【篇一】拓展訓(xùn)練心得體會范例大全
客車緩緩慢了下來,探頭望出去,郁郁蔥蔥的樹林中一處三層高的院落映入眼簾。俯身鉆出車來,清新的空氣、柔和的陽光擁抱迎接著我們每一個人,不像是出來吃苦訓(xùn)練,更像是一場鄉(xiāng)間旅行,凈化心靈,放空自己。直到教練厲聲喊道“集合”我才回過神來,才有了緊張,像軍訓(xùn)的感覺。
從分配房間開始,意味著這四天三夜我們即將在眼前的這所基地度過,懷著緊張,好奇,忐忑的心情我們迎來了下午的入園歡迎儀式,在教練有序的指引下,我們陸續(xù)落座于會議室,聽教練給我們講團隊是由基層和管理層人員組成的一個共同體,它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作,解決問題,達到共同的目標。向左說一聲團隊,向右喊一句團隊,那么團隊究竟有多大力量,或在我們工作中能起多大作用,在此之前我并沒有深刻體會,也不能夠深刻感知。
直至從蛟龍出海這第一個課題開始,一切茫然才慢慢飄散離去,才慢慢有所體會。蛟龍出海,顧名思義稱為兩人三足,大家分成六隊,每隊隊員把自己的左右腿跟同伴的綁起來,橫向移動,速度快到達終點的即為獲勝。我們紅旗六連在選出連長菅志國,指導(dǎo)員我,一名旗手、兩個師務(wù)長后,顯然在這個課題上我們并沒有給大家起到什么指導(dǎo)或者組織的作用,而是各自忙各自的綁帶,想要試圖迅速移動,卻忘了,當我們把彼此綁住的那一刻起,我們早已成為了一體,那么想要走的更遠就必須合作,一同前行,這就說到了五個統(tǒng)一中的統(tǒng)一行動。當看到別的隊員已經(jīng)開始挪步前行的時候,我們卻連一步都跨不出去,后還說在教練的指導(dǎo)下,我們才取得了第一名的好成績,晚上又在晚課挖金礦的比賽中失利,獲得了兩顆星的獎勵。
這一夜,我輾轉(zhuǎn)反側(cè),隊友們?yōu)槭裁匆x我,我們相互都不認識,他們?yōu)槭裁匆堰@一份信任賭在我身上,我該如何面對他們給予我的信任,難道就是繼續(xù)濫竽充數(shù)?靠教練的幫助讓我們僥幸險中求勝?顯然這不是我想要的結(jié)果,想要回報他們,就必須承擔起一個指導(dǎo)員應(yīng)該有的責任,幫助我的隊友,讓我們紅旗六連靠自己的實力打出一片天地。
第二天,早操后的第一個課題就是勇攀高峰,在教練的帶領(lǐng)下我們來到挑戰(zhàn)地點。面對這一面高墻,我的心里又打起鼓來,怎么辦,昨晚的堅持早已拋之腦后,從小就恐高的我,恨不得立馬刨個洞鉆進去,讓我逃過所有的高空訓(xùn)練。事情總是與你迎面相向,怕什么來什么,終自己心里沒有過去那道坎,挑戰(zhàn)失敗了?粗犛褌兤谠S的目光,“指導(dǎo)員加油;指導(dǎo)員加油”的吶喊,我心里像被針扎一般。合作天梯,這,我在心里暗下發(fā)誓,絕不能輸,絕不能讓我的隊友失望,我現(xiàn)在就是那領(lǐng)頭的羊,如果我再不帶好頭,我的同伴就會失去方向,無論多么艱難,我都必須迎難而上。終我沖破了自己心里那道防線,當和劉旭站在至高點,接受隊友們歡呼喝彩的那一刻,我才打心底里笑了,笑的那么燦爛,那么幸福。在接下來的活動中我也不再懼怕,主動積極的組織我的伙伴們迎接每一項挑戰(zhàn),我們一起溝通,統(tǒng)一規(guī)則,統(tǒng)一思想,在我的統(tǒng)一指揮下,我們一起攻堅克難,以每一項課題都名列前矛的優(yōu)異成績回報了我的隊員們。
夜幕降臨,這一夜,我的心如春天的花肆意的綻放開來,我終于意識到一個團隊在一起的力量有多大,只要團隊共同協(xié)作,一切不可能都將變成可能。就像螞蟻毀掉木船,一只螞蟻當然不能將一支船吞噬,可成千上萬只螞蟻就能使一條船在一日之內(nèi)瞬間毀滅,這就是團隊的力量。
第三天,拓展課題卓越圈再次證明了我們六連的實力,大家心往一處想,勁兒往一處使,不斷摸索練習,即便下著雨,我們也沒有退縮,這一項目的完勝還要歸功于我們的隊友—寶叔,他今年五十多歲,在這幾天艱苦的訓(xùn)練中,他從未顯露過半點疲乏,我們這些年輕人都叫疼叫苦,而寶叔卻總是笑瞇瞇的說,再來兩遍,這一天的卓越圈也是,冒著大雨,大家都想回去,而我們寶叔說,沒事,再來兩遍,就這樣,我們冒雨比別的隊多練了兩遍,也就是這兩遍,讓我們終奪得了二十四秒的好成績。教練說,吉尼斯世界紀錄還二十二秒,我們二十四秒的成績已經(jīng)是教練培訓(xùn)過的隊伍中成績好的一支隊伍,聽到這樣的夸贊,我們幾乎要歡呼的跳起來,感謝寶叔,是他的耐心與堅持為我們創(chuàng)造了歷史,譜寫出了美好的篇章。超級電網(wǎng),我們雖然成績一般,但我卻從這里學到了三點,第一,不要盲目,不要急功近利,急功近利只會白白的浪費機會;其二就是對隊友的絕對信任,因為只要你有一點不信任的抬頭看,就會觸碰到電網(wǎng);第三,即便到了后一刻,也絕不可松懈,因為哪怕是剩后一只腳也有可能讓你之前所有的努力白費。
