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關(guān)于瑞典留學(xué)準(zhǔn)備指南

時間:2019-09-16 17:22:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

【#出國留學(xué)# #關(guān)于瑞典留學(xué)準(zhǔn)備指南#】去瑞典讀書,需要做哪些準(zhǔn)備?怎樣才能夠快速的對異國生活進(jìn)行適應(yīng)?下面是®無憂考網(wǎng)分享的關(guān)于瑞典留學(xué)準(zhǔn)備指南。歡迎閱讀參考!



  一、行李準(zhǔn)備


  首先要做的,是出國的行李的整理,對于初次留學(xué)的學(xué)生來說,這是一個不小的挑戰(zhàn),既不能夠為了省事什么都不帶,也不能夠一股腦全都帶上。


  首先,一點要準(zhǔn)備好各類常備藥,剛到國外,由于時差、水土不同等原因,容易產(chǎn)生一些身體上的不適,所以建議準(zhǔn)備一些治療上火、拉肚子和頭疼感冒的藥品。


  其次,就是準(zhǔn)備衣服了,在準(zhǔn)備時,除了日常穿的衣服以外,好帶上正裝和皮鞋,因為在瑞典,聚會這類場合會經(jīng)常用到,很多時候在課堂上做演講,都是要求穿正裝的。


  再次,對于需要佩戴眼鏡的同學(xué)好在國內(nèi)做好準(zhǔn)備,多配兩副眼鏡或者隱形眼鏡。因為在國外配眼鏡和買隱形眼鏡的價格通常比國內(nèi)高出不少。


  二、健康準(zhǔn)備


  而個人的健康,大家也應(yīng)該放在心上,并且將檢查提上日程,好可以在進(jìn)行出國前的例行體檢的時候,順便做一個全身的檢查,這樣心里也有底。


  而一個人在國外面對的事情,往往會比你想象中的要多得多,大家還可以抽時間鍛煉鍛煉身體,將身體素質(zhì)提高,這樣在面對突發(fā)情況的時候,不至于束手無策。


  大家尤其要注意的是,如果你的牙齒有問題,建議你在國內(nèi)提前治好或者盡量治好,因為在國外看牙科的價格是非常貴的。


  三、心理準(zhǔn)備


  后就是心理方面的準(zhǔn)備,大家要做好一個人獨立生活、面對各種挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,而且還要調(diào)整好心態(tài),畢竟作為一個外來人,或多或少會受到排斥。


  大家如果遇到了心理問題,一定要進(jìn)行排解,可以和父母朋友談,也可以求助于專業(yè)的心理醫(yī)生,千萬不要壓力在心底,爆發(fā)的話后果會很嚴(yán)重的。



擴(kuò)展閱讀:瑞典留學(xué)住宿類型介紹


  一、校內(nèi)宿舍


  1.住宅大廳


  residence halls是瑞典高校提供的常見的宿舍形式,一般一層樓有10-15個單獨的房間,房價內(nèi)會有獨立的衛(wèi)生間,公共區(qū)域內(nèi)會有客廳和廚房,大家可以隨意使用。


  這樣的房子會將一群陌生人匯集在同一個空間內(nèi),對大家的人際交往有促進(jìn),同時在費用上也會有優(yōu)勢,一般一個月只需要2000-3000元之間,不需要再負(fù)擔(dān)其他費用。


  2.學(xué)生公寓


  如果大家不習(xí)慣也很多人共享公共空間,還可以選擇student flats,主要是單人間和雙人間,除了有單獨的臥室之外,還會配有衛(wèi)浴、廚房和客廳,大家的住宿隱私能夠得到很好的保障。


  這樣的房子在設(shè)施上會更加齊全一些,自然費用也會更高,單人和雙人的差異也不小,房租均價在3000-5000元之間,同樣的房租會包含水、電等開支。


  二、校外公寓


  1.合租屋


  租房也是不少學(xué)生的選擇,而合租甚至?xí)茸⌒8阋,學(xué)校附近一般就會有這樣的房子進(jìn)行出租,大家好先找好室友,再敲定房子,這樣可以避免找室友的麻煩。


  這樣的房子類似于學(xué)生公寓,一般合租的人數(shù)不會超過4人,只有單獨的臥室,需要共享廁所、浴室、廚房和客廳。每個月的房租在2000左右,但是需要負(fù)擔(dān)日常雜項的開支。


  2.單人房


  而公寓中的單身公寓,則是大家可以選擇的好的住宿方式了,不管在配置還是在安全上,都是一流的,大家還可以完全享有私密的個人空間,可以自由進(jìn)行安排。


  不過在租金和管理費用上,這種房子會比較貴,好一點的房子要在5000一個月左右,大家需要慎重的做出選擇。



擴(kuò)展閱讀:瑞典留學(xué)勤工儉學(xué)規(guī)定


  一、官方規(guī)定


  兼職是受到政府鼓勵的,因為瑞典也是一個老齡化比較厲害的國家,年輕的勞動力比較缺乏,不過大家也需要遵守規(guī)定。


  1.資格


  首先是身份的限制,在瑞典,只有全日制的在讀學(xué)生,擁有進(jìn)行兼職的資格;進(jìn)行語言培訓(xùn)或者接受預(yù)科學(xué)習(xí)的學(xué)生,是不能夠進(jìn)行任何兼職活動的。


  2.時間


  而且對工作的時間也有著嚴(yán)格的規(guī)定,為了保障學(xué)習(xí)的效率,每周的時間不可以超過20個小時,不過在寒暑假等比較長的假期,就沒有時間的限制了。


  3.薪資


  而對留學(xué)生的兼職,還有這低時薪的保護(hù)政策,官方規(guī)定時薪不能夠低于10歐元,每個人在求職前都需要辦理稅號,可以進(jìn)行監(jiān)控,不用擔(dān)心個人權(quán)益受到損害。


  二、求職途徑


  找工作一定要通過正規(guī)的途徑,不然很有可能會遇到詐騙,而且嚴(yán)重的話會影響到自己的留學(xué)。


  1.求職網(wǎng)站


  常見選擇多的,是通過求職網(wǎng)站進(jìn)行工作的篩選,提供的工作咨詢眾多,但是大家需要進(jìn)行考察,要確定真實,才可以前往現(xiàn)場進(jìn)行確認(rèn)。


  2.學(xué)校服務(wù)


  一般的學(xué)校服務(wù)中心,也會為學(xué)生提供相關(guān)的工作信息,既包括校內(nèi)的,也包括校外的,這些工作都是真實可靠的,不過數(shù)量較少,競爭比較大。


  3.熟人介紹


  還有一些人可以從朋友那里獲取招聘的信息,而且有熟人進(jìn)行保障,可以幫助大家快的獲取有效的工作,但是一般是可遇不可求。