一、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣
寶寶睡覺前必須要完成的幾件事應(yīng)形成常規(guī)，按次序做完這幾件事后寶寶就會(huì)意識(shí)到自己該睡覺了。
如洗漱、上廁所、道晚安、拿著睡前必讀的小故事書、關(guān)燈等一系列動(dòng)作，然后等寶寶逐漸入睡后，媽媽方可離開。
建立這種條件反射，養(yǎng)成按常規(guī)入睡的習(xí)慣，對(duì)寶寶的身心發(fā)展都有幫助，也有利于父母按計(jì)劃安排自己的生活。
二、建立統(tǒng)籌觀念
媽媽可以讓寶寶多幫忙拿東西。比如洗澡前要準(zhǔn)備東西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，寶寶往往一次只拿一種。
媽媽可提醒寶寶還要拿什么，并告訴寶寶可以一次性把肥皂和毛巾都拿來。下次拿拖鞋和衣服時(shí)，媽媽和寶寶一問一答：“拖鞋在哪?”“在房間�！薄耙路谀�?”“在房間�！薄澳悄憧梢砸淮伟淹闲鸵路寄眠^來�！�
經(jīng)過幾次之后，媽媽只需說一遍所需的東西，寶寶就會(huì)主動(dòng)分配、安排每次取物的數(shù)量。
這種練習(xí)可幫助寶寶建立最初的統(tǒng)籌觀念，學(xué)會(huì)做事前先思考判斷，計(jì)劃好行動(dòng)的步驟，對(duì)寶*說將受益終生。
三、學(xué)穿鞋襪
寶寶會(huì)穿衣服了，現(xiàn)在可以學(xué)穿鞋襪。
先穿襪子：將襪口疊到襪跟、提住襪跟將腳伸進(jìn)襪子至襪尖，足跟貼住襪跟，再將襪口提上來。這種穿法能使足跟與襪跟相符，穿得舒服。
然后學(xué)穿鞋：大腳趾最長(zhǎng)，在腳的里側(cè)，把兩只鞋尖的一側(cè)對(duì)放在一起，讓寶寶認(rèn)出哪一只鞋應(yīng)穿左腳、哪一只應(yīng)穿右腳。
反復(fù)練習(xí)后，寶寶就能熟練地自己穿上鞋襪。
進(jìn)一步練習(xí)寶寶的自理能力，使他產(chǎn)生自信，知道區(qū)別左右腳。
四、記住家人名字
告訴寶寶家里每個(gè)人的名字，然后在游戲中復(fù)習(xí)。
比如打電話或有人敲門來訪，媽媽先問爸爸的名字：“×××在嗎?”
寶寶會(huì)說在，然后去叫爸爸；如果問爺爺奶奶的名字，寶寶會(huì)說不在，他們要星期天才在。
之后媽媽與寶寶互換，寶寶問，媽媽答，看寶寶是否能順利念出家里人的名字。
熟悉這個(gè)游戲后，還可以把家里的電話、地址及爺爺奶奶等常有聯(lián)系的親人的電話讓寶寶背誦出來。
用游戲促使寶寶說話，同時(shí)記住家人的姓名、地址，促進(jìn)語(yǔ)言及記憶力的發(fā)展，促進(jìn)交往能力。
五、倒水入瓶
找兩個(gè)酸奶瓶，讓寶寶把其中一個(gè)裝滿水然后倒入另一個(gè)瓶?jī)?nèi)，盡量不讓水漏出。熟練之后，再讓寶寶將小碗中的水倒入瓶?jī)?nèi)而不潑灑。
通過這個(gè)游戲，可鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，做精細(xì)的操作。
六、變高和變矮
爸爸說“變高”，同寶寶一起踮起腳尖，伸直身體，舉起雙手，人變高了許多。
爸爸再喊“變矮”，蹲下雙腳，彎腰低頭，雙手抱住膝蓋，身體變成一個(gè)球狀。
由快到慢，或由寶寶喊口令，爸爸和寶寶一起表演，或由寶寶單獨(dú)表演。
練習(xí)伸展和屈曲身體，使關(guān)節(jié)和韌帶得到鍛煉，全身肌肉活動(dòng)協(xié)調(diào)。這種身體活動(dòng)的游戲穿插在一些靜態(tài)的游戲中間，使寶寶動(dòng)靜結(jié)合，有利于健康。
七、學(xué)兔子跳
雙手放在頭的兩側(cè)，伸出中指和食指裝扮成耳朵，雙足離地向前跳，比比誰跳得遠(yuǎn)�？梢砸贿吿贿吥钔{：“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來！”以增加游戲的趣味。
練習(xí)足部活動(dòng)能力。
八、鼓勵(lì)開口表達(dá)
21～24個(gè)月的寶寶是開口說話表達(dá)語(yǔ)言發(fā)展最快的時(shí)期。開口說話也是學(xué)步期的結(jié)束，寶寶可將全部精力發(fā)展語(yǔ)言。因此，平時(shí)多鼓勵(lì)寶寶開口，寶寶索要東西時(shí)要使之用語(yǔ)言表達(dá)。媽媽可不斷地幫助寶寶組織語(yǔ)句，鍛煉表達(dá)能力。
九、了解身體部位功能-
寶寶已經(jīng)認(rèn)識(shí)了很多的身體部位，現(xiàn)在要讓寶寶知道每個(gè)部位的作用了。
媽媽和寶寶坐在一起，一邊對(duì)寶寶說話：“我用眼睛來看東西，用耳朵來聽聲音，用嘴巴說話和吃飯，用鼻子聞香味和臭味，用手做事，用腳走路……”一邊用手指著自己的相關(guān)部位。
然后讓寶*重復(fù)，眼睛是干什么的？耳朵是干什么的？
寶寶會(huì)不斷地提問，媽媽要耐心地回答，增長(zhǎng)寶寶的見識(shí)。
十、聽音辨人
全家人在一起時(shí)，媽媽把寶寶帶到另一個(gè)空間，確保能聽見隔壁家人的聲音。
然后讓寶寶辨認(rèn)是誰在說話。如果寶寶全部猜對(duì)，媽媽應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，增加寶寶對(duì)游戲的興趣，寶寶會(huì)樂于仔細(xì)傾聽別人的聲音。
家里來了客人，可以和寶寶再次玩這個(gè)游戲：先把寶寶介紹給客人們，然后把客人介紹給寶寶，再和寶寶一起躲起來，聽客人們講話，辨認(rèn)是誰在說話。猜完后讓寶寶出來，告訴孩子剛才哪些人猜對(duì)了，哪些人猜錯(cuò)了。
十一、刷刷牙，漱漱口
給寶寶準(zhǔn)備專用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天讓寶寶和父母一起洗臉、刷牙。
寶寶喜歡擠牙膏，告訴寶寶從遠(yuǎn)到近輕輕地?cái)D，只要擠一點(diǎn)即可，刷牙時(shí)先內(nèi)后外、先上再下，上下刷牙，并學(xué)會(huì)漱口。媽媽可以先抓住寶寶的手刷，然后再讓寶寶自己做。
所有的寶寶都非常樂于自己刷牙漱口。涂潤(rùn)膚露等也可讓寶寶自己開始操作，先點(diǎn)在額頭、兩邊面頰、下巴，然后再均勻地涂抹。
讓寶寶學(xué)習(xí)個(gè)人衛(wèi)生自理，自我操作，自我保護(hù)，并養(yǎng)成自覺的衛(wèi)生習(xí)慣。
