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六年級上冊運動讓生活更美好作文450字10篇

時間:2022-09-26 15:31:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
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1.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  運動是一種愛好,也是強身健體的好方法。在我的生活中,運動會讓我的生活變的多姿多彩。

  以前,我不喜歡運動,只喜歡窩在家里看書,因為這樣,本來身體就不好的我,變的更加體弱多病。上五年級的時候,爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體,于是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報了學(xué)校的大繩項目。

  爸爸和我來到樓下,拿出了一個羽毛球和兩個拍子,我接過一個,站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球,當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時,就以開合步的方式快速向旁邊移動,揮拍把球打回去,然后快速回到球場中心,這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后,爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球?矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞45度角斜扣在地上,但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習(xí)才能學(xué)會。

  以后,只要有時間,我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中,我的球技變得越來越好,身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理:運動不僅僅是一個愛好,更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會讓生活更加有樂趣,還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣!

2.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  運動,可以讓我們的身體更加健康;運動,可以讓我們的反應(yīng)能力更快;運動,可以讓我們和小伙伴更團結(jié)。

  我上小學(xué)的時候,一個星期兩節(jié)體育課。一上體育課,老師就讓我們跑步,還要跑兩圈,雖然累,但我們的體質(zhì)卻越來越好了。以前體質(zhì)多病的我現(xiàn)在變得更強壯,不容易生病了。

  還有,上四年級時,我們班一個反應(yīng)有點慢,但四肢發(fā)達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的,他的反應(yīng)居然比我們都快,我們問他反應(yīng)怎么這么快,他說可能因為踢足球,后來我們想了想,可能是他當(dāng)守門員要接球,練久了,他的反應(yīng)也就快了。

  運動還能讓我們和小伙伴更團結(jié),比如:打籃球可以團結(jié),他扔球的時候,給小伙伴一個眼神,小伙伴知道后就跑去接球。久而久之,小伙伴和你就越來越親密,這不也是一件很好的事嗎?

  我知道運動的好處之后,每天都堅持鍛煉,還有什么關(guān)于運動的活動我也積極參加,我還把這些好處告訴我的朋友,他們也跟我學(xué)了起來,后來我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。

  后來,學(xué)校有拔河比賽,對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒,而我們班只用了九牛一毛之力。

  因為運動的好處很多:有身體健康、反應(yīng)更快等,所以運動讓生活更美好!

3.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  媽媽每天吃的并不多,但因為不怎么運動,肚子上的贅肉就慢慢積了下來,連她喜歡的連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后,媽媽決定:減肥!

  每天一大早,媽媽就開始運動。她看視頻,兩手舉過頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍!耙欢,一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘,她又換了個動作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環(huán)交替……

  總之,早上是跳躍運動,晚上就是伸展運動。晚飯過后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

  經(jīng)過半個月的努力,媽媽瘦了一圈,運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。

  運動雖不容易,但運動會使人改變生活狀態(tài),讓生活更幸福,更美好!

4.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  運動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),那么運動對身體健康有什么幫助嗎?

  首先,體育鍛煉可以促進生長發(fā)育,增進健康體育運動,能提高人體吸氧能力,從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達有利!

  另外,體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài),提高學(xué)習(xí)的效率,能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性,靈敏性和反應(yīng)性,提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。

  還有體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng),陶冶情操。體育運動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

  后,體育運動還能提高。機體免疫功能,提高機體抗御疾病的能力!

  原來體育運動有這么多的好處呀!同學(xué)們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習(xí)慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個健康的體能小標(biāo)兵吧!

5.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  運動是生命好的狀態(tài),是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑,是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。

  我們家不僅喜歡運動,而且喜歡競賽類運動,每次周末,我和老爸都會在小區(qū)里面比賽一場,媽媽是裁判。

  就拿上個周末來說吧,我們比賽的第一個項目是跑步,誰先跑到終點,誰就獲勝。

  我和老爸站在起跑線上,隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去,他一個步伐就是我跑得幾步呀!怎么跑得贏呢?只見老爸跑得老遠了,快到終點了,是我輕敵了,真沒想到,他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快,我甘拜下風(fēng)!

