一、先原諒自己
沖孩子發(fā)火往往都是有理由的，所以發(fā)完火不要急著去哄孩子，首先要反思自己究竟為什么會(huì)對(duì)孩子發(fā)火，冷靜下來(lái)，究其原因，把自己的心態(tài)放平靜，無(wú)論是什么原因，要弄清楚自己情緒失控的原因，避免自己下次再犯同樣的錯(cuò)誤，不要過(guò)于責(zé)怪自己，平靜最重要。
二、找出癥結(jié)
弄清自己發(fā)脾氣的原因并平靜下來(lái)之后，要找出自己發(fā)脾氣的癥結(jié)所在，什么是癥結(jié)?就是自己究竟想從發(fā)脾氣中得到什么或者教育孩子什么，是想讓孩子聽話還是其他什么原因，找出自己所需要的東西很重要。
三、告訴孩子自己很傷心
不要單純的道歉，因?yàn)橛袝r(shí)候你的責(zé)怪很可能孩子并不明白為什么，甚至感覺(jué)莫名其妙，平靜下來(lái)之后找孩子道歉時(shí)要告訴孩子自己對(duì)他做的某一件事情很傷心很傷心，讓孩子明白自己是不得已才發(fā)脾氣的。
針對(duì)事情本身進(jìn)行道歉，比如告訴孩子因?yàn)椴皇匦庞瞄L(zhǎng)時(shí)間看電視才發(fā)脾氣的，要學(xué)會(huì)裝可憐，最后告訴孩子自己不該沖他發(fā)火，孩子這時(shí)候很可能會(huì)反過(guò)來(lái)安慰媽媽，也會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
四、詢問(wèn)孩子如果他犯錯(cuò)了希望媽媽怎么做
人的心理是即使犯錯(cuò)了也不希望別人不顧一切的指出來(lái)，孩子也一樣，會(huì)感覺(jué)尊嚴(yán)受挫，要詢問(wèn)孩子如果再犯同樣的錯(cuò)誤，自己又很生氣該怎樣對(duì)他，孩子會(huì)充分得到尊重的感覺(jué)，會(huì)告訴媽媽自己不再犯錯(cuò)，也會(huì)原諒媽媽的發(fā)脾氣。
五、讓孩子提醒自己
和孩子達(dá)成協(xié)議，自己不再發(fā)火，孩子不再犯錯(cuò)。告訴孩子下次即將發(fā)火之前要提醒媽媽這個(gè)協(xié)議，這時(shí)候即使再對(duì)孩子教育也會(huì)容易的多，因?yàn)樽约鹤袷亓藚f(xié)議，再對(duì)孩子進(jìn)行小小的懲罰，孩子也會(huì)覺(jué)得心甘情愿。
六、感謝孩子的原諒
如果孩子最終原諒了媽媽的行為，媽媽要進(jìn)行感謝，這樣可以讓這次發(fā)火的行為從孩子心底抹去，影響將降到最小。
孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)有時(shí)候難免會(huì)發(fā)火，但一定要學(xué)會(huì)自我反省，進(jìn)行思考，和孩子一起共同成長(zhǎng)，才是教育孩子秀的辦法。
