1.胎兒發(fā)育的關鍵期是什么時候
胎兒發(fā)育的關鍵期，有三個階段，分別是懷孕后的前8周、懷孕20周左右以及懷孕30周到出生前，下面進行具體分析：
第一個階段：懷孕后的前8周，此時受精卵剛剛著床，胚胎的神經細胞開始分化，這個階段對胎兒后期的智力發(fā)育來說至關重要。此時也是胎兒最脆弱的時候，可以在醫(yī)生指導下口服葉酸片等預防胎兒畸形。同時也可以做B超檢查，判斷胎兒情況。
第二個階段：懷孕20周左右，此時胎兒的聽覺系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)已經開始發(fā)育。胎兒此時已經有了學習能力，可以進行適當的胎教。在飲食上，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果及時補充維生素；多食用肉蛋奶類補充蛋白質，促進胎兒身體發(fā)育。
第三個階段：懷孕30周到出生前，此時是胎兒的腦成長活潑期。胎兒的各個部位，尤其是神經元等神經結構開始發(fā)育�？梢赃m度進行一些運動來刺激胎兒的前庭發(fā)育，如散步、瑜伽、稍慢的體操等，注意要適度運動，不要過量。
2.胎兒發(fā)育都需要哪些營養(yǎng)
1、含蛋白質的食物
胎兒重要的一個營養(yǎng)成分其實就是蛋白質，所以說在懷孕的整個期間，蛋白質的食物一定要盡量多補充一些。蛋白質攝入的越豐富越有利于胎兒茁壯成長。像是在生活當中我們經常所見的一些豆類食品，或者是奶類，蛋類，魚肉，雞肉等等都富含豐富的食物蛋白質，在懷孕期間的孕媽媽可以適量的多吃一些。
2、含葉酸的食物
不只是在懷孕期間，女生從備孕的時候就開始要注意給身體補充葉酸了，在懷孕的時候葉酸更是對于胎兒的腦部發(fā)育非常重要的一種維生素，只有在懷孕期間給補充了足夠的葉酸，才能夠有效的預防胎兒出現神經管畸形以及具有細胞性貧血等問題。
3、含鈣的食物
胎兒在骨骼發(fā)育的過程當中，需要大量的鈣質來維持。如果孕媽媽身體補充的鈣質不足的話，就會讓胎兒從孕媽媽身體所儲存的鈣質當中來進行獲得，而孕婦如果一直處在一個嚴重缺鈣的狀態(tài)，可能會導致胎兒出現骨骼發(fā)育不良，甚至是佝僂病的問題，對于胎兒的發(fā)育來說也是極為不利的，所以說在懷孕期間，孕媽一定要注意鈣質的補充，可以多吃一些海產品，豆制品以及牛奶，或者是骨頭湯。
4、含鐵的食物
很多女人在懷孕之后都會或多或少出現一些貧血的問題，這主要也是因為在懷孕的時候胎兒的營養(yǎng)都是由孕婦的身體血液來進行運輸的，所以說在懷孕的過程當中，孕媽媽身體的且消耗是比較高的，很容易會出現缺鐵性貧血的問題，再加上孕晚期出現水腫的情況，更是會由于血液的吸水引起血液當中的血紅蛋白含量下降，所以說在懷孕的過程當中補充一些鐵質是非常重要的，可以多吃一些動物內臟，動物血，紅棗，芝麻來進行補充。
3.孕早期注意事項
飲食方面
懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們因為生病盲目的用藥，吃了孕婦不能吃的藥就會影響胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以外，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
工作方面
一旦知道懷孕，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要坐的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。
運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
心情方面
懷孕早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。
4.孕期檢查的好處
1、可以了解孕婦全部的妊娠過程和健康。對孕期合并癥和并發(fā)癥做到早期預防、早期發(fā)現，并及早采取有效措施，盡可能避免病情發(fā)展，保障孕婦健康和胎兒正常發(fā)育。
2、通過早孕初查，經過詢問病史，全身體格檢查、腹部檢查、化驗等方法，篩選異常孕婦，并將她們轉入有條件的上級醫(yī)院進行系統(tǒng)監(jiān)護。
3、對有嚴重遺傳病和畸形胎兒史的孕婦，通過詳細的家譜分析和遺傳咨詢，可以通過產前診斷，及早作出確診，果斷采取措施，防止某些遺傳病蔓延。
4、對孕婦進行孕期保健、合理營養(yǎng)、自我監(jiān)護與母乳喂養(yǎng)知識的指導，消除孕婦對分娩的恐懼心理和不必要的顧慮，增強孕婦的信心和自我保健能力，減少孕期合并癥的發(fā)生。
5、產前檢查可以發(fā)現一些異常情況如骨盆偏小，胎位不正等，并予以糾正;有些雖不能糾正，亦可及時收入院，并做到適時分娩。
綜上所述，懷孕檢查是十分重要的，所以準媽媽一定要重視起來。了解孕婦的妊娠過程和健康狀況，對孕期并發(fā)癥做到復早預防，早發(fā)現及早采取措施，保障孕媽媽的健康和胎寶寶的成長。
