【#日記# #跳繩日記200字左右(精選10篇)#】跳繩是一個十分有趣的運動,我喜歡跳繩。下面是由®無憂考網(wǎng)為大家整理的跳繩日記200字左右(精選10篇),歡迎閱讀,僅供參考,希望對你有所幫助。
1.跳繩日記200字左右 篇一
每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時候,我非常羨慕他們,我很想也像他們一樣做個跳繩能手,我就請求媽媽給我買了個跳繩,迫不及待地學(xué)起來。
我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳,媽媽就教我雙腳輪換跳!笆裁词请p腳輪換跳?”我好奇地問媽媽。媽媽說:“雙腳輪換跳就是兩只腳要交換著跳!闭f完就做了個示范讓我看。我看了覺得很簡單,就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難,我的'腳總是不聽指揮,不是把繩勾住,就是擋住。媽媽說:“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng),首先要把腳向前踢,還要把腿太高。”我照著媽媽說的樣子跳起來,結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣,媽媽就改教我練習(xí)原地跑步,還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會,累得氣喘吁吁,媽媽這才讓我停下來,拿著繩子再跳,沒想到我竟然跳好了。我高興極了,趕緊又練了一會,結(jié)果越跳越好。以后,我照著這樣練了好幾天,終于學(xué)會了跳繩。
學(xué)跳繩真不容易,看來無論做什么事,都要付出汗水。
2.跳繩日記200字左右 篇二
我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎?你只要雙手緊握繩柄,做好準(zhǔn)備,便可甩動雙臂有節(jié)奏地跳了起來。
今天,我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了!輪到我跳時,我的心情特緊張的,我在心里暗暗告訴自己:不要緊張,要沉著。我深深地吸了一口氣,拿起繩子,緊握繩柄,等大伙兒喊“開始”,我便甩動雙臂,一下一下地跳了起來;锇閭冊谝慌越o我打氣,其中有兩個小伙伴在數(shù)數(shù),有的小伙伴大聲喊:“加油,加油……“聽到小伙伴的加油聲,我加快速度,我跳了六十多下了,我的腳很酸,口很干,實在支撐不住,我就停了下來;锇閭兌伎湮液馨!
跳繩真有趣!
3.跳繩日記200字左右 篇三
課余生活中,我喜歡的就是跳繩。跳繩給我?guī)砹嗽S多樂趣!今天下午,我?guī)侠K子和阿姨家的姐姐一起去樓下跳繩。姐姐把她的短繩掄得“啪啪”直響。她跳的歩子一點兒也不亂,又蹦又跳靈活得像一只活潑的小喜鵲。讓人看得眼花繚亂。我也掄起繩子跳了起來,不甘示弱,一會兒雙腿跳,一會兒跑著跳,越跳越起勁。
一會兒跳到這邊,一會兒跳到那一邊。手里的短繩歡快無比地飛舞著。雙腿不停地跳躍著。姐姐跳起了花樣,跳一下向左掄一下,再向右掄一下,再跳一下,還邊走邊跳呢!
我和姐姐一起雙人跳,姐姐甩開繩子先跳,我再跑進去和姐姐一起跳,平時都好好的,今天不知怎么了,總是跳不好,我練了五六次,終于成功了。我們跳啊跳啊,跳得滿頭大汗,都不肯停下來。天快黑了我們才回家吃飯。跳繩可以讓我放松,又能鍛煉身體,我喜歡跳繩!
4.跳繩日記200字左右 篇四
我的課余生活豐富多彩,畫畫、游泳、爬山等等。其中我喜歡的就是跳繩了。
有,一個同學(xué)想和我比賽跳繩,我拿著繩子向操場跑去。那個同學(xué)來的時候我已經(jīng)把繩子解開,準(zhǔn)備好了。說實話心里還是很緊張的。開始比賽了,我剛一跳,繩子就纏到腳了,沒跳成功。趕緊解開,剛跳一下又纏上了。這時我的同學(xué)都已經(jīng)跳了好幾個了。
接下來我越跳越緊張。到后沒跳幾個。氣得我把繩子往地上一扔,說:“我不跳了!蔽覔旎乩K子就一口氣跑回了教室。后來,那一個同學(xué)走過來對我說:“你就是因為緊張,所以才挑不好的。不要那么快就放棄嘛,多練習(xí)就會好的。”于是,下課后,我拿著繩子,一個人跑到操場上,努力讓自己不緊張,慢慢練習(xí)。接下來我就跳得好多了。
一個星期又一個星期,我越來越喜歡跳繩。在我的堅持下,我都快成為跳繩高手了。
5.跳繩日記200字左右 篇五
