論0-1歲的寶寶有必要性
1、嬰兒多曬太陽促進鈣吸收？
大多數(shù)的家長偏向于讓孩子多曬太陽，以獲取更多的維生素D，從而促進鈣吸收，所以對寶寶的防曬措施少之又少，其實這是個錯誤的觀點。
通過曬太陽獲取維生素D雖然沒有錯，但許多家長并不知道，孩子只需每天日曬2至3次，每次曬太陽15分鐘就可滿足維D的攝取，所以別把這個當(dāng)做不給孩子做防曬措施的借口。
2、寶寶皮膚的修復(fù)功能很好？
研究證明，0-1歲嬰兒的皮膚發(fā)育是不成熟的，黑色素的生成很少，不過黑色素是用來抵擋紫外線的，嬰兒皮膚本身抵擋紫外線的能力極差，容易受到紫外線的傷害。曬傷的后果多半會在數(shù)年以后才表現(xiàn)出來。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發(fā)生皮膚癌。皮膚專家研究，紫外線誘發(fā)的皮膚老化約80%發(fā)生在生命的前20年。而嬰幼兒暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍，所以，一個人一生大部分被太陽曬到的時間是在18歲以前，因此防曬從嬰兒時期就要注意。
3、寶寶太小不能用防曬霜？
嬰兒在6個月以內(nèi)，在小范圍的皮膚表面如臉和脖子上涂抹最少量的防曬霜是安全的（過敏體質(zhì)嬰兒除外），不過還是建議采用物理防曬，比如帶帽子，穿長袖等。而6個月以上的寶寶，可以選用專用的嬰兒防曬霜。
輕微曬傷護理：可在冷敷的基礎(chǔ)上，涂上低敏保濕潤膚液
如果事前粗心大意沒有給寶寶做好防曬工作，寶寶輕微曬傷了，皮膚紅紅腫腫的，小鼻尖、額頭、雙頰都有點脫皮了，這時候應(yīng)該怎么辦呢?
如果寶寶受到了輕微的曬傷，可以試試給他洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼，并且使情緒平靜下來，而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊愈。
寶媽分享曬傷護理方案：
把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。
這些食物可以幫助0-1歲寶寶防曬
番茄
番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
防曬輔食推薦：胡蘿卜番茄湯
主料：胡蘿卜1根、番茄1個，水適量
適合人群：適宜6~9個月的嬰兒食用。
首先，將胡蘿卜洗干凈去皮，然后磨成泥。再將番茄在溫水中浸泡，把番茄的皮去掉，再攪拌成汁。準(zhǔn)備好胡蘿卜和番茄后，可以開鍋燒水，等水沸騰后就可以放入之前準(zhǔn)備好的胡蘿卜泥和番茄汁，再開大火煮，一小段時間后改至小火就可以了。
花生
花生富含維生素B2，維生素B2也叫核黃素，能保持皮膚的新陳代謝正常，使皮膚光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點，它的主要食物來源包括大豆及其制品。
防曬輔食推薦：牛奶花生糊
原料：黑芝麻20克、花生20顆、大米20克、牛奶適量、白糖少許。
適合人群：適宜5個月以上的嬰兒食用。
做法：將黑芝麻、花生磨成粉末。大米洗凈放入水中浸泡1小時，放入鍋內(nèi)加2杯水燜煮。在米煮爛時，加入牛奶、花生芝麻粉并攪勻，繼續(xù)煮15分鐘，加少量白糖調(diào)味即可。
各種高維C的水果
番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄或是柑橘類都是含高維C的水果，媽媽們可以在夏日給寶寶多制作水果汁和水果泥，可以有效幫助寶寶防曬。
