【#親子教育# #輔食添加3個重點媽媽做對了嗎#】很多家長都為寶寶添加輔食的問題而憂慮。今天，®無憂考網(wǎng)就和大家一起討論這個問題。

　　

　　

　　首次輔食吃什么，怎么吃?

　　不少營養(yǎng)師、兒科醫(yī)生都推薦嬰兒營養(yǎng)米粉作為寶寶第一口輔食。但根據(jù)國際母乳會等組織機(jī)構(gòu)推薦，寶寶第一口輔食可以選擇香蕉。不知道該選什么的家長們，可以二選一。

　　寶寶首次嘗試輔食的時候，量不要太多，只需要1小勺。媽媽們可以用小勺舀起少量的米糊，放在寶寶的一側(cè)嘴角，讓他吮舔，不要把小勺直接塞到寶寶的嘴里面，會他有窒息感，產(chǎn)生不好的進(jìn)食體驗。

　　

　　

　　每次嘗試一種新輔食，應(yīng)該怎么做?

　　開始添加輔食后，如果要給寶寶新增一種食物應(yīng)該怎么做呢?直接混合到之前吃的食物中就行了嗎?不要這樣。

　　每次給寶寶增加一種新食物，將新食物單獨喂給寶寶。另外，不建議太頻繁給寶寶增加新的食物，至少在孩子完全適應(yīng)食物2-3天后再增加新的食物。

　　這是為了觀察寶寶對這種食物是否有過敏現(xiàn)象。如果寶寶嘗試一種新食物后，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或者濕疹等不良反應(yīng)，要停止喂養(yǎng)，等寶寶的癥狀消失以后，再從小量開始嘗試，如果還是出現(xiàn)同樣的不良反應(yīng)，就要咨詢醫(yī)生，確認(rèn)寶寶是否對這種食物過敏。

　　

　　

　　輔食添加早期，還有什么要注意?

　　在輔食添加早期，媽媽們不能僅僅給寶寶添加米糊、蔬菜、水果，也要有意識地添加禽畜肉類等含鐵豐富的食物，讓寶寶及時補充鐵元素。

　　給寶寶添加的輔食種類越多越好，讓寶寶適應(yīng)更多的食物，避免日后形成挑食的毛病。而且食物種類繁多也更有利于寶寶吸收營養(yǎng)。