星期天我在家里練跳繩,終于進步了。下午爸爸幫我掐表,我就開始跳小繩,剛開始我跳的非常慢,大概一分鐘只跳70來下,爸爸說:“這樣不行,必須努力了!庇谑撬蛶臀曳治鲈,然后教我了一些方法。
爸爸說:“跳繩之前要把繩子拉直,這樣不容易壞!蔽覈L試了一下果然如此,爸爸又說:“跳的頻率要快,自己心里面要不斷的數(shù)數(shù),而不是想著累了的事情!蔽野凑瞻职终f的方法去數(shù),果然進步了十幾個,真是太高興了,今天通過自己的努力,我終于進步了。
我要感謝我的爸爸,如果沒有他的幫助,我不會進步這么快,所以以后我會繼續(xù)練習(xí),不讓爸爸失望。
6.跳繩日記200字左右 篇六
跳繩,曾經(jīng)是我每天生活中不可缺少的一部分了,但是讓我喜愛上跳繩確是樓上鋼琴演奏出來的美妙樂曲。
開始的時候我曾猜想彈出美妙琴聲的人會是誰呢?是一名學(xué)生?還是一名老師?可是有一天,那琴聲消失了,整整一個星期,它都沒有再響起,它完全消失了,我的心里也好像少了什么。這一個星期以來,每次跳繩的時候總是悶悶不樂,我開始逃避跳繩,當(dāng)媽媽要我跳繩的時候,我總是找一些雞毛蒜皮的小理由來逃避。如果媽媽硬逼我跳,我就會一氣之下亂跳亂抽一通或跳兩下就停,漸漸的跳繩運動在我的生活中也變的越來越少了。
有一天那美妙的琴聲又出現(xiàn)了,聽著那悅耳的琴聲,我似乎又回到了過去,回到了那跳著繩聽著琴聲的時候。
7.跳繩日記200字左右 篇七
為了迎接比賽,前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼,因為老師怕他跳繩的時候摔跤,所以沒讓他參加。
今天終于到了跳繩比賽的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束,我們沒參加的同學(xué)都在教學(xué)樓上課。后來同學(xué)比賽回來了,只見他們滿頭大汗,就像從河里撈上來一樣,而且個個臉上沒有笑容,還垂頭喪氣的,我還聽到同學(xué)們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學(xué):“你怎么生氣了?”我同桌說:“好多同學(xué)摔倒了,所以我們沒有好名次!
對于這次跳繩比賽,我感到很遺憾,并希望將來如果有跳繩比賽我也可以盡上自己的一份力。
8.跳繩日記200字左右 篇八
去年,我剛來讀一年級時,看到班里有那么多小朋友會跳繩,我非常羨慕他們。
回到家,我也讓媽媽買了一根繩子。拿著繩子,我怎么都跳不起來,心里非常著急。媽媽告訴我:“要想學(xué)會一樣?xùn)|西,光著急是沒有用的。慢慢來!
接著她又說:“你先用兩只手半舉著繩子。接著把繩子向前甩去,兩只腳跳過繩子,然后再把繩子從后面掠過頭頂,再向前甩去,這樣反復(fù)甩、跳,練的時間長了,你也就會跳了!蔽艺諎寢屨f的去做,果然比原來會跳了一點,我的信心也比原來足了。每天放學(xué),我就在家門口不停地練習(xí)。
一個學(xué)期過去了,我跳繩已經(jīng)跳得很不錯了,老師和同學(xué)都夸我了不起,我好開心哦。
9.跳繩日記200字左右 篇九
今天我學(xué)會了跳繩。
前天,老師讓我們帶跳繩去學(xué)校,讓我們在課間休息時間可以有更多的活動。那天,我一下子對跳繩很有興趣,但我還不會跳;丶液螅揖烷_始學(xué)習(xí)跳繩,先學(xué)習(xí)一邊跑一邊跳,就像走路一樣,練習(xí)了十幾分鐘后,我就可以連跳五個。但一邊跑一邊跳很容易就撞到東西,不能跳很多個。爸爸就教我原地跳,我開始學(xué)習(xí)了二十幾分鐘,我多可以在原地跳二十多個了。
爸爸說我已經(jīng)學(xué)會跳繩了。
10.跳繩日記200字左右 篇十
今天體育課上,老師說下一星期跳繩考試,規(guī)定一分鐘跳一百個,可我連一個也不會跳,怎么辦呢?我只好放學(xué)回家練習(xí)了。
放學(xué)后,我把作業(yè)寫完,就開始練習(xí)。剛開始我連一個也跳不過去,這可怎么辦呢?我只好問媽媽,媽媽說:“你剛開始要把繩掄起來,一個一個地跳,由慢到快的跳”。聽了媽媽的話,我按照媽媽說的去做,一開始只能跳一兩個,然后慢慢地學(xué),又增加了幾個,我再跳,越跳越熟練,我終于學(xué)會跳繩了,下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個,我能跳夠了,心里比吃了一百塊巧克力還甜!
通過學(xué)習(xí)跳繩,我知道了干什么事情不會不要緊,只要你認(rèn)真的去學(xué),多練習(xí),你就會學(xué)會的。