以下是®無憂考網(wǎng)為大家整理的關(guān)于育兒知識寶典：寶寶科學(xué)飲水至關(guān)重要的文章，供大家學(xué)習(xí)參考！
母乳喂養(yǎng)的寶寶，6月齡內(nèi)不用喂水母乳是嬰兒最理想的天然食物，對嬰兒健康的生長發(fā)育是很重要的。健康、營養(yǎng)均衡的母乳可提供足月兒正常生長到6個月所需要的全部營養(yǎng)需求。在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月內(nèi)不需要增加任何食物和飲料，也包括水。因為寶寶的胃容積很小，多余的水會影響到寶寶攝入足夠奶量，長時間下去會影響生長發(fā)育。加上寶寶的腎臟排泄功能尚未發(fā)育完全，多余的水會對腎臟造成壓力，增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，甚至還可能會引起水中毒。所以，半歲前母乳喂養(yǎng)的寶寶，夏天也不用喝水，除非發(fā)熱、腹瀉等疾病情況下導(dǎo)致水分過多流失需要補充水分。奶粉喂養(yǎng)的寶寶如何科學(xué)飲水?
配方奶粉喂養(yǎng)的6月齡內(nèi)的寶寶是否需要額外加水呢？其實一般配方粉調(diào)配的方法已經(jīng)考慮到水和奶粉的比例了，大部分都符合嬰兒的需求。只需要按照說明進(jìn)行調(diào)配，沒必要在額外的加水。但是由于奶粉中的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素消化、吸收利用率均不如母乳，所以奶粉中的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素含量高于母乳，這種配方結(jié)構(gòu)可能會導(dǎo)致部分寶寶大便干硬，便秘。對于這些寶寶建議可以在兩頓奶之間嘗試適量喂點白開水，奶量與水的比例為100:15，夏季可以適量的增加，但不能影響奶量，也不能為了預(yù)防便秘而稀釋奶液。
如何判斷寶寶水量攝入是否充足?
可以觀察小便次數(shù)來判斷寶寶攝入水量是否充足。嬰兒每日6～7次小便即表示液體的攝入基本上夠了。通過觀察尿液顏色也是判斷方法之一，正常的為無色或微黃，若尿色偏深就需要加白開水的量。蜂蜜水、葡萄糖水可以給寶寶喝嗎?
目前沒有足夠的證據(jù)表明蜂蜜有利于緩解寶寶便秘且是安全的。相反，如果受污肉毒桿菌或其他病菌、毒素污染的蜂蜜，還可能會損害寶寶的健康。其次，寶寶接受了含糖的水或甜飲料以后，就不容易再接受白開水了。所以不宜給1歲以內(nèi)的寶寶喝蜂蜜水。寶寶食用葡萄糖水，會導(dǎo)致能量來不及利用而被儲存起來，引起肥胖，還會導(dǎo)致寶寶喜歡甜食討厭淡而無味的白開水，不利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。所以6個月以后的寶寶最宜飲用白開水，而不是含糖飲料。