【#日記# #游泳日記300字左右（精選10篇）#】游泳（Swimming）是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，是體育項(xiàng)目之一。以下是由©無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的游泳日記300字左右（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.游泳日記300字左右 篇一
今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來(lái)了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時(shí)覺(jué)得冷嗖嗖的，全身的'雞皮疙瘩都豎了起來(lái)，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺(jué)。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進(jìn)了水里，然后我把腿收起，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動(dòng)，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時(shí)把頭抬起來(lái)，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，后頭迅速地沉了下去，我張開(kāi)眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見(jiàn)度只有1米。
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準(zhǔn)�！蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇�(dǎo)。
我依依不舍地離開(kāi)了游泳池，覺(jué)得外面的世界好美好，渾身很清爽。
2.游泳日記300字左右 篇二
今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第一天，之所以學(xué)游泳是因?yàn)榭吹侥切⿻?huì)游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個(gè)滋味，同時(shí)也有一點(diǎn)“嫉妒”心。
我興致勃勃地來(lái)到公園，換好泳裝，進(jìn)入深為1.6米，淺1.4m的深水池學(xué)習(xí)。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。
教練教我們游泳有自己獨(dú)特的方法：他從來(lái)不下水，只是在岸上用生動(dòng)的語(yǔ)言和奇特的手勢(shì)來(lái)教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預(yù)料，反而更容易讓大家領(lǐng)略教練的'意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。
所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來(lái)?yè)Q氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會(huì)用笑話來(lái)給我們講解。在教練的認(rèn)真教課（用詞不準(zhǔn)，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說(shuō)讓我們做200次換氣，只見(jiàn)我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復(fù)復(fù)，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說(shuō)：“游泳就是個(gè)累的運(yùn)動(dòng)，等到學(xué)會(huì)游泳后，再掌握方法就不累了。”
聽(tīng)了教練的話，我恍然大悟。一轉(zhuǎn)眼下課的時(shí)間到了，我真盼望著第二天游泳的時(shí)間快點(diǎn)到來(lái)！
3.游泳日記300字左右 篇三
暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。
今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開(kāi)眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的`爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游��！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——�！蔽野言捯敉系睦祥L(zhǎng)。
我來(lái)到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會(huì)很高，沒(méi)想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候，爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我，將我拉了起來(lái)。原來(lái)，爸爸一直悄悄的跟著我呀。
接著，爸爸教我了基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時(shí)吐掉；肚子要挺起來(lái)我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：既然成功不會(huì)自己走來(lái)，那我們就向著成功努力奔跑吧！
4.游泳日記300字左右 篇四
今年暑假,天氣特別熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”,姥爺決定來(lái)教我學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開(kāi)始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開(kāi)始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來(lái),哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開(kāi)眼的吧。我慢慢地睜開(kāi)眼,“哇”,我能看清楚水下的.情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來(lái),腿分開(kāi),接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開(kāi)手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里，我試著姥爺說(shuō)的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂(lè)趣。我一定還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又輕松!
