1.拓展訓練心得體會 篇一
無論在工作還是生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。全體成員的向心力、凝聚力是從松散的個人集合走向團隊重要的標志。在這次拓展訓練后，我們也逐漸成為了一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的戰(zhàn)略團隊，伙伴們各司其職，各負其責，在挑戰(zhàn)一個個項目的過程中找到黃金點，團隊間不斷磨合，形成一種無聲的默契。
一天的拓展訓練轉瞬即逝，離開訓練基地、重回工作環(huán)境的我們似乎一如既往，但一顆名為“團隊”的種子已經(jīng)深深扎根在了每個人心底，只要我們帶著團隊的精神，在接下來的工作中就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。感謝集團公司給我們這樣成長的機會，讓我們在職場適應期，及時調整狀態(tài)，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在公交這個大家庭，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。
2.拓展訓練心得體會 篇二
為期一天的拓展培訓結束了，但內心的激動卻久久不能平息�；仡櫾谂嘤栔惺艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深。這次培訓，是身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
令我印象深的是上午的一個項目“高空斷橋”。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，手上緊緊握住繩索等待完成跳躍，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但是初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在培訓活動中我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼。當我們做游戲碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈討論戰(zhàn)略性方案時，我體會到了團隊的力量。
3.拓展訓練心得體會 篇三
拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，讓我知道無論身處何種崗位，都要學會合作，應該以團隊的利益為上，更加注重團隊的力量。
在這一天里，我感悟深的應該是關于團隊的意識，從一個人到一個團隊是一種飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是要以團隊的利益為上，每的相互信任，相互支持，不斷地讓我們走得更遠，去完成更多挑戰(zhàn)，達成更多的目標。
非常感謝這次團建活動，讓我有機會和同事們一起度過了非常充實和完整的一天，團建活動對我們來說是互相了解，促進交流的一種方式，更是對我們以后工作和生活的一種指引，希望在未來的工作中，大家能夠更加團結合作，在工作中發(fā)揮自己，展現(xiàn)自己。
4.拓展訓練心得體會 篇四
通過豐富多彩的拓展訓練內容，我們深刻體會到了對戰(zhàn)與合作、組內的努力與協(xié)作、全體隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)的意義，感悟到集團組織本次拓展訓練的良苦用心。其中，讓我感觸深的是，隨著一個個項目的進行，我們小隊的成員漸漸熟悉，團隊氛圍從一開始的較為生疏變得更加緊密，每個人都展露所長，在團隊中綻放出自己的光彩。就像教練播放的歌曲中所唱到的那樣：“一根筷子易折斷，十根筷子折不斷”，潤物無聲地為我們述說著團隊的力量。
團隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春.......這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
我們將繼續(xù)努力，不斷提高團隊合作和個人能力，以實現(xiàn)更好的業(yè)績和成果，為濟寧公交集團的發(fā)展貢獻綿薄之力。
5.拓展訓練心得體會 篇五
團建拓展活動不僅僅是體力上的挑戰(zhàn)，也需要智力上的應對。我們發(fā)現(xiàn)，解決問題需要思考、分析和創(chuàng)新，活動中的智力需求激發(fā)了我們的思維能力，提高了我們解決問題的能力。在玩翻牌游戲時，需要的就是我們利用智慧去商量游戲的戰(zhàn)略和對策，以便在短的時間內迅速完成任務，我們團隊利用協(xié)作告知自己所翻牌的位置和數(shù)字，節(jié)約翻牌時間和次數(shù)，成功完成了這項游戲。因此，在合作中，智力需求是團隊不可或缺的。
