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1.中小學暑假時間及開學時間

　　于2025年7月1日至8月31日放暑假；

　　普通高中

　　于2025年7月12日至8月31日放暑假；

　　統(tǒng)一于9月1日開學；

　　幼兒園、特殊教育學校參照執(zhí)行；

2.夏季安全指南

　　中暑癥狀

　　1、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、多汗、胸悶；

　　2、心率增快、體溫升高、血壓下降、四肢濕冷；

　　3、重癥病例可有頭疼、暈厥、昏迷、痙攣等癥狀。

　　預防方法

　　1、充足的睡眠：合理安排休息時間，保證充足的睡眠及充沛的體能；

　　2、科學合理的飲食：適當的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗，切忌節(jié)食；

　　3、做好防曬措施：室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子、衣著寬松；

　　4、合理飲水：每日飲水1.5-2升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜，飯前飯后以及劇烈運動前后避免大量飲水。

　　應急處理

　　1、脫離高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；

　　2、飲用含鹽分的清涼飲料，虛脫時應平臥；

　　3、在頸部、太陽穴涂抹清涼油、風油精，或服用人丹、藿香正氣水等。

　　預防溺水指南

　　“四不”

　　1、不私自下水游泳；

　　2、不到不熟悉的水域游泳；

　　3、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　4、不熟悉水性不擅自下水施救。

　　應急處理

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

　　2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

　　4、發(fā)現(xiàn)有人溺水時可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　用電安全指南

　　“五止”

　　1、禁止在原有的線路上增加用電設備；

　　2、禁止用手拾落地地線，應設法看護引請電工處理；

　　3、禁止使用有裂紋或破損的開關，燈頭和破皮的電線；

　　4、禁止用濕手或濕抹布接觸，擦拭帶電的電氣設備；

　　檢查方法

　　1、直觀檢查法：利用感官檢查現(xiàn)場；

　　2、儀器檢查法：使用常規(guī)的電工儀表進行測量；

　　3、信號與報警指示法：通過對硬件或軟件報警指示對其進行排除；

　　4、備件置換法：在具有相同備件的條件下先將備件置換，再檢查修復故障板。

　　燃氣安全

　　1、使用天然氣時，要注意“三關一開”，即常開廚房窗戶，用后關閉灶具閥門、關閉灶前閥、關好廚房門。

　　2、使用天然氣時，如果緊閉家中門窗，加上用氣時間較長，易使室內的氧氣不足，所以要經常開窗通風。保持“火開人在，人走灶滅”。

　　3、灶具連接膠管容易老化，必須更換天然氣專用不銹鋼波紋軟管。嚴禁將天然氣管道埋墻或私自拆裝管道設施。用戶需做好日常查漏工作，重點檢查減壓閥、波紋管、灶具連接處，常用方法是涂抹肥皂水【如遇燃氣泄漏，皂液就會被吹出泡沫。當看到泡沫產生，并不斷增多，則表明該部分發(fā)生了漏氣】。

　　消防安全

　　1、電動自行車嚴禁在樓上住人的建筑室內、樓梯間、疏散通道、安全出口處停放、充電，不得占用消防車通道。

　　2、嚴禁亂拉亂接電線或使用不合格的充電器充電。

　　3、嚴禁長時間充電不切斷電源，充電時間不超過6小時為宜。

　　食品安全

　　夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，因此購買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場和超市，除查看標簽、生產日期、保質期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝粗糙、破裂、變形的產品。