【#日記# #學(xué)游泳日記400字左右(精選15篇)#】一直以來(lái),游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一個(gè)神秘而誘人的世界。聽(tīng)說(shuō)游泳不僅能鍛煉身體,還能帶來(lái)無(wú)盡的樂(lè)趣。今天,我鼓起勇氣報(bào)名了游泳班。站在泳池邊,看著教練親切的笑容,我暗暗給自己打氣,相信在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,我能收獲滿滿,學(xué)會(huì)這一項(xiàng)超棒的技能。以下是由®無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的學(xué)游泳日記400字左右(精選15篇),歡迎大家閱讀。
1.學(xué)游泳日記400字左右 篇一
我的第學(xué)游泳,是在我三年級(jí)的時(shí)候。那是放了暑假,我突然萌發(fā)了一個(gè)念頭,就是去學(xué)游泳。我學(xué)游泳不用找教練,因?yàn)槲业陌职志褪且粋(gè)游泳高手,原來(lái)也做過(guò)游泳教練。
我們準(zhǔn)備好了一切,啟程向七十九號(hào)院的游泳館去了。我們換好了泳裝,下到了水里,我們?cè)谝幻椎乃畹膮^(qū)域里開(kāi)始了游泳。一開(kāi)始,爸爸給我胳膊上戴上了氣袖,我就漂浮在了水面上。接著爸爸開(kāi)始教我的是自由泳,爸爸在前面做示范,我就開(kāi)始在旁邊照葫蘆畫瓢,我慢慢找到了感覺(jué),兩只像舀水的樣子劃水,兩推不動(dòng)。爸爸就把我的氣袖摘了,然后爸爸開(kāi)始在我肚子下面拖著我,我的手和腳在上面原地游泳。后來(lái)嘗試著爸爸把手松開(kāi),我自己游,一開(kāi)始爸爸一松開(kāi)手,我就淹到水里去了,弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅,我就按爸爸說(shuō)的去做。果然,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來(lái)我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳,每去游泳,我學(xué)到一個(gè)新的樣式,現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了:蛙泳、自由泳、潛泳,還學(xué)會(huì)了跳水。
爸爸說(shuō)了:“只要我打好了游泳的基礎(chǔ)和跳水的基本動(dòng)作,就開(kāi)始教我花樣跳水!蔽揖蜑榱藢W(xué)好花樣跳水,每去游泳都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí),再苦再累我也在所不辭。
從此,我就愛(ài)上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。現(xiàn)在游泳成了我無(wú)法割舍的愛(ài)好。
2.學(xué)游泳日記400字左右 篇二
我特別喜歡游泳,因?yàn)槲矣X(jué)得在水里很涼快,于是爸爸就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,總共10節(jié)課。
我從憋氣到會(huì)游經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間,而且還學(xué)會(huì)了蛙泳姿勢(shì),看著平靜的水面在水里游,我別提有多激動(dòng)了。
十天一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了,我順利學(xué)會(huì)了游泳,成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個(gè)基本動(dòng)作,剩下的還要自己學(xué),于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。
但隨著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),我慢慢覺(jué)得非常吃力,非常累,于是在心里打起來(lái)退堂鼓,想放棄游泳。媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)并對(duì)我說(shuō):“做什么事情都要有始有終,不能半途而廢,你既然選擇了游泳,就要堅(jiān)持,不能輕言放棄。”
媽媽的話讓我想起了學(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣,只要你每天練習(xí),就會(huì)考出好成績(jī)!卑职謰寢尩脑捝钌畹墓奈柚,讓我信心大增,所有我又開(kāi)始練習(xí)游泳。
為了激起我的興趣,老爸也買了一套游泳裝備,每天和我一起游泳,一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來(lái),我心想:我一定要勤學(xué)苦練,不能輸給老爸。
3.學(xué)游泳日記400字左右 篇三
在這個(gè)炎炎的夏天,能在水中泡一泡、玩一玩水,那是多么快樂(lè)。