  我們比賽的第一個項目是打羽毛球,我心想:我擅長呀,這次我一定能贏的。

  老爸拿著羽毛球拍,目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球,我被老爸的眼神嚇得一身冷汗,我使出全身力氣把羽毛球打了過去,羽毛球就像小鳥一樣飛過去了,老爸眼疾手快,向羽毛球打去,我都沒緩過神,就已經(jīng)輸了。

  沒有想到,老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸,但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少,運動不僅能夠增強體質(zhì),而且能通過運動,讓我戰(zhàn)勝挫折,讓我的生活更美好。

6.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  迎著初升的晨曦,在公園里晨跑的我,聽著小鳥的鳴囀,微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐,聞著樹木和鮮花的奇特清香,仿佛置身大自然中。

  因為喜歡運動,不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運動帶給我的快感,使我沉浸在運動之中,無法自拔。

  聽說在古老的西藏,有一個叫愛地巴的人,生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈,這就是他不生氣的秘訣。今天,我像愛地巴一樣,遇上煩心事和傷心的事時,我就會到公園里跑上幾圈,直到忘掉煩惱,風(fēng)在我耳邊呼嘯,讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感,沖過終點線時,發(fā)現(xiàn)自己是第一,那種感覺無以言表。我歡呼雀躍,享受著隊友的祝福,對手的贊許,使我愛上了跑步。

  跳高,飛一般的感受,我躍在半空中,在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著,我享受著跳高帶來的快樂。

  我很享受運動給我?guī)淼目鞓。跑步,給我?guī)硪环N回歸大自然的感受。跳高,給我?guī)砹颂炜罩懈鞣N不同的清香和新鮮的空氣,陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來。運動不光讓我們強身健體,還給人清爽的感受。

  運動帶給我們歡樂,運動更讓我們的生活更加美好。

7.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運動帶來的奇妙感受,與四季融合。運動,讓生活更美好。

  放學(xué)后,我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去,對面打過來時我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時,帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空,心中留一片清涼,羽毛球運動讓我的生命更精彩!

  在秋運會中,我在我愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預(yù)備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風(fēng)吹來,在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運動為我打開了全新的世界,跑步,讓我的生命更精彩!

  運動,必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動,運動讓生活更美好!

8.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  生命在于運動,我非常喜歡運動,尤其喜歡游泳。

  今天是星期天,媽媽說要帶我去游泳,一聽到游泳兩個字,高興得我一蹦三尺高,恨不得一下子飛到游泳館。

  吃過飯,我們準(zhǔn)備好要用的必需品,就去游泳館了。到達游泳館,看到里面人不是太多,我興奮不已,很快去更衣室換好衣服,來到泳池邊,先跟著媽媽做了一會兒熱身運動,就迫不及待地跳了下去,就像魚兒回到了大海里。

  我提議,要和媽媽來一場游泳比賽,媽媽也非常贊同。比賽開始了,我和媽媽一起向游泳池的另一邊游去,我游啊游,終于到達了目的地,可誰知道媽媽比我先到了,第二局,第三局也都是媽媽勝了?晌也]有氣餒,告訴自己我一定可以,我在心里默默地為自己加油。第四局開始了,我閉上眼睛,什么都不想,拼盡全力向?qū)Π队稳ィ昧司排6⒅,終于到了,我抬頭一看,我竟然比媽媽早到了幾秒,我贏了!我高興地歡呼,媽媽也向我伸出了大拇指,向我祝賀。“失敗乃成功之母”,無論我們干什么事情,只要用心,只要努力,就沒有辦不成的。

  我們在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游了一會兒,才依依不舍得離開了。

  我喜歡運動,我喜歡游泳,運動讓我快樂,運動讓我健康。

9.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  大千世界,無奇不有。有的人喜歡藝術(shù),有的人喜歡美食,有的人喜歡時尚,我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實,更加美好。

  運動聽起來離我們生活很遠,其實就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運動,運動會上我們在運動,上下學(xué)走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動,總有適合你的。

  運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽著動感的音樂,整個人都朝氣蓬勃,迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后,是說不出的舒暢,渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光,沐浴著朝霞,心情舒暢,讓新的一天生活更加美好。

  運動可以使你心情放松。在學(xué)校,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時候,不妨去操場慢跑幾圈,跑著跑著,你會忘掉煩惱,滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤,霎時,生活又美好起來。

  運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時醫(yī)生就建議每天鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\動對身體器官都有好處。

  肥胖者可以通過運動的方式,減掉體內(nèi)過多的脂肪,從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

  我運動,我快樂。運動讓生活更加美好。

10.六年級上冊運動讓生活更美好作文450字

  古希臘有一句的格言:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”這句話向我們闡明了運動的重要意義。

  運動對我們每個人都是不可或缺的。“黑云壓城城欲摧,甲光向日金鱗開”,這句詩大家都聽說過,他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇,但就是因為身體多病,二十七歲就去世了。而法國大文學(xué)家雨果,小時候身體也很差,年輕時有段時間心臟非常不好,但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持鍛煉,經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動,身體慢慢強壯起來,活到了84歲,給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學(xué)巨著。

  名人的故事告訴我們,經(jīng)常的運動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體,健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù),也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵,我們肩負著明天為祖國奮斗的重任,更應(yīng)該重視體育鍛煉,確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱,今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運動,走向體育場,走進大自然,走到陽光下,在運動中找尋快樂,在運動中增強體質(zhì),在運動中磨練意志,真正做到“運動讓生活更美好”。