夜款款而來,大家圍著篝火歡呼慶祝,看著所有人臉上洋溢著滿足充實的笑容,我思緒良多,內(nèi)心從未如此富足,像是得到洗禮一般,撕下一張張人皮面具,看到真實善良的人們,看到大家為了爭贏一顆顆小星星絞盡腦汁的樣子,相互幫扶,統(tǒng)一規(guī)則,共同合作,這才是我們鄂能化需要的團隊,這才是我們鄂能化應(yīng)有的精神風貌。
第四天“行走的力量”,我們踏上荒無人煙的沙漠,追尋著遠處若影若現(xiàn)的那面旗幟,中煤鄂能化從此就駐扎在了我心中。
“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”,那短暫的四天三夜拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束,而我此刻激動的心還久久不能平復(fù),這是心的洗禮,這是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,這是一種文化,是一種精神,更是一種信仰。回到崗位,我也會從以下三點來踐行這幾日所有的感悟:第一、一個團隊要想走的更高更遠,只有緊密團結(jié)成一個整體,才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克;其二、任何事情都不要盲目的急功近利,要統(tǒng)一規(guī)則,統(tǒng)一指揮,統(tǒng)一行動,統(tǒng)一思想,統(tǒng)一聲音,其三、提高團隊的創(chuàng)新精神,利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成效率和速度。當然,這幾天的訓(xùn)練帶給我的感悟還遠遠不止這些,很多東西還需要我們?nèi)ニ伎己屯诰颉?/p>
后,非常感謝公司能安排這次拓展訓(xùn)練,讓我們有機會重新認識自己,認識到團隊強大的力量。我也要學以致用,在以后的工作中,把自己的感悟融入到工作中去,不斷提高自我,完善自我,為中煤鄂能化貢獻出自己的力量。
【篇二】拓展訓(xùn)練心得體會范例大全
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留給我們的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的兩天,但在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨煉感受頗深。這次訓(xùn)練是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,同時也是一種思維,一種考驗,一種氣概。
2020年4月7日—8日,在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下,我們43位同事和3位教練來到蒙陰拓展訓(xùn)練基地進行了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練。在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。先是教官介紹什么是拓展訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的意義,然后是軍訓(xùn),大家相互激勵、相互信任,終,我們團隊的隊員都順利地通過了重重考驗。
【篇三】拓展訓(xùn)練心得體會范例大全
7月23日,醫(yī)院專門為我們新入職員工組織了拓展訓(xùn)練,一天的時間安排的滿滿當當,同時也讓我們每個人收獲滿滿,雖然有些累,但是很充實,也讓我們有了更多的思考。
下面我就談?wù)勎业膸c感悟:
1、身體好是一種了不起的才華。
到達訓(xùn)練營地后,首先迎接我們的就是教練,在教練身上我看到了一種精氣神。說實話,自從參加工作以來這六七年的時間,我?guī)缀鹾苌馘憻,體質(zhì)也大不如以前,所欠缺的正是這種精氣神,只有把身體鍛煉好,再加上工作努力,才能真正把事情做到事半功倍的效果。就像是教練說的,通過拓展訓(xùn)練我們做到了行和知,然而要繼續(xù)再去行,做到實踐認識再實踐,才能真正達到目的,這也是自己今后所要努力的目標。
