1.提高幼兒記憶力的方法匯總
如何鍛煉幼兒瞬間記憶力?
1、注意力訓(xùn)練
注意力等于記憶力,養(yǎng)成快速注意、注意保持的能力,能讓你的記憶力大大提高。
2、右腦記憶訓(xùn)練
瞬間記憶訓(xùn)練:請準(zhǔn)備好瞬間記憶訓(xùn)練卡片。凝視4格圖卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蠟筆在空白底卡上畫出剛才看到的圖案,不斷增加格子的數(shù)目,這樣做到40格卡片時(shí),瞬間記憶就已經(jīng)形成。連鎖記憶訓(xùn)練:全腦開發(fā)多元智能樂園有50幅圖,我們依靠圖形來做這個(gè)訓(xùn)練。開始是要依靠語言,通過想像力用故事把相臨的圖畫結(jié)合起來,這樣編一個(gè)故事,就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后,再按照這種方法記憶后面的40幅圖,直到記住為止。也可以用詞字句或物品作這樣的訓(xùn)練。
3、聽寫訓(xùn)練
仔細(xì)的聽CD播放的一段文字錄音,把這段話準(zhǔn)確無誤的記在大腦里,當(dāng)錄音結(jié)束后,立刻將錄音的內(nèi)容回憶起來,并寫在相應(yīng)的空格中。激發(fā)右腦記憶力關(guān)鍵在于發(fā)揮右腦的直映力和右腦的想像力,通過右腦的直映力記住記憶對象的全貌、輪廓;然后發(fā)揮右腦的想象力,通過聯(lián)想(記憶鏈)將記憶對象(記憶點(diǎn))與想像中的圖像符號或?qū)嵨?記憶樁)聯(lián)起來。
2.提高幼兒記憶力的方法匯總
如何訓(xùn)練孩子的記憶力?
1、選擇佳時(shí)間
根據(jù)記憶的系列位置效應(yīng),一天當(dāng)中好的記憶時(shí)間是早晨和睡覺之前,其中睡覺之前記憶東西的效果更好,記住東西后,因?yàn)榇竽X已經(jīng)基本處于休息狀態(tài),不會受到其它信息的干擾,無倒攝抑制,會記得很牢。
2、及時(shí)復(fù)習(xí)
德國心理學(xué)家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規(guī)律,這條曲線告訴人們?nèi)嗽趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進(jìn)程很快,并且先快后慢,學(xué)得的知識在一天后,如果不及時(shí)復(fù)習(xí),就只剩下原來的1/4,所以為了克服遺忘先快后慢的特性,新學(xué)習(xí)的知識要及時(shí)復(fù)習(xí),這樣才能記得更牢固。
3、堅(jiān)持復(fù)述
記憶存在消退說,復(fù)述才是硬道理。復(fù)述是把看到或聽到的材料,在自己理解的情況下,用自己的語言表述出來,通過這樣的操作,可以讓學(xué)習(xí)材料從短時(shí)記憶向長時(shí)記憶轉(zhuǎn)移,讓孩子記得更牢固。
4、嘗試背誦
有的孩子在背課文時(shí),會反反復(fù)復(fù)讀,讀了很多遍,還是背不下來,很容易受挫。在記憶的過程中,一定要提醒孩子嘗試背誦,可能一時(shí)間背不下來,但通過背誦可以讓孩子知道哪些部分記不住,在嘗試多次后,不斷反饋并糾錯(cuò),慢慢就能連貫地背誦下來了。
5、理解意義
死記硬背只是機(jī)械地記憶,無法在腦海中留下深刻的印象,如果把要記憶的內(nèi)容先理解一遍,轉(zhuǎn)換成比較通俗易懂的語言,甚至可以結(jié)合實(shí)際生活、和我們已有的經(jīng)驗(yàn)掛鉤后,通過這樣的理解,信息在腦內(nèi)的加工自然更加順暢,記憶也會更加深刻。
6、運(yùn)用多種感官通道
在背誦一些枯燥的材料時(shí),可以利用多種感官,例如邊聽邊寫邊讀,多種感官聯(lián)合活動,聯(lián)結(jié)越豐富,越難忘記。
7、畫思維導(dǎo)圖
運(yùn)用邏輯思路進(jìn)行梳理,好放手讓孩子自己梳理,例如學(xué)完一個(gè)單元,讓孩子自己梳理一下知識點(diǎn),每個(gè)知識點(diǎn)之間的聯(lián)系和區(qū)別是什么,通過這樣的梳理,孩子能將知識串聯(lián)起來,在頭腦中搭建一個(gè)系統(tǒng)的框架,加深理解。
8、泛聽泛讀泛學(xué)習(xí)
想讓孩子記住一些東西,家長可以在平時(shí)做一些鋪墊,如泛聽泛讀泛學(xué)習(xí),為什么呢?在心理學(xué)中,相關(guān)研究是內(nèi)隱記憶,說的是經(jīng)歷了某些事情自己不記得了,但在行動中和沒有經(jīng)歷那些事行為不一樣,比如有人研究過在睡眠中聽單詞會提高他的記憶效果,雖然睡覺時(shí)沒聽見,但在白天他們卻記得更好。
3.提高幼兒記憶力的方法匯總
鍛煉兒童大腦記憶力的方法:
1、大腦喜歡色彩。
平時(shí)使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙,顏色能幫助記憶。
2、大腦集中精力多只有25分鐘。
這是對成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會更好。
