小兒推拿好處多
小兒不生病時(shí),做保健推拿可增強(qiáng)抵抗力預(yù)防疾病,讓孩子少生病和不生病。
小兒生病時(shí),推拿可輔助縮短病程少用藥,甚至不需用藥即可治好。
小兒病好后,推拿可幫助盡快恢復(fù)體質(zhì),減少吃藥打針的副作用。
小兒推拿可在寶寶歡笑過程中結(jié)束治療,避免寶寶進(jìn)醫(yī)院打針、抽血各種哭鬧。
四個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的小兒推拿法放送
1、推三關(guān)
三關(guān)位于小兒前臂橈側(cè)緣,為掌橫紋的拇指端同肘橫紋的拇指端的連線上。推三關(guān)可以補(bǔ)氣行氣,溫陽散寒,發(fā)汗解表,主治小兒一切虛寒病癥。具體方法為:用指腹用腕側(cè)直推向肘側(cè)。
2、橫搓四縫穴
四縫穴是經(jīng)外奇穴,位于第2-第5指掌面,第1、2節(jié)橫紋中央。四縫穴除了治療小兒疳積、百日咳外,胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、惡心嘔吐,消化不良、呃逆、中暑、發(fā)熱、感冒哮喘、小兒驚風(fēng)等癥均可通過揉捏按摩四橫紋來緩解。
3、捏脊
兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進(jìn),由尾骶部捏到枕項(xiàng)部,重復(fù)3-5遍。寶寶不吃飯、消化不良、易感冒等都可以給寶寶捏捏脊,不僅可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,還可以強(qiáng)身健體,防治多種疾病。
4、摩腹
摩腹一般選擇晚上睡前、早晨醒來起床前。方法:寶寶仰臥,全身放松,家長(zhǎng)用手按住腹部、手心對(duì)肚臍,順時(shí)針方向繞臍揉腹10分鐘,動(dòng)作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便,不宜在過飽、過饑的狀態(tài)下進(jìn)行。注意如果寶寶有拉肚子的現(xiàn)象適合逆時(shí)針摩腹。
對(duì)于那些小兒推拿剛?cè)腴T的媽媽,摩腹法和捏脊法配合是非常好用的,堅(jiān)持使用會(huì)提高孩子免疫力。