【#英語聽力# #托福聽力精聽練習的四個步驟#】很多人對托福聽力考試抱有不小的抵觸情緒，可能是因為自身的實力問題，也可能是緊張。其實在托福聽力的練習過程中，精聽是大家提升托福聽力成績最多用的一種方法，如果你想按照這個方法去練習，可以分為四個步驟來進行。下面是®無憂考網(wǎng)分享的托福聽力精聽練習的四個步驟。歡迎閱讀參考！

托福聽力精聽練習的四個步驟

　　步驟一：要總聽全文

　　既然叫總聽，就是不要陷入文章內容(content)的細節(jié)(detail)�？偮犞蛔鰞杉�事：一是明確主題，大概知道這個段落講了什么事(what is the paragraph about)。二是尋找邏輯(to search logic)。英文文章的邏輯包括什么呢?只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序(time order)寫的還是空間順序(space order);是現(xiàn)象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞(word)，可以幫我們快速把握(to master)文章的邏輯(logic)關系。

　　比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預期(prediction)就該是，后面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應(reflection)應該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對于這樣的能夠提示(indicate)你文章邏輯關系或順序的詞是不敏感的�？偸窃诼爩懙谝槐�(the first time)的時候就陷入細節(jié)。

　　步驟二：要細聽每句

　　在細聽每句時，我見過有同學用復讀機聽。一句話說完，他就按個復讀(repeat)，讓機子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫就屬于低效甚至無效聽寫(dictation)。換句話說(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，卻可能只帶來20%的效果(effect)。還有些同學是這樣練習(to practice)的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞(two words)，就馬上按暫停(stop)，寫下這兩個詞，然后再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割(divide)成很多部分，聽得支離破碎。我這里講的細聽每句，主要強調句子的概念(concept)，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這里的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這里指的是一個語意的停頓(stop)，包括像逗號，分號，冒號等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。

　　具體操作建議(suggestion)：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。有同學可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關系(it doesn’t matter)，因為我們在這里練的不是把聽到的內容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結能力。這里記�。好烤湓捴宦犚槐�，盡力寫出或復述(retell)出你聽到的內容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。

　　步驟三：要反復琢磨

　　這一步是核心關鍵�！胺磸汀痹谶@里不是一個副詞(adverb)來修飾琢磨的，反復和琢磨都是動詞(verb)，指既要反復，又要琢磨。反復多少次合適呢?我見過特用功(very diligent)的同學，一句話聽不懂，他就發(fā)誓(swear)說不把你聽出來我就不吃飯!于是反復了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80%的努力用在了沒有效率的20%的事情上了。反復三五遍是最合適的。如果一句話反復三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區(qū)別的(no difference)。不過反復一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復三五遍，建立(to build)對整個句子的感覺(feeling)。

　　步驟四：最后要總結全文

　　總結全文就是希望大家能夠在總結的時候做兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料(material)再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地(silently)把這篇文章讀一遍，同時回想(recall)剛才在這里為什么沒聽出來。發(fā)現(xiàn)了問題，更重要的是采取策略(strategy)來解決問題。如果因為是單詞不認識，我就多記兩遍。如果是因為發(fā)音問題(pronunciation issue)，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析(to analyze)一下，然后用這個句型再造兩個句子。

擴展閱讀：托福聽力聽寫練習要注意的事項

　　托福聽力聽寫練習注意事項——把握全文主旨

　　當大家備考托福聽力過程里，當拿到了一篇聽力材料以后一定不要著急開始自己的聽寫練習，應該是先要去學會總聽自己全文主旨。由于這樣針對大家而言，在托福聽力的過程里，首先是一定要去學會把握好全文的主旨和邏輯思維，即是聽明白全篇文章在“說什么”，每段內容中有如何的邏輯關系。在開始一次聽全文的過程里大家根本不需要太過的針對太多細節(jié)內容。在聽完之后，可以問問自己整篇文章的主題是什么?有著怎樣的觀點?

　　托福聽力聽寫練習注意事項——細節(jié)聽寫練習

　　但是在學會把握了文章主旨以后，大家是能夠讓自己開始文章的聽寫練習了。但是大家為什么會提及聽寫練習的徒勞無功，主要是由于聽寫練習中方法的誤區(qū)。有的初入托福聽力的學生，目的是可以使自己能夠清楚的記錄下文中的內容，喜歡逐字逐字的記錄。在聽力的時候將整句句子分成幾個詞匯段的進行記錄，雖然，這樣可以讓我們清楚的記錄了詞匯的內容，但是這樣對于全文的理解是沒有任何幫助的。建議大家要學會sentence by sentence的聽寫，在語意的體會練習過程中，學會掌握語意間的停頓。

　　托福聽力聽寫練習注意事項——全文再次重聽

　　但是當聽寫練習以后，并非表示了這個練習環(huán)節(jié)就如此的結束了，在此提醒大家聽寫完成之后，同時能夠去做一到兩次的全文聽力重聽過程。而它的主要為的是找到之前聽力比較模糊的詞匯和句子進行反復重聽，再去找到它的真正原因，是因為生詞的原因、或是讀音不正確而不能辨別的原因。如果反復聽力都不能聽出，這樣便馬上核對聽力文本，快速糾正錯誤。總之，在重聽過程中，將之前漏洞一一彌補到位。