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孕產(chǎn)婦保健—多鍛煉
孕產(chǎn)婦保健—多鍛煉
時間:2016-12-02 10:16:00 來源:無憂考網(wǎng) [字體:
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在孕婦保健知識中說明了,孕婦在懷孕之后需要多進行鍛煉,這樣才能保證在后期胎兒能夠在預產(chǎn)期來到時及時的出生,避免出現(xiàn)過期妊娠。孕婦多進行鍛煉,可以增強孕婦的肌肉收縮能力和關節(jié)的韌性,增強寶寶的活躍程度。在后期孕婦及時的進行鍛煉是非常重要的,在預產(chǎn)期來臨之前,孕婦在運動時能使寶寶喝自身更加的活躍,在生產(chǎn)時寶寶擁有的足夠的活力就會釋放出一種激素進入到母體的血液中,加強孕婦的宮縮,同時足夠的鍛煉也能使孕婦擁有足夠的精力來將寶寶順利的生下來。
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