暑假里,媽媽說(shuō)我在認(rèn)真完成作業(yè)的前題下,決定讓我學(xué)游泳。我做到了,于是媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練,練習(xí)的地點(diǎn)是日月星城的游泳館。來(lái)到游泳館,那里的水清澈見(jiàn)底,并且有好多小朋友,他們個(gè)個(gè)都游得非常好,動(dòng)作優(yōu)美,我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去,可教練說(shuō)不行,讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后教練在我身上綁上一塊浮板,并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏,第二要小腿分開(kāi),第三要用力往外蹬,第四并起來(lái)。教練一直在喊1、2、3、4,我會(huì)了,教練就讓我到深水區(qū)去游。因?yàn)槲沂堑谌ド钏畢^(qū)游泳,我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了,我學(xué)著教練教我的動(dòng)作,做了起來(lái),果然能往前游了。
經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí),我已經(jīng)能在水中自由快樂(lè)地游了。但在教練的眼中,我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒(méi)達(dá)到像游泳健將那樣矯健,必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束,我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳,堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作,非常漂亮,敢于和運(yùn)動(dòng)員比賽。
4.學(xué)游泳日記400字左右 篇四
第二天,早上。我讓媽媽幫我問(wèn)問(wèn),我為什么頭有點(diǎn)疼。媽媽答應(yīng)了。
下午到了,媽媽把我送到游泳館。然后,我看見(jiàn)媽媽在和教練說(shuō)了些什么。具體說(shuō)了什么我也沒(méi)聽(tīng)清。該進(jìn)去了,我們飛快地?fù)Q好衣服,進(jìn)入游泳池。教練先讓我們練習(xí)練習(xí)憋氣,我還很害怕我頭會(huì)疼。我下去了以后,頭疼輕了點(diǎn),我就在泳池里憋了20多秒鐘。這時(shí),教練說(shuō):“我們今天練習(xí)飄!蔽蚁,這還不簡(jiǎn)單,我練習(xí)了幾次,就和前面的那位小朋友一起來(lái)到了“高級(jí)”隊(duì)伍訓(xùn)練。可惜,好景不長(zhǎng)。我沒(méi)過(guò)一會(huì),就被另一位教練把我和前面的小朋友當(dāng)做“冒牌貨”說(shuō):“這兩個(gè)人怎么到這隊(duì)來(lái)的,回去!被厝ヒ院,前面的人被老師敲了一下頭說(shuō):“怎么又回來(lái)了?”他游過(guò)以后該我游了,教練開(kāi)始沒(méi)說(shuō)什么,可游完后他做出很不滿意的表情把我扔進(jìn)了水池里。不知道為什么,我也沒(méi)嗆到水,我很奇怪。我起來(lái)后只好繼續(xù)排隊(duì)。不過(guò)又過(guò)了一會(huì),我又回到了“高級(jí)”隊(duì)伍里了。我然后就飄了很好,教練后還給我們10分鐘的自由活動(dòng)了呢。出來(lái)了,我問(wèn)媽媽和教練說(shuō)了些什么。媽媽說(shuō):“當(dāng)然是問(wèn)你的頭怎么回事了!蔽颐(wèn)是怎么回事?媽媽說(shuō):“是你憋氣憋的時(shí)間較長(zhǎng),所以才會(huì)有點(diǎn)疼。
我越來(lái)越喜歡游泳了!
5.學(xué)游泳日記400字左右 篇五
暑假里,我想讓自己的身體更加強(qiáng)壯。所以我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午,我懷著高興心情,來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室,換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池,立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了,老師來(lái)了,這是一個(gè)強(qiáng)壯的男老師,深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi),老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí),感覺(jué)冰冰的,我心里咯噔一下,這是我第不帶游泳圈下水,有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了,剛才好友教得,我正好會(huì)。果然,我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái),這樣,1、2、3走!卑橹蠋煹目诹睿移似饋(lái),心里正得意,身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了,我害怕地?fù)潋v起來(lái),老師連忙把我拉了起來(lái),老師說(shuō):“你又停地嘗試,才可以成功!
練了一節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳很有趣,我相信,只要我認(rèn)真上學(xué)游泳課,我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
6.學(xué)游泳日記400字左右 篇六
愉快的12天,今天要結(jié)業(yè)了!真的很舍不得,畢竟游泳這么好玩、這么刺激,可以一下子在水里玩這么長(zhǎng)時(shí)間,既鍛煉了身體同時(shí)又學(xué)到了一項(xiàng)新技能,真的是一舉多得!