通過團建拓展活動，我們不僅加強了團隊協(xié)作能力，也提高了個人能力。我們的團隊意識得到了增強，相互之間的信任和合作也得到了加強，個人從中學會了要有團體意識，以大局為重，在個人利益與集體利益沖突時，要以集體利益為重，信任團隊中的成員，并且有任何問題要積極與團隊成員商量，共同解決，在應對困難和挑戰(zhàn)時，要保持冷靜，堅持不懈地完成下去。這些游戲中的精神同樣適用于工作和生活當中，會有助于我們在未來的工作中取得更好的成績，以提高工作效率和質量，在生活中也能更踏實順利地度過各種困難與挫折。
6.拓展訓練心得體會 篇六
拓展培訓是一種非常有價值的體驗，它可以幫助我們在工作和生活中更好地應對挑戰(zhàn)和困難。通過拓展培訓，我認識到了團隊合作、挑戰(zhàn)自我、領導力、溝通協(xié)調、團隊精神和超越自我等方面的重要性。這些經(jīng)驗不僅可以幫助我在工作中更好地發(fā)揮自己的潛力，也可以幫助我在生活中更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
7.拓展訓練心得體會 篇七
拓展訓練中有一個項目叫“高空斷橋”，是在距離地面10米的高空搭起了一座獨木橋，而這個橋的中間卻是斷開的，“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個活動的精華，這個活動讓我知道了鼓勵他人的重要性，要有面對困難的互助精神和團隊意識，動作快的人，都是往前看的，眼睛盯的是斷橋對面的立柱；動作慢的人，眼睛都是往地面看的，看到的都是危險。其實在我們生活、工作中是一樣的，我們只要盯緊目標才不會被周圍環(huán)境所影響；要是一直盯著困難阻礙，往往會偏離我們的重心，影響目標的實現(xiàn)�！凹埮朴螒颉�、“神龍取水”、“挑戰(zhàn)150秒”等等一系列活動常常需要我們面對挑戰(zhàn)和難題，通過集思廣益和實際操作，讓我知道了集體的力量才是偉大的力量，團隊協(xié)作才是做好一件事情的根基，一滴水只有放進大海，才永遠不會干涸，把自己和集體融合在一起，才能有力量。一團隊有奉獻、有愛、有犧牲、有付出就會帶來團結、帶來凝聚力、帶來包容、帶來奮進、帶來成功。
拓展訓練圓滿結束，陽光正暖，不負時光；一路向前，未來可期。讓我們今后攜手同行，共同奔跑在理想的道路上，為濟寧公交集團繁榮發(fā)展貢獻出青春的力量！
8.拓展訓練心得體會 篇八
公交行業(yè)是一個高度依賴團隊合作的行業(yè)。只有通過良好的團隊協(xié)作，我們才能提供高效、安全的服務。因此，我們需要不斷提升團隊合作能力，建立良好的溝通和協(xié)調機制。作為公交行業(yè)的從業(yè)人員，我們需要具備一定的領導能力，能夠在日常工作中發(fā)揮帶領團隊的作用。通過領導力訓練，我意識到應具備的決策能力、溝通能力和問題解決能力的重要性。
本次拓展培訓和團建活動為我提供了一個學習和交流的平臺，使我更好地融入公交行業(yè)的工作環(huán)境。通過團隊合作訓練和領導力訓練，我提高了自己的團隊協(xié)作和領導能力。同時，通過聽取他人的經(jīng)驗分享，我獲得了寶貴的見解和啟示。我將把這些學到的知識和經(jīng)驗應用到我的日常工作中，為公交行業(yè)的發(fā)展和改進做出貢獻。
9.拓展訓練心得體會 篇九
拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
10.拓展訓練心得體會 篇十
說到訓練中驚險刺激的項目，就是高空斷橋了，每位隊友要在八米高的斷橋上完成兩次跨越，其實在往上攀爬的時候，我的腿都是顫抖的，尤其在頂端要跨越的時候，感覺到了害怕，但之后仍然順利完成了這個項目。我通過這個項目較大的感觸就是，每個人無論年齡大小，都要敢于突破，敢于嘗試。就拿我自己來說，我曾經(jīng)在街道工作了近七年，來到醫(yī)院后，感覺一切都要從零開始，工作環(huán)境，人員特征，規(guī)章制度，管理模式，緊張程度等等都不一樣。我看到了醫(yī)務工作者的不易，也感受到了醫(yī)院未來發(fā)展的前景，相比于之前的工作模式，這對我來說有著很大的挑戰(zhàn)，我要學著跳出原來的環(huán)境，適應新的挑戰(zhàn)，這樣才會學到更多的新知識、新技能，有新的成長。
總之，這次拓展訓練，雖然只有一天，但是收獲頗多，它讓我們學會要合作與交流，古人曾說窮則獨善其身，達則兼濟天下，但這不再是一個獨善其身的時代；它還讓我們學會要變通與創(chuàng)新，因為時代在變，唯有與時俱進方可告慰自己的人生，告慰這個時代；它更讓我們學會挑戰(zhàn)自己，就像老師說的那樣，選擇了醫(yī)學這個專業(yè)就要不斷挑戰(zhàn)自己并樹立終身學習的理念，縱使辛苦，但換來的是沁人心脾的芳香，同樣，對于非醫(yī)學專業(yè)的任何人來說也是一樣的道理，雖然我不是學醫(yī)出身，但向每一位醫(yī)務工作者致敬；之后，我們一定要把自己的身體鍛煉好，做一個健康的中國人。
