1.提高高一英語聽力的方法
1、聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步
很多廣播教學和聽力教材總是為了配合聽眾或?qū)W習者的程度而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產(chǎn)生一些不良的副作用。例如：
1、聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。
2、故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現(xiàn)很多同化（assimilation），減弱（reduction），連音（liaision）的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。
2、從電視，電影中學習英語
看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。
這種情況下，您可以先看字幕了解劇情（如果是電視節(jié)目那就要先錄下來），再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。
3、善用錄音帶鍛煉聽說能力
有些學習者總是習慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應(yīng)該是以聽說能力的訓練為主。學習者要選用與自己能力相適應(yīng)的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。
先反復(fù)聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。
2.有效練習英語聽力技巧
1、采取范聽模式的練習
在剛開始訓練的時候，可以采取范聽的模式，然后將自己聽出來的內(nèi)容寫出來，然后對照材料看一遍，看看自己聽的理解程度。
2、對照英語材料練習
經(jīng)過一遍的范聽練習之后，自己可以對照英文材料練習，了解內(nèi)容的同時，還去聽聽更多內(nèi)容的發(fā)音。
3、聽力跟讀練習
如果很多人對于聽力還是不敏感，這個時候可以通過跟讀內(nèi)容練習，通過自己發(fā)音與聽力的發(fā)音對比，這樣對于自己的聽力也是有好處的。
4、堅持聽懂的原則
在練習英語聽力的時候，不管聽多少遍，一定要讓自己弄懂材料的大意，堅持聽懂才能夠讓自己在一遍遍的練習中成長更快。
5、堅持每天聽力訓練
學語言這種東西，一定要堅持每天的訓練，通過每日的練習才能夠讓自己的聽力進步更快，也才能夠讓自己的聽力提高更加明顯。
語言的進步在于日復(fù)一日的積累，只有不厭其煩的學習，才能夠讓自己的聽力有所提升，并不是一招就能夠?qū)W會整個要領(lǐng)，真正需要做的事不斷堅持，然后才能夠有更高的成效。
3.英語聽力聽不懂主要存在的問題
1、單詞量不夠
首先英語聽力聽不好主要的原因就是你的單詞量不夠，你的單詞量必須應(yīng)該達到當時考試所要求的單詞量，所以我們平時一定要勤背單詞，要找到適合自己背單詞的方法，為大家推薦一款軟件：百詞斬，用手機來背單詞比較方便，如果想找到更好的方法，大家可以上網(wǎng)查，推薦大家使用知乎，上邊英語好的大神特別多，背單詞的方法有很多，重點是一定要找到適合自己的，但是就算是有竅門，也應(yīng)該是在你有一定的單詞積累的基礎(chǔ)上才有的竅門，背單詞是一個長遠的過程，我們一定要堅持。
2、發(fā)音問題
第二個就是你的發(fā)音問題，很多人都在糾結(jié)我們所聽的聽力到底是美式發(fā)音還是英式發(fā)音，其實這兩種發(fā)音在聽力中都是運用到的，但是就目前而言，美式英語的應(yīng)用更多一點，下面建議大家在平時可以多聽一點英文的歌曲，聽一些英文媒體的廣播，看一些美劇英劇等等，注意在干這些事情的時候一定要勤做筆記，一定要帶著目的性去看，在平時查單詞時看到不認識的單詞一定要跟讀出來，多讀幾遍，這樣對于我們的發(fā)音是有好處的。
3、抓住重點
第三個就是我們一定要善于抓住重點。每道題中四個選項相近意義的詞，就是這道題的重點，在審題的時候一定要把重點提前畫出來，要善于抓住題與題之間的間隔時間來看下面的題目，善于把握考試時的時間，努力做好時間管理是我們要練習的。在審題的時候，如果我們遇到不會讀的單詞，一定不要糾結(jié)它，馬上去看下面的題目，要把注意力放到那些自己熟知的單詞上，看到不同的句式，就要聯(lián)想到它要以什么樣的問題來問我們，例如To do sth.就是對于目的性的問題給出的答案。平時在做題的時候一定要找出題目之間的規(guī)律，每做一道題都要對題目進行整理，不能讓題目白白的浪費掉。
當然重要的就是多加練習，只有你練得多了，你遇到題目才會有敏感性，這也就是人們所說的語感，只有不斷做題，找到每個題目之間的規(guī)律，才能真正不斷從容的應(yīng)對聽力考試，其實聽力并不難，它所用的詞匯都是比較簡單的，我們覺得難的原因主要就是我們把重點都放在了筆試的做題上，而忘記了聽力也很重要，一定要利用自己手頭上現(xiàn)有的資料進行練習，每天練一篇聽力文章，你的聽力水平會穩(wěn)步上升的。
對于英語的學習，可能有的人確實是有天賦，但是大部分人對于語言的學習都是相同的，你不能做到的原因僅僅是因為你不夠用功，這和人的智力是沒有關(guān)系的，只要找到合適的學習方法，就能讓自己在聽力考試中更加從容，熟能生巧，相信自己，我們每個人都可以做到！