3、大腦需要休息,才能學(xué)得快,記得牢。
如果你感到很累,先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
4、大腦像發(fā)動機(jī),它需要燃料。
大腦是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器,所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項(xiàng)新研究顯示,飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
5、大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動的海洋。
電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動,如果你脫水,就無法集中精力。專家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
6、大腦喜歡問題。
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時(shí)候,大腦會自動搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說,一個(gè)好的問題勝過一個(gè)答案。
7、大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。
一天中大腦思維敏捷的時(shí)間有幾段,如果你能在大腦功能活躍的時(shí)候?qū)W習(xí),就能節(jié)省很多時(shí)間,會取得很好的學(xué)習(xí)效果。
8、大腦和身體經(jīng)常交流。
如果身體很懶散,大腦就會認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要,大腦也就不會重視你所做的事情。所以,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾,讓大腦保持警覺。
9、氣味影響大腦。
香料對保持頭腦清醒有一定功效,薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10、大腦需要氧氣。
經(jīng)常到戶外走走,運(yùn)動運(yùn)動身體。
4.提高幼兒記憶力的方法匯總
家長幫助孩子提高記憶力的方法:
1、大腦需要空間。
盡量在一個(gè)寬敞的地方學(xué)習(xí),這對你的大腦有好處。
2、大腦喜歡整潔的空間。
近的研究顯示,在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么,因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后,大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧,你的記憶力會更好。
3、壓力影響記憶。
當(dāng)你受到壓力時(shí),體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇,它會殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞,而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。好的方法就是鍛煉。
4、大腦并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告訴它。
用自言自語的方式對大腦說話,但是不要提供消極信息,用積極的話代替它。
5、大腦如同肌肉。
無論在哪個(gè)年齡段,大腦都是可以訓(xùn)練和加強(qiáng)的。毫無疑問,不要尋找任何借口。不要整天呆在家里無所事事,這只能使大腦老化的速度加快。專業(yè)運(yùn)動員每天都要訓(xùn)練,才能有突出表現(xiàn)。所以你一定要“沒事找事”,不要讓大腦老閑著。
6、大腦需要重復(fù)。
每回顧記憶間隔的時(shí)間越短,記憶的效果越好,因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠,但只看卻往往容易忘記。
5.提高幼兒記憶力的方法匯總
嬰幼兒記憶訓(xùn)練的八部曲:
一部曲:利用游戲
“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶!备璧碌脑捳谜f中了幼兒的記憶特點(diǎn)。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌,就不難想像,利用游戲可以讓孩子無意間記住多少東西了?梢杂(xùn)練幼兒記憶力的游戲很多,如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。
二部曲:明確任務(wù)
