1.心情胎教對(duì)孕婦的好處 篇一
好處一：讓準(zhǔn)媽媽不再煩憂
不同的孕婦,早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn),有的孕婦反應(yīng)很重,會(huì)覺(jué)得很不舒服,因此將懷孕視為很可怕的事情,從而影響了自己的情緒,再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問(wèn)題,有時(shí)會(huì)很煩躁。
準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要無(wú)休止地?zé)┰晗氯?因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了,這種情緒會(huì)通過(guò)母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命,影響胎兒的正常發(fā)育,所以,孕婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
小貼士：每個(gè)孕媽肚子里都正在孕育著小天使，所以孕媽要學(xué)會(huì)好好管理自己的情緒，不要讓自己不當(dāng)?shù)那榫w影響到了肚子里的小寶貝。
好處二：讓準(zhǔn)媽媽保持心情舒暢
雖然現(xiàn)在還是有很多孕婦意識(shí)不到孕期心情對(duì)自身的重要性，但是進(jìn)行情緒胎教卻是真正的對(duì)自身的影響力非常大，能夠使孕婦在進(jìn)行情緒胎教期間感知到更多的輕松愉悅的氛圍。
當(dāng)然，在進(jìn)行情緒胎教的時(shí)候不僅孕婦自身應(yīng)有制約，周圍的人尤其是丈夫更應(yīng)該協(xié)助妻子進(jìn)行情緒胎教。貫穿整個(gè)孕期的情緒胎教并不僅僅是孕婦一個(gè)人的事情。
小貼士：準(zhǔn)媽媽通過(guò)進(jìn)行情緒胎教使心情變得舒暢輕松的同時(shí)，更有利于進(jìn)行其他胎教類型。比如：營(yíng)養(yǎng)胎教。擁有了一個(gè)好的心情自然就擁有了一個(gè)好的胃口，這環(huán)環(huán)相扣的奧秘孕媽必須謹(jǐn)記。
好處三：使準(zhǔn)媽媽變得健康
生氣，發(fā)怒等不良情緒可導(dǎo)致孕媽媽血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性子宮—胎盤血液循環(huán)困難，導(dǎo)致胎寶寶缺氧從而影響身心正常發(fā)育。
所以情緒胎教的重要性不言而喻，孕媽要注意控制自己的情緒。首先，不良的情緒對(duì)自身就是一種損傷，其次，對(duì)寶寶也有一定的影響。
小貼士：孕媽的情緒直接影響寶寶，所以孕媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞氂袀�(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境，也為了讓自身能夠擁有一個(gè)健康的身體，一定要注重心情胎教。
好處四：擁有一顆平常心態(tài)
孕婦有一個(gè)好的心情，在孕期堅(jiān)持有好的心情，必須先有好的心態(tài)，一顆平常心態(tài)可以孕育一個(gè)天才。
一雙勤勞的手可以描繪出一個(gè)漂亮的孩子。一個(gè)好的起居習(xí)慣，可以保障整個(gè)孕期的順利和安全，是母子平安的保障，也是母子親密、和諧，合為一體，共度難關(guān)的人生體驗(yàn)。
孩子的命運(yùn)掌握在母親的體內(nèi)，高貴的母親會(huì)永遠(yuǎn)選擇坦蕩，平常心態(tài)會(huì)使孩子遠(yuǎn)離痛苦和傷害。
小貼士：孕媽擁有一顆平常的心態(tài)，不僅能夠讓自己收獲健康的身體更能夠讓孩子變得更加好。保持一個(gè)好的心態(tài)是孕媽在孕期應(yīng)該做的事情之一。
2.準(zhǔn)爸爸如何配合做好心情胎教 篇二
準(zhǔn)爸爸在心情胎教方面要配合做好以下四項(xiàng)工作：
1、當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”
懷孕的妻子一個(gè)人要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)及生活非常勞累。如果營(yíng)養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)�，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長(zhǎng)”。
2、豐富生活情趣
早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹(shù)林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽(yáng)。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。
3、風(fēng)趣幽默處事
妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。
這時(shí)，丈夫要用風(fēng)趣的語(yǔ)言以及幽默的笑話寬慰和開(kāi)導(dǎo)妻子，這是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
4、協(xié)助妻子胎教
丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，都是生動(dòng)有效的情緒胎教。
總之，在胎教過(guò)程中，丈夫應(yīng)倍加關(guān)愛(ài)妻子，讓妻子多體會(huì)家庭的溫暖，避免妻子產(chǎn)生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應(yīng)積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動(dòng)參與胎教過(guò)程，陪同妻子一起和胎兒“玩�！�，給胎兒講故事，描述每天的工作和收獲，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產(chǎn)生信賴感。
3.心情胎教的重要性 篇三