記得上一年級(jí)的時(shí)候,媽媽帶我去游泳館,學(xué)了一節(jié)課把我凍得直打哆嗦,嘴唇發(fā)紫,所以就打消了學(xué)游泳的念頭,現(xiàn)在想想如果以前,我克服了困難,現(xiàn)在游的一定快極了。所以以后有困難,我一定要勇往直前,想辦法打敗困難。這次我不但克服了冷,能堅(jiān)持住了,而且我總結(jié)出學(xué)游泳主要在于不怕水,學(xué)會(huì)憋氣、換氣。所以我學(xué)的非常得快,游得也很快,得到了教練的夸獎(jiǎng)。
我還在水中玩了許多有趣的游戲,比如:水下說(shuō)話,雖然不怎么清楚,不過(guò)大體意思對(duì)方是可以明白的。水下見(jiàn)面,比水下說(shuō)話簡(jiǎn)單多了,就是和對(duì)方互相招手。水下打滾,也不難,我的多分?jǐn)?shù)是10個(gè)......反正還有一些數(shù)不過(guò)來(lái)的有趣的游戲,就不一一介紹啦!
后教練給我們發(fā)了“游泳館培訓(xùn)合格證書”,我很高興,又多了一個(gè)證書哦!后我感受到水即可怕又可愛(ài),我們一定要正確的認(rèn)識(shí)和利用它。這只是我學(xué)游泳的開(kāi)始,以后我會(huì)經(jīng)常讓爸爸媽媽陪我去正規(guī)的游泳館游泳的,但是堅(jiān)決不會(huì)去自然水域游泳。
我真的真的很喜歡游泳!
7.學(xué)游泳日記400字左右 篇七
今天天氣悶熱讓人苦不堪言,我還是很高興,因?yàn)槠牌糯饝?yīng)帶我去游泳池里游泳。
我急急忙忙把泳褲換上,匆匆走向游泳池,在背心和胸口上灑上水,適應(yīng)了水溫后,下了水。水比想象的淺,才到我肚子那里,我向深的地方游去。游啊游,力氣快用盡了,我想停一下,結(jié)果被水淹沒(méi)了,我急忙向上游,一點(diǎn)一點(diǎn)的向上浮,始終沒(méi)浮出水面,氧氣快沒(méi)了,怎么辦?我急中生智,把一旁的繩子用手抓住,慢慢的用力,終于浮了上來(lái)。
游回岸邊,休息了一會(huì)兒,吃了個(gè)面包,又下水了。突然聽(tīng)見(jiàn)有人在叫我,回頭一看,看見(jiàn)一個(gè)戴著潛水眼鏡的人在給我打招呼,他說(shuō):“你看出來(lái)了嗎?”“朱泓!蔽掖舐暯械,他說(shuō):“我的媽媽在那里。”他用手指著我婆婆旁邊的'幾個(gè)人,我說(shuō):“我的婆婆就在你的媽媽的旁邊!蔽覀兇蛑,玩耍著。
又來(lái)了一個(gè)人,朱泓睿介紹說(shuō):“這是我們小區(qū)里的人。”說(shuō)著,我們就玩了起來(lái)。突然,朱泓睿像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣,對(duì)我們說(shuō)到:“你們快看,哪人像不像孫斯瑤?”我們連聲說(shuō)到“像,太像了!”這時(shí)婆婆已經(jīng)在叫我走了,我才依依不舍地向他們告別。
8.學(xué)游泳日記400字左右 篇八
記得3歲那年,媽媽帶我去游泳池玩,從此我就對(duì)游泳結(jié)下了不結(jié)之緣。因?yàn)槲姨焐懘,到了水邊我一下子就跳了下去,結(jié)果被水嗆住了?晌乙稽c(diǎn)都沒(méi)哭,繼續(xù)在水里撲通撲通地拍打著,濺起朵朵水花,我覺(jué)得很好玩。正當(dāng)我在水里撲騰得歡樂(lè)時(shí),媽媽趕忙把我撈了起來(lái),給我套了一個(gè)游泳圈。我爬在游泳圈上快樂(lè)地玩著。后來(lái)只要去游泳,就不敢離開(kāi)它。?