2、人生成長的法寶——學會合作與交流。
通過這次拓展訓(xùn)練,讓我感受到深的就是溝通與合作的重要性。比如,在有限的時間內(nèi)分組選隊名、隊歌、隊徽時就不難發(fā)現(xiàn),即使一個人的力量再強大,也不能完美應(yīng)對這一切。在這個過程中,我看到了隊長儲玉凡強有力的帶動作用,讓大家集思廣益,建言獻策,擅長畫畫的、寫字漂亮的、對隊歌比較了解的……就在這種濃烈的氛圍中,產(chǎn)生了我們的烈火隊,那一團燃燒的火,就代表了我們每個人心中團結(jié)以及必勝的力量。
再比如在鼓面彈球活動中,也同樣讓我感受到交流合作的關(guān)鍵作用,一開始我們沒有任何經(jīng)驗,只能彈起,但是通過我們每次講感受,講建議,次的嘗試,我們找到了彈球的技巧,并且越來熟練,并獲得了小組的勝利。如果說每個人都各行其是,那么,整個團隊也就如一盤散沙,沒有任何意義可言。
而在盜夢空間活動中,我感覺到在和別人描述一件事情的時候,一定要有條理,邏輯清晰,這樣才能把自己所了解的事實講明白,才能讓信息互通,從而更好的實現(xiàn)圖片的連接。所謂溝通有藝術(shù),在未來的路上,這真可以作為我們每個人的一項必修課。
3、打破固有思維模式,學會創(chuàng)新,學會與時俱進。
我們都知道這是一個創(chuàng)新的時代,包括思維的創(chuàng)新,工作的創(chuàng)新,文化的創(chuàng)新等等。在驛站傳書的游戲中,我的啟發(fā)就是,固有思維模式有時候會限制我們對于真相的發(fā)現(xiàn),比如在第二輪的比賽中,是書寫公式,我在小隊友那里所接收到的信息是4、2、兩道橫杠、6,我只是按照固有的思維模式寫出了4+2=6的結(jié)果,沒有再次確認,其實正確的答案是4-2=6,因為自己的思維模式的固化,沒有看到活動的本質(zhì),也給整個團隊造成損失。
同樣的,在盜夢空間游戲的時候我們小組在圖片信息連接到第八張的時候,陷入了僵局,我們只是糾結(jié)于弄不懂的這條線索,而不知變通,不懂得從后往前推亦或者跳出這個僵局去尋找下一個亮點,從而沒能做到好。
所以說,通過這兩個小活動,讓我感受到無論是個人的發(fā)展還是單位的生存,千萬不要熱衷于既有的模式流程去工作,要打破桎梏,與時俱進,不斷創(chuàng)新才能跟得上時代發(fā)展。比如當下的醫(yī)生和患者,醫(yī)生在掌握高超技術(shù)的同時,也要轉(zhuǎn)變服務(wù)態(tài)度,學會溝通與交流,創(chuàng)新服務(wù)模式,不能做到技術(shù)與交流的雙向互動,再高的技術(shù)也會因為冷漠而不會得到患者的認可。
4、激發(fā)潛能,不斷突破自我,挑戰(zhàn)自我。
說到訓(xùn)練中驚險刺激的項目,就是高空斷橋了,每位隊友要在八米高的斷橋上完成兩次跨越,其實在往上攀爬的時候,我的腿都是顫抖的,尤其在頂端要跨越的時候,感覺到了害怕,但后仍然順利完成了這個項目。我通過這個項目大的感觸就是,每個人無論年齡大小,都要敢于突破,敢于嘗試。就拿我自己來說,我曾經(jīng)在街道工作了近七年,來到醫(yī)院后,感覺一切都要從零開始,工作環(huán)境,人員特征,規(guī)章制度,管理模式,緊張程度等等都不一樣。我看到了醫(yī)務(wù)工作者的不易,也感受到了醫(yī)院未來發(fā)展的前景,相比于之前的工作模式,這對我來說有著很大的挑戰(zhàn),我要學著跳出原來的環(huán)境,適應(yīng)新的挑戰(zhàn),這樣才會學到更多的新知識、新技能,有新的成長。
總之,這次拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但是收獲頗多,它讓我們學會要合作與交流,古人曾說窮則獨善其身,達則兼濟天下,但這不再是一個獨善其身的時代;它還讓我們學會要變通與創(chuàng)新,因為時代在變,唯有與時俱進方可告慰自己的人生,告慰這個時代;它更讓我們學會挑戰(zhàn)自己,就像老師說的那樣,選擇了醫(yī)學這個專業(yè)就要不斷挑戰(zhàn)自己并樹立終身學習的理念,縱使辛苦,但換來的是沁人心脾的芳香,同樣,對于非醫(yī)學專業(yè)的任何人來說也是一樣的道理,雖然我不是學醫(yī)出身,但向每一位醫(yī)務(wù)工作者致敬;后,我們一定要把自己的身體鍛煉好,做一個健康的中國人。