5.游泳日記300字左右 篇五
今天，我和媽媽乘坐著飛機(jī)來(lái)到了廣西北海。就要見(jiàn)到大海了，我的心里無(wú)比地激動(dòng)。
傍晚的時(shí)候，我們終于有機(jī)會(huì)在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來(lái)到了海邊。夕陽(yáng)照在寬廣無(wú)垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開(kāi)始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀!好冷呀!不過(guò)，我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開(kāi)始，我非常緊張，把在游泳池里學(xué)的姿勢(shì)全都忘光了。我嗆了幾口水，一個(gè)叔叔游過(guò)來(lái)，把我從海里撈起來(lái)，他叫我怎么游，可我一丁點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去，還理直氣壯地說(shuō)：“我習(xí)慣了，改不了了�！眿寢屔鷼獾卣f(shuō)：“你要是這樣的話，以后誰(shuí)還教你呢?要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進(jìn)步�！蔽倚睦锵�，媽媽說(shuō)的對(duì)，就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我知道錯(cuò)了，以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí)，再也不那樣了�！蔽野凑帐迨逭f(shuō)得那樣試著游了起來(lái)，后，我終于學(xué)會(huì)了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
6.游泳日記300字左右 篇六
看見(jiàn)別的同學(xué)都會(huì)游泳，我心里癢癢的。我求媽媽叫我學(xué)游泳，暑假一道機(jī)會(huì)終于來(lái)了。
一個(gè)炎熱的下午，我和媽媽一起來(lái)到了游泳館�？吹皆S多大人和孩子們?cè)谒餁g快的有著，我既興奮又害怕。媽媽說(shuō)：“孩子別怕，這里水不深：”經(jīng)媽媽的鼓勵(lì)，我學(xué)著別人的樣子，小心翼翼地跳進(jìn)水里。不過(guò)還是沒(méi)有站穩(wěn)，一下摔倒了，喝了幾口水。這時(shí)，我嚷著不學(xué)了。媽媽在一邊扶著我說(shuō)：“孩子，不要遇到一點(diǎn)困難就放棄，媽媽相信你一定會(huì)的!”媽媽在水里做了一個(gè)示范動(dòng)作，我按照她的動(dòng)作抓住游泳板，兩只腳一起往后瞪。我又地練習(xí)，不一會(huì)兒，我的身子慢慢可以浮起來(lái)，能游兩三米遠(yuǎn)了。我心里特別高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大母指，連說(shuō)孩子你真棒!后來(lái)經(jīng)過(guò)我的努力我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理，做任何事遇到困難不能放棄。
7.游泳日記300字左右 篇七
今天陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上我心愛(ài)的游泳衣，第一個(gè)沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇!游泳池好大呀!整個(gè)游泳池像一個(gè)巨大的水中藍(lán)色籃球場(chǎng)。池里的水清澈見(jiàn)底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就下水了。啊，水真涼啊!舅舅教我吸氣和憋氣，剛開(kāi)始我只能憋5秒，后來(lái)可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢!經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會(huì)游泳，但是，我相信只要我堅(jiān)持不懈的練習(xí)，總有一天我會(huì)像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游泳了。
8.游泳日記300字左右 篇八
暑假開(kāi)始了，我應(yīng)該做些什么呢？呀，干脆就學(xué)游泳吧。
這天，我硬吵著讓爸爸帶我去學(xué)游泳，爸爸放下手里的活，同意了。來(lái)到游泳場(chǎng)里，我看見(jiàn)了很多會(huì)游泳的高手，他們都像小鴨子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戲。而我卻是個(gè)漢鴨子，怎么學(xué)也沒(méi)有學(xué)會(huì)，我有些恢心，想不學(xué)了，這時(shí)，爸爸卻在旁邊鼓勵(lì)我：“張渝竺，現(xiàn)在不能放棄，任何事情都是要努力才能學(xué)會(huì)的。要想信自己，勝利就在前面！”聽(tīng)了爸爸的話，我重新鼓起勇氣，認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)起來(lái)。爸爸見(jiàn)我用心了，就一點(diǎn)點(diǎn)地教我：要用手不停地向前刨，腳還要不停地向后蹬，身體也要配合好手腳的活動(dòng)……我老老實(shí)實(shí)地照爸爸說(shuō)的.做，身邊不時(shí)響起嘩嘩的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，雖然有些辛苦，可是十分的開(kāi)心。就這樣，不多一會(huì)兒，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這時(shí)，我的心里別提有多高興了，因?yàn)槲矣终莆樟艘婚T(mén)知識(shí)。
我想，有位名人說(shuō)得對(duì)：世上無(wú)難事，只怕有心人。是的，從學(xué)游泳這件事中我懂得了：只要我們有信心、有勇氣，任何事情都能做成功的！在學(xué)習(xí)文化知識(shí)方面不也一樣嗎?