直到有暑假,媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)的班,送我正式去學(xué)游泳。第一節(jié)課,老師讓我們壓腿,然后讓我們練習(xí)飄浮打腿,說(shuō)這是基本功,只有練好了才能學(xué)會(huì)游泳,我練了一遍又一遍,“真累啊”,但我心里非常高興。因?yàn)槲蚁矚g在水里無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。后來(lái)我終于學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)了許多動(dòng)作,有自由泳、蛙泳、仰泳。之后的.日子,只要一到暑假,我就嚷著讓媽媽辦游泳卡,每天都要去游泳二個(gè)小時(shí)。它成了我每天必做之事。
我愛(ài)游泳的氛圍,更愛(ài)游泳時(shí)甩開(kāi)手腳無(wú)束縛的感覺(jué),猶如快活的魚兒似的,有時(shí),我會(huì)像離弦的箭,破浪前進(jìn);有時(shí),我又會(huì)像悠閑的龜,慢慢地趟;閉上眼睛時(shí),感覺(jué)被水擁抱著,很舒服。我愛(ài)游泳,因?yàn)樗o我?guī)?lái)快樂(lè),也鍛煉了我的身體。
9.學(xué)游泳日記400字左右 篇九
這幾天,天氣正熱,我下定了決心:我要學(xué)游泳!
中午時(shí),我到了游泳館,教練對(duì)我說(shuō):“今天先練習(xí)憋氣”。于是,讓我們吸一口氣,沉到水里30秒,出來(lái)再吸一口氣,再沉到水里憋氣30秒……就這樣,我練了1堂課憋氣。下課了,我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了,就自己下了深水池,可是,一下水,就什么都忘記了,腦子里一片空白,只好一個(gè)勁的撲騰,后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水,還差一點(diǎn)兒丟掉了性命,真是成事不足,敗事有余呀!
有了這次的經(jīng)歷,我再也不敢冒險(xiǎn)了。過(guò)了幾天,要學(xué)的內(nèi)容都很難,我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆。終于,到了后也是難的一關(guān)了,那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了,但是每當(dāng)我要下水時(shí),眼前總是浮現(xiàn)第下水的情景,使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬,十年怕井繩!后,我在老師的.勸說(shuō)下下了水,那感覺(jué)太奇妙了,怪不得我的朋友們都這么愛(ài)游泳呢!
我學(xué)會(huì)了游泳,我真高興!
10.學(xué)游泳日記400字左右 篇十
今天,我去學(xué)游泳了。
一進(jìn)游泳館,迎面而來(lái)的是燦爛的陽(yáng)光,我相信,后面的課程一定會(huì)越來(lái)越不好的,因?yàn)槟抢蠋熼L(zhǎng)得也不友善。
進(jìn)入了水中,我的身體不僅抖三抖,那么冷的水,我連憋氣都不敢憋,還不是老師威力大,我和余悅揚(yáng)只好乖乖服從老師的命令,我們把頭浸入水面下,可是我沒(méi)憋五秒鐘就栽了,趕緊浮了上來(lái)。后來(lái),教練看我們太緊張,于是就讓對(duì)方抓著自己的手,自己潛下去,我們又開(kāi)始了經(jīng)典游戲石頭剪刀布,余悅揚(yáng)輸了,她先來(lái),我后來(lái),這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.。老師把我們像火箭一樣發(fā)射,這樣,就不緊張了。
后來(lái),老師做了個(gè)動(dòng)作,把我們嚇的不輕,手臂夾著耳朵,一只腿蹬過(guò)去,就這樣,即保持平衡,又浮在上面。于是我們兩就開(kāi)始石頭剪刀布,我輸了。我先來(lái),做好預(yù)備動(dòng)作,開(kāi)始了,太好了,成功了,輪余悅揚(yáng)了,她也成功了,于是,老師就讓我們練習(xí)今天的類容,后來(lái),來(lái)了一個(gè)身穿黃色衣服的小孩,好像二年級(jí)左右,說(shuō)來(lái)奇,老師說(shuō)他是這的游泳冠軍,可是那小孩好像特別驕傲,以為得個(gè)冠軍就了不起了,我真想上去打他一頓,他好像以為自己得了一個(gè)水世界冠軍(水世界是一個(gè)游泳館),就開(kāi)始冒充老師了,他神氣的很,左說(shuō)說(shuō),右論論,那么不“尊老愛(ài)幼”的,后來(lái),我一下就側(cè)翻了潛游一下脫胎換骨變仰泳了,都把老師笑噴了。
今天雖然不錯(cuò),但是,后面怎么樣,我還是不知道。
11.學(xué)游泳日記400字左右 篇十一
今天,雖然天氣很熱,但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門前,準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門一開(kāi),大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的'大荷花中。我飛進(jìn)了更衣室,快速換完了泳衣,又飄進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍,做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里,一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來(lái)。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來(lái)了呢!嘟——嘟——嘟教練讓我們集合起來(lái),讓我們開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底,我們立刻像一條條魚一樣沉入水底,去撿鑰匙?晌也懦亮艘稽c(diǎn)點(diǎn),就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?