如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期情緒不佳、極度敏感，可能會(huì)影響到胎寶寶的腦部發(fā)育，孩子出生后還會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題，如性格孤僻、智力低下、容易亢奮等。
孕期不同情緒對(duì)寶寶的影響如下：
·積極影響——促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
1.好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于狀態(tài)，利于胎盤血液循環(huán)，也能夠保證胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。此外，能使寶寶的活動(dòng)規(guī)律化，促進(jìn)神經(jīng)組織、器官組織的良好形成和發(fā)育。
2.寶寶出生后情緒穩(wěn)定，能很快就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便等。一般來(lái)說(shuō)，寶寶的智商、情商也比較高。
·消極影響——導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形
1.好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于狀態(tài)，利于胎盤的血液循環(huán)，也能夠保證體內(nèi)胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。
2.對(duì)胎寶寶下丘腦造成影響，導(dǎo)致以后患精神病的可能性很高。一般來(lái)說(shuō)，出生后體重較輕、愛(ài)哭鬧、生物鐘紊亂。
3.對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響，其他病癥的出現(xiàn)幾率也可能增高。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，幼年時(shí)期可能發(fā)生行為問(wèn)題以及學(xué)習(xí)困難。
4.孕早期，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常情緒不佳可能會(huì)影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發(fā)育，導(dǎo)致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期，極度不佳的情緒會(huì)使胎動(dòng)加速（達(dá)到平時(shí)胎動(dòng)的10倍）、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產(chǎn)、胎兒死亡等等。
5.寶寶出生后，性格異常，并且挑食、易怒，甚至患多動(dòng)癥。
4.情緒胎教的形式 篇四
1.放寬胸懷
準(zhǔn)媽媽在孕期情緒各家通常都是因?yàn)樘^(guò)于斤斤計(jì)較所導(dǎo)致的，所以在孕期適當(dāng)?shù)姆艑捫貞�，�?tīng)一聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)音樂(lè)能夠舒緩人的情緒，能夠讓準(zhǔn)媽媽快速的恢復(fù)平靜的心情，說(shuō)不定還能夠遇到更好的好心情呢。媽媽在聽(tīng)輕音樂(lè)，同時(shí)也在無(wú)形給寶寶做了音樂(lè)胎教和情緒胎教了。
2.適當(dāng)戶外行走
如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期待在房間里，會(huì)感覺(jué)到壓抑的氣氛，當(dāng)情緒得不到釋放，很容易出現(xiàn)焦慮不安害怕的情緒，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外行走能夠有效地釋放自己內(nèi)心的壓力，并且也能夠給予胎兒更好的情緒胎教。
3.記錄
準(zhǔn)媽媽在孕期可以嘗試著記錄寶寶每一天的變化，或者是自己每一天的變化，這一份愛(ài)的記錄能夠在寶寶出生后或者是寶寶長(zhǎng)大后給寶寶觀看。而且也能夠保留一份很珍貴的回憶。
4.丈夫關(guān)心
在孕期情緒胎教，主要也不可缺失的就是準(zhǔn)爸爸的關(guān)心和體貼，忽略了準(zhǔn)媽媽，那么準(zhǔn)媽媽的情緒，肯定是活動(dòng)幅度較大，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)也是極為不利的。
5.不同時(shí)期的胎教法 篇五
一、懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外，準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
二、懷孕2～3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外，需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽應(yīng)具備生男生女一樣好的觀念，不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
三、懷孕4～5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程，以幫助身體放松。
16周以后，胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。
四、懷孕6～7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講述故事給寶寶聽(tīng)！
五、懷孕8個(gè)月
可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥(niǎo)、車子等等。
六、懷孕9～10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期，和寶寶的溝通更加緊密！媽咪可以試著告訴寶寶，自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí)，爸媽也要試著安撫寶寶，請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大！