9.游泳日記300字左右 篇九
今天天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，爸爸決定下午帶我們?nèi)ビ斡�，我和哥哥齊聲歡呼，時(shí)間一分一秒地流逝著，我們終于盼到了這一刻。
我和哥哥興奮地穿好泳裝，迫不及待地沖到電梯前，激動(dòng)地按下電紐，這時(shí)爸爸還在慢吞吞地收拾東西，我已經(jīng)等不及了，不停催爸爸快一點(diǎn)，哥哥一溜煙似地沖進(jìn)大門(mén)，幫我爸爸收拾。就這樣苦苦等待了5分鐘，總算可以走了。我和表哥興致勃勃地上了車，一路上都在議論著那個(gè)游泳館�？梢坏侥莾�，我雙腳發(fā)抖，感覺(jué)很冷，一進(jìn)去沐浴，我就凍得瑟瑟發(fā)抖，進(jìn)到游泳館里面，我簡(jiǎn)直看呆了，這里的人真是太稀少了。我和爸爸他們一起做熱身運(yùn)動(dòng)，用手把自己身上打濕，我一碰到那水，渾身一激靈，蹦來(lái)蹦去的'。準(zhǔn)備下水了，我擔(dān)心水太深，先讓爸爸下去，爸爸說(shuō)OK，我才小心翼翼地一步一步走下去。我有點(diǎn)恐懼，一下水，就大喊：“我碰不到地！”爸爸很奇怪，邊上的水不深，讓我再慢慢試一下，我克服恐懼，再次嘗試，總算碰到地了，可往前一點(diǎn)，水就深了，我們一連嗆了幾口水，不得不向爸爸訴苦：“爸爸，水太深了，會(huì)嗆水。”爸爸無(wú)奈，只好向租游泳圈的打欠條，我們高興地拿著游泳圈，游起泳來(lái)。慢慢地，我學(xué)會(huì)了游泳，我先把手合并起來(lái)，把腳并攏，然后慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，漸漸地，我已經(jīng)非常熟練了，可以很快到達(dá)爸爸那兒去了。
不知不覺(jué)過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，水越來(lái)越?jīng)隽耍屓烁杏X(jué)有點(diǎn)毛骨悚然，我們爭(zhēng)先恐后地沖上岸邊，舒舒服服洗了個(gè)熱水澡，吹著清涼的晚風(fēng)回家了。
10.游泳日記300字左右 篇十
二年級(jí)暑假，我報(bào)名參加了為期15天的游泳培訓(xùn)，心里很興奮，恨不得馬上跳進(jìn)游泳池游個(gè)痛快，總覺(jué)得游泳并不難，可是事情并非如此。
第一天，老師教我們學(xué)悶水，我本來(lái)就會(huì)，所以很輕松就學(xué)會(huì)了。第二天，老師教我們學(xué)游泳，我有點(diǎn)怕，老是排在隊(duì)伍的'后面，可還是被老師強(qiáng)行扔了進(jìn)去，我被嚇哭了。我手忙腳亂地爬上岸，心想：從明天起，不再學(xué)游泳了。于是，我對(duì)老師說(shuō)想去洗手間，然后偷偷溜走了。以后的幾天里，在媽媽的監(jiān)視之下，我不得不去游泳館，但是，每天我趁換衣服有時(shí)躲在更衣室里，有時(shí)從后面逃走，為此爸爸媽媽挺著急的，放下手里的工作來(lái)守著我。在征得管理員的同意下，媽媽可以進(jìn)入館內(nèi)來(lái)“看守”我，但還是被我偷偷地溜掉了。在后的二天里，當(dāng)我又被媽媽“抓”回來(lái)時(shí)，我不得不認(rèn)真地學(xué)游泳，老師說(shuō)：“手要從胸部中間慢慢地伸出去，漸漸地打開(kāi)；腳要先縮起來(lái)，再慢慢地張開(kāi)�！蔽遗Φ鼐毩耸郑志毩四_，后，我把手和腳配合起來(lái)，我居然會(huì)游了。因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳臺(tái)上，做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，“撲通”一聲跳進(jìn)了水中。從此，我喜歡上了游泳。對(duì)我失望透頂?shù)睦蠋熃K于對(duì)我刮目相看了。
我感到特別的高興。
