【篇一】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
暑假，我去學(xué)游泳了。一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什么會浮起來，是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什么難的呢？去干吧！
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多么滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來我想憋住氣，閉著眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過好多次練習(xí)，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經(jīng)過八天的訓(xùn)練，現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
【篇二】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
今年暑假，我學(xué)會了游泳。第去游泳池，教練就讓我們練習(xí)打腿到對岸去。我從來沒有下過水，在我的想像中，游泳是既有趣又很好學(xué)的，哪知道跳下水池后怎么也浮不起來，總是往下沉。我心里想著下往水里跳時一定要按照教練說的動作要領(lǐng)做，把腿繃直打起來�？墒�，跳下水后腳又不聽使喚了，嗆了好多水，我只好又站起來。就這樣，我反反復(fù)復(fù)練習(xí)了一上午也沒有效果。
中午回到家我就像一只瀉了氣的皮球，對媽媽說我不想學(xué)了。媽媽一聽便嚴厲地對我說：“學(xué)東西沒有恒心怎么能學(xué)成呢？是你自己要求學(xué)游泳的，既然選擇了就應(yīng)該堅持下去，別人能學(xué)會你也一定行�！蔽抑缓糜謭猿秩ゾ毩�(xí)，到了第三天，我學(xué)會了打腿，身體能在水中浮起來了。我感到無比興奮和激動，因為前兩天嗆了好多水，那滋味難受極了，現(xiàn)在終于不用喝泳池中的臟水了，我對自己也有了一些信心。
等腿部動作會了以后，教練開始教我們手部動作。先把手指并攏，平放在胸前，然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃，一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替，便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致，后來，教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣，我想，我手腳并用都不會，更何況換氣呢？沒想到學(xué)會換氣以后手腳動作也一致了。我學(xué)會游泳了！
通過這次學(xué)游泳，我懂得了一個道理，那就是做什么事都要持之以恒，不能半途而廢。
【篇三】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
下午，媽媽說我們?nèi)ビ斡�。我高興得一蹦三丈。我正要帶游泳圈時，在一旁的爸爸發(fā)話了：這么大的孩子還要游泳圈，想學(xué)會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點不情愿，但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。
我們換好游泳衣下水去，剛下去的時候，水冰冰涼涼的，不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手，慢慢地在水里走，有點輕飄飄的感覺，媽媽說這是水是浮力作用。一會兒，慢慢適應(yīng)了水中的溫度后，就感覺舒服多了，一點也不冷，還暖烘烘的。
媽媽先教我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣，就緊閉著嘴巴和眼睛，把整個頭沉到水面下去，由于比較緊張，我把緊緊拉住媽媽的手，沒有一下子，我就起來了，生怕嗆水。在媽媽的鼓勵下，我又的練習(xí)，慢慢地在水下憋氣的時間會長一點了，還可以在媽媽的幫助下，用腳拍水，往前游一點點了。我太高興！
然后爸爸教我用手劃水的動作。他說，手要用力地往下劃，人才能前進。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法，在媽媽的幫助下，慢慢練習(xí)，直到天漸漸暗下來，我們才戀戀不舍的離開。
在回家的路上，我還想著爸媽說的游泳要點，心想，只要每天多多練習(xí)，總有一天我會自己自由地游泳了！
【篇四】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓(xùn)。
趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。
準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。
【篇五】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動作之后，我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學(xué)會了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學(xué)會了游泳。
經(jīng)過多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！
【篇六】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記
這個暑假媽媽給我了一項任務(wù)——學(xué)會游泳。看著別人能在水里游來游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿勢不知道有多美，讓我很是羨慕，所以暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)會游泳。
我一開始心里有些害怕，所以膽怯的下了水。因為還不會游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它會離開我。正是因為這個原因，所以我游了很長時間還沒有進步。媽媽見狀，為我擔憂了起來，以我這樣的學(xué)法，就是到明年也學(xué)不會。媽媽說游泳應(yīng)該膽大，一步一步放開來，在媽媽的指導(dǎo)下，我試著一只手抓住游泳圈，游了一會兒，覺得也沒有那么難，所以我試著放開游泳圈，可身體好像不聽使喚，一個勁地往下沉，還嗆了好幾口水，我滿臉通紅，使勁咳嗽。非常難受。當時我想打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念一想，誰游泳沒有嗆過水呀！不嗆水也不可能學(xué)會游泳。想到這里，我又繼續(xù)游了，一米，兩米，三米，就這樣我學(xué)會了游泳，但是姿勢還不對，不管怎么游，都游不了太長的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我越游越遠。后來在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會了幾種游泳姿勢，現(xiàn)在我能在游泳池里游一個來回了。
游泳是一項很好的體育運動，不僅能鍛煉身體，更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會了游泳，我很高興！
