以下是©無憂考網(wǎng)為大家整理的關(guān)于1～2歲寶寶飲食教育推薦的文章，希望大家能夠喜歡！
飲食教育的目的是使寶寶形成良好的飲食習慣和餐桌禮儀，如果能從小為寶寶建立正確的飲食習慣，可讓他吃得更健康，獲得更完善的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　培養(yǎng)重要飲食習慣——咀嚼食物

　　寶寶1～2歲，牙齒多半以萌出，此時應該鍛煉寶寶的咀嚼能力。充分咀嚼可幫助寶寶完整吸收食物內(nèi)的營養(yǎng)素。所以，充分咀嚼是寶寶好的飲食習慣之一。

　　給予寶寶充足的時間咀嚼。家長喂寶寶時不要過度心急，寶寶將食物嚼碎咽下后再喂下一口。寶寶自然而然可以建立咀嚼習慣。

　　掌握正確時機。咀嚼能力其實并不需要特別訓練，只要爸媽在適當時機給予寶寶適當質(zhì)地的食物即可。寶寶2歲時青菜梗可以不用剁碎。只要煮軟切段就可以，注意喂食時不要太大口，這樣才能輕松練習咀嚼。

　　培養(yǎng)重要飲食習慣——重視吃飯

　　很多人的飲食態(tài)度是填飽肚子就好，很少細心品嘗食物，這種態(tài)度會無形中影響到寶寶對于食物的理解。還有些爸媽飯吃了一半就去做其他事情，無形中也成了寶寶的錯誤示范。

　　寶寶的飲食習慣很大程度上受家庭飲食習慣的影響，爸媽應當善于營造用餐氣氛。在用餐時間，全家人必須好好坐下來，專心于食物。這樣不但可建立良好的飲食態(tài)度，同時也能加強彼此問的感情。