1.產(chǎn)前準(zhǔn)備的物品有什么
產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的物品有:
1、母嬰保健手冊(cè),以便醫(yī)生了解懷孕的具體情況,給予孕婦合理建議;
2、夫妻雙方身份證、戶口本、準(zhǔn)生證等,需在登記時(shí)使用;
3、孕產(chǎn)婦需要的入院物品,如護(hù)理墊、衛(wèi)生巾、孕婦洗漱用品、孕產(chǎn)婦換洗的衣物、寶寶的衣服、被褥抱、奶瓶、勺子、奶粉、尿不濕、濕巾等。可以根據(jù)自己的需要,攜帶產(chǎn)前需要的東西,方便使用,其他如身份證等是必須品。
2.產(chǎn)前準(zhǔn)備工作有哪些
1、做好產(chǎn)前檢查
在臨產(chǎn)的時(shí)候,一定要做好相關(guān)的產(chǎn)檢工作,一是為了知道胎兒的發(fā)育情況,而是觀測(cè)媽媽的身體情況,為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。
2、和醫(yī)生制定分娩計(jì)劃
在前期的話,要和醫(yī)生認(rèn)真討論選用何種分娩方式,堅(jiān)持產(chǎn)前的一些保健練習(xí)。
3、做好心理準(zhǔn)備
在生產(chǎn)前緊張是正常的,但是不能有過于緊張的心理,要適當(dāng)放松自己的心態(tài),特別是準(zhǔn)媽媽要在平時(shí)調(diào)節(jié)好自己的情緒,準(zhǔn)爸爸也要在旁邊鼓勵(lì)和支持媽媽,做好相關(guān)的心理輔導(dǎo)工作。
4、做好去醫(yī)院的相關(guān)準(zhǔn)備
在生產(chǎn)前要想好去的是那間醫(yī)院,提前預(yù)定好,同時(shí)在入院的時(shí)候要帶上各類證件,比如生產(chǎn)證、結(jié)婚證、身份證等。
5、良好生活習(xí)慣
在平時(shí)要注意保持充足的睡眠和充足的營(yíng)養(yǎng)等良好的生活習(xí)慣,以便于在生產(chǎn)的時(shí)候有足夠的精力和體力。
3.準(zhǔn)媽媽要做好的產(chǎn)前準(zhǔn)備
1、適度的運(yùn)動(dòng)
懷孕期間孕媽要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有利于寶寶的健康,可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,促進(jìn)寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發(fā)育,促進(jìn)寶寶的新陳代謝。對(duì)孕婦來說,有助順產(chǎn)又有益身心,對(duì)孕婦肺活量、消化功能、神經(jīng)功能、肌肉骨骼都有好處,能為順產(chǎn)分娩創(chuàng)造有利的條件。
2、練習(xí)呼吸
分娩能否順利進(jìn)行,很大程度取決于產(chǎn)婦是否懂得用力、休息、呼吸這三方面的方法。
3、保健按摩
按摩可在分娩第一階段子宮收縮越來越頻繁的時(shí)候與腹式深呼吸同時(shí)進(jìn)行。兩手放在腹部中間,吸氣時(shí),兩手向上作半圓狀按摩;呼氣時(shí),兩手向下作半圓狀按摩。另外,還有下腹水平式按摩,吸氣時(shí),從下腹中央向左右兩邊進(jìn)行按摩,呼氣時(shí)再往回按摩。
4、洗浴要注意
太涼或太熱的水對(duì)皮膚造成的刺激,會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的周身血液分布,不利母體健康及胎兒發(fā)育。在饑餓或飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。夏季酷熱,每天洗澡不可少于1次;春秋氣候宜人,每周1~2次即可;寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。
5、產(chǎn)前檢查
一般來說,準(zhǔn)媽媽懷孕后每個(gè)月都需要產(chǎn)檢,但從懷孕8個(gè)月開始,要每隔兩周做1次產(chǎn)檢,這是為了盡可能早的發(fā)現(xiàn)孕晚期的一些孕婦疾病,特別是對(duì)胎兒有直接影響的像妊娠高血壓,糖尿病等。留好孕期檢查得一切單據(jù),以便醫(yī)生更好的了解孕婦各方面的情況。
6、準(zhǔn)備待產(chǎn)包
準(zhǔn)備寶寶哺育用品比如小奶瓶,奶粉;寶寶的衣物,包被等;產(chǎn)婦用的衛(wèi)生用品,衣物鞋襪等日常用品;住院需要的父母雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證、產(chǎn)檢證明、準(zhǔn)生證、獻(xiàn)血證等。
4.哪些食物有助于生產(chǎn)
1、蓮藕:蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,產(chǎn)婦多吃蓮藕,能及早清除腹內(nèi)積存的淤血,增進(jìn)食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。
2、萵筍:其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多,能助長(zhǎng)骨骼、堅(jiān)固牙齒。中醫(yī)認(rèn)為,萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產(chǎn)后少尿及無乳的人食用。
3、黃豆芽:黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等,蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)組織細(xì)胞的主要原料,能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的組織,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,防止產(chǎn)生出血,纖維素能通腸潤(rùn)便,防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。
4、海帶:海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細(xì)胞的主要原料,新生兒吃了這種乳汁,有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細(xì)胞的主要原料,有預(yù)防貧血的作用。
5、黃花菜:其中含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,尤其適合做湯用,產(chǎn)褥期容易發(fā)生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黃花菜可消除以上癥狀。
5.新生寶寶安全注意事項(xiàng)
1.換尿布
注意千萬不可以將寶寶單獨(dú)留在換尿片的臺(tái)面、床上、椅子上或沙發(fā)上,不要認(rèn)為寶寶還不會(huì)翻身就沒事,他(她)可能因身體亂動(dòng)而掉下來,除非換片的臺(tái)上有安全綁帶,否則必須騰出一只手護(hù)著寶寶身體。
2.洗澡
把寶寶放在澡盆內(nèi)洗澡時(shí),一定要在下面墊塊毛巾用來防滑,家人必須用一只手扶住寶寶,而且是有兩個(gè)人一塊兒給寶寶洗澡,這樣更安全。
3.照看
別把寶寶交給未成年人,或是不熟悉的人臨時(shí)照看。也不要把新生兒和5歲以下的寶寶放在無大人照看的房間里,他們沒有足夠的力量和能力去照顧。
4.光線
新生兒對(duì)外界溫差的變化會(huì)有些不適應(yīng),適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃~28℃,盛夏要適當(dāng)降溫,而冬天則需要保暖,但均應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)有取暖器在身旁;而室內(nèi)的光線不宜太亮或太暗,也不宜掛上厚重的窗簾,應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng),而避免陽光直射眼部。
5.觀察大便
新生兒出生24小時(shí)后若還未解小便者,應(yīng)喂些溫開水,并用溫?zé)崴赐尾,促進(jìn)其排尿。正常新生兒大多數(shù)在生后12小時(shí)以內(nèi)開始排大便,新生兒出生1~2天內(nèi)大便一般是黑綠色的,以后會(huì)變黃、變軟、有粘性,大便性質(zhì)比較粘稠,呈墨綠色,稱為“胎糞”,在生后2~3日內(nèi)陸續(xù)排出。
對(duì)于剛剛出生的寶寶,家人可馬虎不得,需要父母及家人注意的事項(xiàng)還有很多,需要從照顧寶寶的小細(xì)節(jié)入手。