中學(xué)生的課余生活時(shí)間集中在1-3小時(shí)，而課余時(shí)間不可能完全用于培養(yǎng)興趣愛好上，所以對(duì)中學(xué)生來(lái)說，課余時(shí)間還是偏少。面對(duì)中考高考，越來(lái)越多的補(bǔ)課更是讓學(xué)生忙碌不堪。如果大腦沒有得到充分的放松休息，學(xué)習(xí)效果不會(huì)很好，勞逸結(jié)合更能提高效率。家長(zhǎng)和學(xué)生不應(yīng)該盲目進(jìn)行課外補(bǔ)習(xí)，應(yīng)視學(xué)生情況酌量安排。面對(duì)少的課余時(shí)間，學(xué)生應(yīng)該理性分配，從而得以充分利用。
中學(xué)生的課余時(shí)間選擇的封閉性活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于團(tuán)隊(duì)性活動(dòng)。雖然封閉性活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主能力，可是在信息技術(shù)聯(lián)系緊密的今天，團(tuán)結(jié)合作越來(lái)越重要，這不利于學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)及能力的培養(yǎng)。有近三成的學(xué)生把輔導(dǎo)課安排入課余生活，努力進(jìn)取固然是好事，不過應(yīng)該量力而行，有時(shí)欲速反而不達(dá)。仍有少數(shù)學(xué)生沒有考慮自己的課余生活，應(yīng)該做好計(jì)劃，有計(jì)劃往往更有效率。如果迷茫，可以詢問老師、家長(zhǎng)、朋友。
當(dāng)代中學(xué)生越來(lái)越注重培養(yǎng)自己的興趣特長(zhǎng)，這是可喜的現(xiàn)象。不過特長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的愛好培養(yǎng)，而不是盲目培養(yǎng)。應(yīng)該量力而行，而不是多多益善。興趣特長(zhǎng)有助于修身養(yǎng)性，建議盡量培養(yǎng)。所培養(yǎng)的興趣好經(jīng)過慎重考慮，不可三分熱度。 據(jù)調(diào)查，中學(xué)生偏好文學(xué)類和娛樂類的書籍。文學(xué)類書籍有利于感悟語(yǔ)言美，增強(qiáng)文學(xué)氣質(zhì)，娛樂類書籍有利于愉悅身心，增強(qiáng)快樂感，若能合理安排時(shí)間閱讀，就極有益處�？墒遣灰诉^多娛樂而忽略學(xué)習(xí)。但中學(xué)生對(duì)歷史、科技尤其是政治關(guān)注甚少。中學(xué)生應(yīng)該全面發(fā)展，知識(shí)類書籍更應(yīng)該閱讀，國(guó)家大事也應(yīng)該關(guān)心。有少數(shù)學(xué)生平時(shí)不閱讀，這會(huì)使他們錯(cuò)過很多知識(shí)和精彩。 七成學(xué)生喜歡流行樂曲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于古典及高雅音樂。這與生活環(huán)境，中學(xué)生易接受新事物有關(guān)。流行音樂中有精華也有糟粕，中學(xué)生應(yīng)該提高自己的辨認(rèn)能力，有選擇地去聽。一些低俗樂曲只會(huì)使人精神頹靡。古典音樂及高雅音樂離學(xué)生的生活較遠(yuǎn)，可是能流傳至今的往往是精品，適量地聽有利于陶冶精神，感悟其他類型的音樂之美。
中學(xué)生上網(wǎng)時(shí)絕大多數(shù)選擇娛樂、QQ、游戲，而很少選擇教育、新聞，說明電腦對(duì)大部分學(xué)生來(lái)說是娛樂的工具，這樣便掩蓋了電腦的用途，不利于發(fā)揮電腦的作用。甚至有些學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不思進(jìn)取，誤入歧途�；ヂ�(lián)網(wǎng)是個(gè)極大的學(xué)習(xí)平臺(tái)，使用便易，資料齊全，聚集了專家學(xué)者的學(xué)識(shí)、觀點(diǎn)，也可以供學(xué)生討論自己的觀點(diǎn)。如果能利用電腦學(xué)習(xí)則會(huì)受益匪淺。 中學(xué)生熱愛綜藝節(jié)目，這除了因?yàn)榫C藝節(jié)目詼諧有趣，也與學(xué)生生活壓力大，渴望新鮮事物有關(guān)。對(duì)開闊學(xué)生眼界、愉悅身心有助與綜藝節(jié)目受歡迎截然相反，科技節(jié)目備受冷落，不利于科教興國(guó)戰(zhàn)略，也造成學(xué)生科技知識(shí)的缺陷�？萍脊�(jié)目可能叫枯燥無(wú)謂，可是深究卻趣味無(wú)窮。對(duì)電視節(jié)目調(diào)查再次證明了學(xué)生不關(guān)注政治。關(guān)系時(shí)事，關(guān)心生活，關(guān)心國(guó)家，這是我們應(yīng)該做到的。其實(shí)政治中包含著很多哲理，能夠長(zhǎng)學(xué)生見識(shí)及眼界，促學(xué)生思考。