游戲完畢,我們正式開(kāi)始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下,是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳,就想箭一樣射了出去。手一劃,頭往上抬,一下子就游了四、五米。接著,我?jiàn)^力地劃水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開(kāi)始都很快,后面越來(lái)越慢呢?我真想不通。
下課了,我依依不舍地離開(kāi)了游泳館,回到了學(xué)校。
12.學(xué)游泳日記400字左右 篇十二
啊!今天的天氣好熱啊!我快被夏天的太陽(yáng)烤成肉泥啦!我在家里一個(gè)勁的叫:“熱熱真的好熱呀!”哪兒涼快呀,我受不了啦!爸爸說(shuō):“我的兒子,你問(wèn)我,我問(wèn)誰(shuí)呀?”我慢吞吞地說(shuō):我們?nèi)ビ斡攫^,那里又涼快又可以鍛煉身體。老爸興奮地說(shuō):“好呀,太好了,真是一個(gè)不錯(cuò)的主意!蔽覀冋f(shuō)著說(shuō)著就準(zhǔn)備行動(dòng)了。
我在家穿好泳褲,帶好泳帽和泳鏡,直奔精英游泳館。撲通一聲跳入泳池,啊!好涼快啊,真是舒服極了。在泳池里開(kāi)始練習(xí)教練教過(guò)的憋氣技巧,因?yàn)樵谒锸遣荒芎粑,否則就會(huì)嗆水,而且會(huì)有生命危險(xiǎn)的,所以練好憋氣對(duì)初學(xué)游泳很重要。對(duì)每個(gè)學(xué)游泳的人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)憋氣這門基礎(chǔ)功,經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的.游泳練習(xí),我的憋氣已經(jīng)很不錯(cuò)了,一口氣能有游十幾米呢!
憋氣學(xué)好后,我開(kāi)始練習(xí)漂浮,它的要求是雙手雙腳要伸直放松。一開(kāi)始我自認(rèn)為已經(jīng)放松了,可怎么也浮不起來(lái)。其實(shí)還是沒(méi)有放松的緣故,慢慢地我改正這個(gè)缺點(diǎn),我的漂浮成功了。我在練習(xí)漂浮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多人從我的身邊游過(guò)去,于是我想:“我是來(lái)游泳的!蔽译p手并攏然后重疊,就開(kāi)始游了,我雙手往后不停地打水然后轉(zhuǎn)肩過(guò)去,同時(shí)雙腳也打出了小水花,我的身體慢慢在水中前進(jìn)了,游得不亦樂(lè)乎。
游泳回來(lái)我感覺(jué)十分的舒服。游泳不僅讓我感受到在里的清涼,還讓我的胃口大開(kāi),游泳是夏日里一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)。
13.學(xué)游泳日記400字左右 篇十三
暑假期間,爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳,就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天,我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池,我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀!看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí),我忐忑的心馬上就煙消云散了,恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳鏡和泳帽,一切準(zhǔn)備就緒,教練教我們做熱身操,活動(dòng)活動(dòng)了身子,準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜,然后開(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了,直咳嗽,非常難受,但我沒(méi)有放棄,繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間比長(zhǎng)了,我正高興的時(shí)候,教練又提高了難度,讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮,可我的身子一直往下沉,兩只腳也不聽(tīng)使喚,我一緊張,又沒(méi)能夠憋住氣,結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著,水花四濺。教練叫我全身放松,我嘗試了很多次,終于成功了!
