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小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記六篇

時間:2021-07-08 14:10:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#日記# #小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記六篇#】在這烈日炎炎的夏天,什么運動是解暑的呢?不用說,當然是游泳了。©無憂考網(wǎng)為大家準備了以下內(nèi)容,希望對大家有幫助。

【篇一】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  暑假,我去學(xué)游泳了。

  一開始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書,知道魚為什么會浮起來,是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣,魚就會浮起來。放掉氣,魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉,是因為有水箱。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會浮上來。這有什么難的呢?去干吧!

  可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無論我把氣吸得多么滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。后來我想憋住氣,閉著眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來,漂在水中間。后我還是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。經(jīng)過好多次練習(xí),總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外,還要有動作技巧,這些技巧我也說不明白,但是我會做。經(jīng)過八天的訓(xùn)練,現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。

  實踐出真知。紙上談兵,閉門造車都是不行的。

【篇二】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  今年暑假,我學(xué)會了游泳。

  第去游泳池,教練就讓我們練習(xí)打腿到對岸去。我從來沒有下過水,在我的想像中,游泳是既有趣又很好學(xué)的,哪知道跳下水池后怎么也浮不起來,總是往下沉。我心里想著下往水里跳時一定要按照教練說的動作要領(lǐng)做,把腿繃直打起來?墒,跳下水后腳又不聽使喚了,嗆了好多水,我只好又站起來。就這樣,我反反復(fù)復(fù)練習(xí)了一上午也沒有效果。

  中午回到家我就像一只瀉了氣的皮球,對媽媽說我不想學(xué)了。媽媽一聽便嚴厲地對我說:“學(xué)東西沒有恒心怎么能學(xué)成呢?是你自己要求學(xué)游泳的,既然選擇了就應(yīng)該堅持下去,別人能學(xué)會你也一定行!蔽抑缓糜謭猿秩ゾ毩(xí),到了第三天,我學(xué)會了打腿,身體能在水中浮起來了。我感到無比興奮和激動,因為前兩天嗆了好多水,那滋味難受極了,現(xiàn)在終于不用喝泳池中的臟水了,我對自己也有了一些信心。

  等腿部動作會了以后,教練開始教我們手部動作。先把手指并攏,平放在胸前,然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,后來,教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣,我想,我手腳并用都不會,更何況換氣呢?沒想到學(xué)會換氣以后手腳動作也一致了。我學(xué)會游泳了!

  通過這次學(xué)游泳,我懂得了一個道理,那就是做什么事都要持之以恒,不能半途而廢。

【篇三】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  下午,媽媽說我們?nèi)ビ斡。我高興得一蹦三丈。

  我正要帶游泳圈時,在一旁的爸爸發(fā)話了:這么大的孩子還要游泳圈,想學(xué)會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點不情愿,但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。

  我們換好游泳衣下水去,剛下去的時候,水冰冰涼涼的,不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手,慢慢地在水里走,有點輕飄飄的感覺,媽媽說這是水是浮力作用。一會兒,慢慢適應(yīng)了水中的溫度后,就感覺舒服多了,一點也不冷,還暖烘烘的。

  媽媽先教我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣,就緊閉著嘴巴和眼睛,把整個頭沉到水面下去,由于比較緊張,我把緊緊拉住媽媽的手,沒有一下子,我就起來了,生怕嗆水。在媽媽的鼓勵下,我又的練習(xí),慢慢地在水下憋氣的時間會長一點了,還可以在媽媽的幫助下,用腳拍水,往前游一點點了。我太高興!

  然后爸爸教我用手劃水的動作。他說,手要用力地往下劃,人才能前進。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法,在媽媽的幫助下,慢慢練習(xí),直到天漸漸暗下來,我們才戀戀不舍的離開。

  在回家的路上,我還想著爸媽說的游泳要點,心想,只要每天多多練習(xí),總有一天我會自己自由地游泳了!

【篇四】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  炎熱的夏天到了,印入腦海里的是涼快——水,游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水,在海邊趟趟水,真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”!

  今年暑假到來之際,媽媽默默地給我報了游泳培訓(xùn)班,為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了,因為媽媽要帶弟弟,爸爸經(jīng)常出差,他們沒空陪我上課,上課都是我自己坐公交車去的,即使這樣,我還是很獨立地完成了這項培訓(xùn)。

  趁著今天下午爸爸在家,爸爸說要檢查下我是否學(xué)會了游泳,于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館,雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記,游泳前要做準備運動,活動筋骨,防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外,為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫,避免身體突然下水引起不適,就要在熱身后讓身體打濕。

  準備工作做完了,終于可以下水游泳了。我憋了一口氣,一頭栽進水里,雙手在水里劃著,就像船槳似的,手一伸一劃腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

  我從開始洗澡水流到臉上都害怕,到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米,期間少不了教練的諄諄教導(dǎo),同伴和父母的鼓勵,還有我不斷奮進的精神。

【篇五】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  暑假里,我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

  第一天上課,我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣,潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練,我已經(jīng)不嗆水了。

  到了第二天,教練該教我們蛙泳了。剛開始,教練對我們講解了蛙泳的腿部動作,首先把腳往里收,然后再把小腿往前彎曲,接著把腳向兩邊翻,后把腳蹬開,再并攏。教練講解了腿部動作之后,我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游,又把手搭在浮板上游。一邊換氣,一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的,后來教練幫助了我,不一會我就學(xué)會了。教練看我學(xué)得快,于是讓我學(xué)蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂,每做兩組腿上動作就換一口氣,而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快,我就學(xué)會了游泳。

  經(jīng)過多次訓(xùn)練,我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動,要做那么多訓(xùn)練,果然真累!雖然累,但堅持就是勝利!

【篇六】小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記

  這個暑假媽媽給我了一項任務(wù)——學(xué)會游泳。

  看著別人能在水里游來游去。蛙泳,蝶泳,仰泳,那姿勢不知道有多美,讓我很是羨慕,所以暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)會游泳。

  我一開始心里有些害怕,所以膽怯的下了水。因為還不會游,所以我死死的抓住游泳圈,生怕它會離開我。正是因為這個原因,所以我游了很長時間還沒有進步。媽媽見狀,為我擔憂了起來,以我這樣的學(xué)法,就是到明年也學(xué)不會。媽媽說游泳應(yīng)該膽大,一步一步放開來,在媽媽的指導(dǎo)下,我試著一只手抓住游泳圈,游了一會兒,覺得也沒有那么難,所以我試著放開游泳圈,可身體好像不聽使喚,一個勁地往下沉,還嗆了好幾口水,我滿臉通紅,使勁咳嗽。非常難受。當時我想打退堂鼓了,可轉(zhuǎn)念一想,誰游泳沒有嗆過水呀!不嗆水也不可能學(xué)會游泳。想到這里,我又繼續(xù)游了,一米,兩米,三米,就這樣我學(xué)會了游泳,但是姿勢還不對,不管怎么游,都游不了太長的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),我越游越遠。后來在爸爸的指導(dǎo)下,我還學(xué)會了幾種游泳姿勢,現(xiàn)在我能在游泳池里游一個來回了。

  游泳是一項很好的體育運動,不僅能鍛煉身體,更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>

  今天學(xué)會了游泳,我很高興!