1使學(xué)生明白上體育課的目的。
體育是黨的教育方針的一個(gè)重要組成部分。對于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的一代新人和增強(qiáng)整個(gè)中華民族的素質(zhì)關(guān)系很大。要根據(jù)學(xué)生的心理，生理特點(diǎn)把握積極因素，讓他們了解德智體的辯證關(guān)系，學(xué)習(xí)體育的近期目標(biāo)是做到"三好"，以良好的身體去完成中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)。遠(yuǎn)期目標(biāo)是學(xué)好體育，可以進(jìn)行終身體育提高生命質(zhì)量，把體育鍛煉與學(xué)習(xí)，生活，工作聯(lián)系起來。積極投入到社會(huì)建設(shè)中去。這樣學(xué)生就會(huì)把學(xué)習(xí)體育作為一種自覺行動(dòng)，形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。
2不宜對教材內(nèi)容照本宣科，要針對性地選擇練習(xí)內(nèi)容。
若死板地按教學(xué)大綱來上課，就易使學(xué)生感到枯燥乏味，產(chǎn)生厭倦的心理。應(yīng)在遵循《大綱》的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，知識(shí)水平，生理，心理特點(diǎn)，更新和選擇適合學(xué)生口味的教材內(nèi)容和練習(xí)方法。如健美操，體育舞蹈，球類，游戲類項(xiàng)目學(xué)生興趣較濃厚，應(yīng)把這些內(nèi)容組合起來靈活地引入課堂。運(yùn)球，接力結(jié)合起來教，既練習(xí)了耐力，又有趣味性。1、提高課堂教學(xué)的趣味性。體育教學(xué)是一個(gè)需要付出艱苦的、反復(fù)的練習(xí)過程中享受到體育的樂趣呢？首先應(yīng)留給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生充分體會(huì)獨(dú)立完成技術(shù)動(dòng)作的滿足感。其次是加強(qiáng)激勵(lì)性的教學(xué)評價(jià)及千方百計(jì)地使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，如同文化課學(xué)習(xí)一樣，學(xué)生在學(xué)校體育實(shí)踐中，學(xué)到了知識(shí)。掌握了技能、增強(qiáng)了體質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生一種成功感。在學(xué)生學(xué)有所得的同時(shí)應(yīng)營造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，并在多項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)施中和教學(xué)內(nèi)容的轉(zhuǎn)換中，給學(xué)生一些新異的刺激，以提高課堂教學(xué)的趣味性，有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2、有效地利用課堂游戲提高學(xué)習(xí)的積極性學(xué)生的一個(gè)重要特點(diǎn)是對新異事物充滿好奇，并常想親自體驗(yàn)。因此，教師要做到創(chuàng)編出新游戲，并逐漸增加難度來引導(dǎo)他們的興趣，教他們在活動(dòng)中學(xué)習(xí)和參與集體活動(dòng)的方式，在克服自身自然障礙的過程中，使身心得到永受外來沖擊和打擊的鍛煉,并產(chǎn)生積極情感，有效地激發(fā)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。3、適時(shí)運(yùn)用激勵(lì)與肯定來增強(qiáng)自信心。由于學(xué)生性格，能力與體育需求各不相同，因而對其基礎(chǔ)好的學(xué)生，采用目標(biāo)管理法，使其不予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，使其增強(qiáng)信心。
3改進(jìn)教學(xué)方法，更新教學(xué)手段。
針對中學(xué)生活潑，充滿生氣，好奇心強(qiáng)，可以采用靈活新穎，多樣化的教學(xué)手段和方法來激發(fā)他們的興趣。如對于中長跑教學(xué)，許多學(xué)生，特別是女生往往產(chǎn)生厭跑的心理，常常找一些借口來避免參加練習(xí)，或是抱著應(yīng)付心理來完成，這時(shí)，教師就應(yīng)設(shè)計(jì)多種方案，進(jìn)行定時(shí)跑，變速跑和走跑交替等形式的練習(xí)；也可把學(xué)生分成若干組進(jìn)行追逐跑，增加學(xué)習(xí)興趣，從而消除學(xué)生的厭跑心理，使其積極參于練習(xí)。
競爭能調(diào)動(dòng)人的潛能和興趣，因此，競賽性活動(dòng)也就成了教學(xué)的一個(gè)重要手段。在課堂上引入競賽活動(dòng)，往往能收到良好的效果。例如：隊(duì)列隊(duì)形比賽活動(dòng)，報(bào)數(shù)游戲，小組形式的教學(xué)比賽，課中的測驗(yàn)賽等競賽形式都是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段。墊球練習(xí)往往是乏味的。教師可把學(xué)生分成若干組，各組圍成一圈進(jìn)行墊球時(shí)間長的組就為獲勝組。這樣，就把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情調(diào)動(dòng)上來了，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神。
