1.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
運動是一種愛好，也是強身健體的好方法。在我的生活中，運動會讓我的生活變的多姿多彩。以前，我不喜歡運動，只喜歡窩在家里看書，因為這樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學(xué)校的大繩項目。
爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然后快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞�45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會。
以后，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣！
2.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
運動，可以讓我們的身體更加健康；運動，可以讓我們的反應(yīng)能力更快；運動，可以讓我們和小伙伴更團結(jié)。我上小學(xué)的時候，一個星期兩節(jié)體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質(zhì)卻越來越好了。以前體質(zhì)多病的我現(xiàn)在變得更強壯，不容易生病了。
還有，上四年級時，我們班一個反應(yīng)有點慢，但四肢發(fā)達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應(yīng)居然比我們都快，我們問他反應(yīng)怎么這么快，他說可能因為踢足球，后來我們想了想，可能是他當(dāng)守門員要接球，練久了，他的反應(yīng)也就快了。
運動還能讓我們和小伙伴更團結(jié)，比如：打籃球可以團結(jié)，他扔球的時候，給小伙伴一個眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？
我知道運動的好處之后，每天都堅持鍛煉，還有什么關(guān)于運動的活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學(xué)了起來，后來我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。
后來，學(xué)校有拔河比賽，對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。
因為運動的好處很多：有身體健康、反應(yīng)更快等，所以運動讓生活更美好！
3.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經(jīng)過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
4.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那么運動對身體健康有什么幫助嗎？首先，體育鍛煉可以促進生長發(fā)育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達有利！
另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
后，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力！
原來體育運動有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標(biāo)兵吧！
5.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
運動是生命好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次周末，我和老爸都會在小區(qū)里面比賽一場，媽媽是裁判。
就拿上個周末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。
我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風(fēng)！
我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：我擅長呀，這次我一定能贏的。
老爸拿著羽毛球拍，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經(jīng)輸了。
沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質(zhì)，而且能通過運動，讓我戰(zhàn)勝挫折，讓我的生活更美好。
6.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。因為喜歡運動，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運動帶給我的快感，使我沉浸在運動之中，無法自拔。
聽說在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時，我就會到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點線時，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受著隊友的祝福，對手的贊許，使我愛上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來的快樂。
我很享受運動給我?guī)淼目鞓�。跑步，給我?guī)硪环N回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)砹颂炜罩懈鞣N不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來。運動不光讓我們強身健體，還給人清爽的感受。
運動帶給我們歡樂，運動更讓我們的生活更加美好。
7.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。放學(xué)后，我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對面打過來時我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！
在秋運會中，我在我愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運動，必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動，運動讓生活更美好！
8.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
生命在于運動，我非常喜歡運動，尤其喜歡游泳。今天是星期天，媽媽說要帶我去游泳，一聽到游泳兩個字，高興得我一蹦三尺高，恨不得一下子飛到游泳館。
吃過飯，我們準(zhǔn)備好要用的必需品，就去游泳館了。到達游泳館，看到里面人不是太多，我興奮不已，很快去更衣室換好衣服，來到泳池邊，先跟著媽媽做了一會兒熱身運動，就迫不及待地跳了下去，就像魚兒回到了大海里。
我提議，要和媽媽來一場游泳比賽，媽媽也非常贊同。比賽開始了，我和媽媽一起向游泳池的另一邊游去，我游啊游，終于到達了目的地，可誰知道媽媽比我先到了，第二局，第三局也都是媽媽勝了�？晌也]有氣餒，告訴自己我一定可以，我在心里默默地為自己加油。第四局開始了，我閉上眼睛，什么都不想，拼盡全力向?qū)Π队稳ィ昧司排６⒅�，終于到了，我抬頭一看，我竟然比媽媽早到了幾秒，我贏了！我高興地歡呼，媽媽也向我伸出了大拇指，向我祝賀。“失敗乃成功之母”，無論我們干什么事情，只要用心，只要努力，就沒有辦不成的。
我們在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游了一會兒，才依依不舍得離開了。
我喜歡運動，我喜歡游泳，運動讓我快樂，運動讓我健康。
9.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學(xué)走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。
運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運動可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。
運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。
我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。
10.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字
古希臘有一句的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運動的重要意義。運動對我們每個人都是不可或缺的。“黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因為身體多病，二十七歲就去世了。而法國大文學(xué)家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學(xué)巨著。
名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負著明天為祖國奮斗的重任，更應(yīng)該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運動，走向體育場，走進大自然，走到陽光下，在運動中找尋快樂，在運動中增強體質(zhì)，在運動中磨練意志，真正做到“運動讓生活更美好”。
