【#嬰幼兒# #孕產(chǎn)婦保健之注意飲食#】以下是©無憂考網(wǎng)整理的孕產(chǎn)婦保健之注意飲食，歡迎閱讀！
　　在孕婦保健知識中介紹到了，在懷孕期間，孕婦需要注意自己的飲食習慣，很多事物孕婦吃了能夠及時的補充母體缺乏的營養(yǎng)，但是同樣也有一些食物，孕婦食用之后會出現(xiàn)流產(chǎn)和腹瀉，上火的現(xiàn)象，在懷孕的過程中孕婦需要及時的補充體內(nèi)的營養(yǎng)，這樣才能為體內(nèi)胎兒的生長提供充足的營養(yǎng)成分，在懷孕期間，孕婦就可以喝一些孕婦奶粉，來進行營養(yǎng)的補充。孕吃水果能夠補充充足的維生素和礦物質(zhì)，但是在水果中一些水果是孕婦不能吃或者是少吃的，比如說：性溫易上火的荔枝、龍眼和有流產(chǎn)作用的山楂等，而有些水果是孕婦可以多吃的，例如：具有緩解孕吐的蘋果、具有安胎和美白作用的葡萄等。