接下來(lái)幾天里,我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙,怎么學(xué)都學(xué)不會(huì),眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的',我心里非常著急,后在教練多次的教導(dǎo)下,很快掌握了要領(lǐng),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊!
學(xué)會(huì)了游泳,既能鍛煉身體,又能在水中戲耍,真是兩全其美!
14.學(xué)游泳日記400字左右 篇十四
今天我和爸爸媽媽一起去了五州游泳館,游泳館內(nèi)有三個(gè)游泳池,二個(gè)大小不一的兒童游泳池,一個(gè)分為深水區(qū)和淺水區(qū)的成人游泳池。
兒童游泳池內(nèi)有很多人,有的在練習(xí)跳水,像一只只小青蛙撲通撲通跳進(jìn)水里。我看著成人游泳池中的叔叔阿姨們游泳動(dòng)作都很簡(jiǎn)單,我也想像他們一樣,于是開(kāi)始細(xì)細(xì)模仿。雙手并攏,往前推出,腳尖輕輕一躍,頭輕輕扎進(jìn)水里,雙手打開(kāi)從里往外劃動(dòng),雙腿像青蛙一樣伸直再?gòu)澔貋?lái),我想我已經(jīng)學(xué)會(huì)了,于是我先做了熱身運(yùn)動(dòng),撲通一下跳進(jìn)水里,一下子沉到了水中,我立刻站起來(lái),眼前就像掛了一門水簾子,水珠,淚珠已經(jīng)混淆不清了,不停的從眼前流過(guò)。嘴巴里還有久久揮之不去的奇怪味道。鼻子就像一臺(tái)抽了水的水泵,輸送到了頭頂,難受得不行。
看來(lái)游泳也沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,在媽媽的.幫助下,我開(kāi)始學(xué)習(xí)放松,記著看到的動(dòng)作,和媽媽細(xì)分分析的原因,又的練習(xí),突然媽媽丟手了我居然可以自己前進(jìn)三五米。我是不是學(xué)會(huì)了游泳,我開(kāi)心的問(wèn)媽媽,媽媽說(shuō):學(xué)得不錯(cuò),繼續(xù)加油!
我很開(kāi)心,經(jīng)過(guò)我不斷努力終于學(xué)會(huì)了游泳,果然失敗就是成功之母。
15.學(xué)游泳日記400字左右 篇十五
漫長(zhǎng)的暑假開(kāi)始了,爸爸媽媽讓我參加了游泳班。
上課了,我們換好了泳衣,聽(tīng)老師的指令,一個(gè)個(gè)爬下梯子進(jìn)入泳池。我們扶著岸邊,一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地走動(dòng),因?yàn)樗,我的`牙齒不停地打戰(zhàn)。等我們適應(yīng)了溫度,老師讓我們先吸氣,再屏住,然后把頭全浸在水里。我在心里暗自為自己鼓氣:沒(méi)事,很快就好了,等憋不住了再抬頭就行了。我一下子把頭伸到水里,啊,真是不一般的冷。∥业亩浜孟褚苍诮袉荆鞍ミ!主人,真難受!”我暗暗對(duì)耳朵說(shuō),“沒(méi)事兒,讓我們堅(jiān)持一會(huì)兒,1秒、2秒、3秒……”“嘩!”我終于抬起頭,啊,好了。老師又和顏悅色地說(shuō),“你們是不是感覺(jué)到鼻子酸酸的?沒(méi)關(guān)系,一開(kāi)始都這樣!睂W(xué)習(xí)的難度在逐漸加大。
到后,老師教我們漂浮,并告訴我們這是很重要的一個(gè)動(dòng)作。我次地練習(xí),可是到了下課也做不好。我沮喪地回家了。到了第二天,我掌握了要點(diǎn)后……終于學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳讓我真真切切地體會(huì)到了:遇到困難,不能放棄,可能克服困難以后就會(huì)覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)那么難。