前后避免大量飲水。
應急處理
1、脫離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息;
2、飲用含鹽分的清涼飲料,虛脫時應平臥;
3、在頸部、太陽穴涂抹清涼油、風油精,或服用人丹、藿香正氣水等。
預防溺水指南
“四不”
1、不私自下水游泳;
2、不到不熟悉的水域游泳;
3、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
4、不熟悉水性不擅自下水施救。
應急處理
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、發(fā)現(xiàn)有人溺水時可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
用電安全指南
“五止”
1、禁止在原有的線路上增加用電設備;
2、禁止用手拾落地地線,應設法看護引請電工處理;
3、禁止使用有裂紋或破損的開關,燈頭和破皮的電線;
4、禁止用濕手或濕抹布接觸,擦拭帶電的電氣設備;
檢查方法
1、直觀檢查法:利用感官檢查現(xiàn)場;
2、儀器檢查法:使用常規(guī)的電工儀表進行測量;
3、信號與報警指示法:通過對硬件或軟件報警指示對其進行排除;
4、備件置換法:在具有相同備件的條件下先將備件置換,再檢查修復故障板。
燃氣安全
1、使用天然氣時,要注意“三關一開”,即常開廚房窗戶,用后關閉灶具閥門、關閉灶前閥、關好廚房門。
2、使用天然氣時,如果緊閉家中門窗,加上用氣時間較長,易使室內(nèi)的氧氣不足,所以要經(jīng)常開窗通風。保持“火開人在,人走灶滅”。
3、灶具連接膠管容易老化,必須更換天然氣專用不銹鋼波紋軟管。嚴禁將天然氣管道埋墻或私自拆裝管道設施。用戶需做好日常查漏工作,重點檢查減壓閥、波紋管、灶具連接處,常用方法是涂抹肥皂水【如遇燃氣泄漏,皂液就會被吹出泡沫。當看到泡沫產(chǎn)生,并不斷增多,則表明該部分發(fā)生了漏氣】。
消防安全
1、電動自行車嚴禁在樓上住人的建筑室內(nèi)、樓梯間、疏散通道、安全出口處停放、充電,不得占用消防車通道。
2、嚴禁亂拉亂接電線或使用不合格的充電器充電。
3、嚴禁長時間充電不切斷電源,充電時間不超過6小時為宜。
食品安全
夏季冷飲歷來是安全性較低的食品,因此購買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場和超市,除查看標簽、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外,還要查看包裝是否完好,不要購買包裝粗糙、破裂、變形的產(chǎn)品。