不用說孩子,就是您自己可能也不記得走過無數(shù)遍的樓梯是多少臺階。但是,您如果跟孩子說:“數(shù)數(shù)樓梯有多少臺階,星期天好去告訴姥姥!焙⒆訙(zhǔn)會記牢。又如,您給孩子講故事,先跟他說:“媽媽講個(gè)故事,回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什么?就是因?yàn)槊鞔_了任務(wù)。記憶的任務(wù)、目的明確,可以提高大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性,形成優(yōu)勢興奮中心,因而記得牢。
三部曲:充分理解
什么算理解?就是新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗(yàn)“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此,您應(yīng)充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗(yàn),使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。比如,孩子記“乘法口訣表”,你可以啟發(fā)孩子理解“乘數(shù)不變,被乘數(shù)增加‘1’,積就增加一個(gè)乘數(shù)”的道理。這樣,他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。
四部曲:附加意義
要記的內(nèi)容有意義,您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯(lián)系的材料呢?您可以引導(dǎo)孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有:
假想法。如,要讓孩子記住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想為“兩歲”的山,即前兩位數(shù)想成12個(gè)月(為一歲),后三位數(shù)想成365天(為一歲),這樣一假想很容易記住。
諧音法。比如,馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個(gè)日期,可以諧音為:馬克思——要發(fā)一一要發(fā)(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。
形象法?磮D識字要算典型的形象法了。再如,讓孩子記阿拉伯?dāng)?shù)字的字形,可以形象地想成:1像鉛筆細(xì)長條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽聲音,4像小旗隨風(fēng)飄,5像魚鉤來釣魚,6像豆芽咧嘴笑,7像鐮刀割青草,8像麻花擰一遭,9像勺子能吃飯,0像雞蛋做蛋糕。
歌訣法。比如,“一三五七八十臘,三十一天整不差”的歌訣,可以幫助孩子很快記住哪個(gè)月份是31天。
推導(dǎo)法。比如,孩子是4月份的生日,媽媽是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個(gè)人生日的所在月份,加以推導(dǎo)就全記住了。
五部曲:巧用時(shí)機(jī)
不同時(shí)間學(xué)的東西,記的效果不一樣。研究表明,人在入睡前學(xué)的東西記得好。因?yàn)閷W(xué)后就入睡,不再有別的東西來干擾,使大腦有一個(gè)很好的自行鞏固記憶的過程。因此,您的故事、謎語、歌謠等,不妨在孩子臨睡前講給他聽。
六部曲:多用感官
有個(gè)實(shí)驗(yàn),以10張畫片為材料,單憑聽覺記的效果為60%,單憑視覺記的效果為70%,而視、聽覺和語言活動協(xié)同進(jìn)行,記憶效果為86.3%。這是因?yàn)槎喾N感官參與識記活動,可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。
七部曲:反復(fù)強(qiáng)化
明朝有位很有學(xué)識、記憶力很強(qiáng)的人名叫張溥,他鍛煉自己記憶的方法是:一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復(fù)7次,然后燒掉,從而使他博聞強(qiáng)記。張溥所用的就是反復(fù)強(qiáng)化法。至于幼兒因其記憶保持的時(shí)間短,就更需要經(jīng)常強(qiáng)化,以鞏固記憶了。
八部曲:系統(tǒng)歸類
記憶應(yīng)該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時(shí)侯想不起來,他不是沒有記住,而是不善于回憶。所以,訓(xùn)練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統(tǒng)地歸類,整理得井然有序。比如,孩子學(xué)了一定數(shù)量的字,你可以幫助他按字形或讀音歸類,以后再學(xué),繼續(xù)歸入相應(yīng)的類別。這樣,系統(tǒng)地存在腦子里就容易回憶起來?傊按妗痹谀X子里的東西系統(tǒng)性越強(qiáng),到時(shí)侯就越容易“取”出來。