【#初中作文# #初中生暑假學(xué)游泳的作文500字三篇#】漫長的暑假怎么可以一直荒廢在家呢？應(yīng)該要多出去走走，嘗試學(xué)習(xí)一些心得技能，就像是游泳一般，學(xué)會了可以幫助以后的發(fā)展。《初中生暑假學(xué)游泳的作文500字三篇》是©無憂考網(wǎng)為大家準備的，希望對大家有幫助。
篇一
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓(xùn)班。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學(xué)會了很多的有趣的知識。
同學(xué)們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第下水，會出現(xiàn)很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水溫，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習(xí)憋氣，然后，在教我們再水上漂浮。通過練習(xí)努力，我學(xué)會了很多，我都覺得我會游了！
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習(xí)憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他�！焙笪液臀业囊粋�伙伴，拿上了腹板，通過努力學(xué)習(xí)，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這里我想說的是：后其實我是憋氣別的長。
第三天，老師教我們蛙泳，我學(xué)會了蛙泳，練習(xí)完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎！教會了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習(xí)，在練習(xí)的過程中老師讓兩個人兩個人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了。
通過三天來的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
篇二
今年暑假，聽媽媽說游泳既能鍛煉身體，又能掌握生存本領(lǐng)，就下定決心去xx游泳館學(xué)游泳。
第一階段開始了，老師先讓我們吸一口氣，然后閉住嘴，不讓氣跑出來，接著到水底去，覺得實在沒氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來。等大家都學(xué)會了，老師說：“好，接下來練第一個基本動作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個閉氣動作，只不過雙腳要伸直抬平�！蔽蚁脒@沒什么大不了的。可是，當我做這個動作時，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。后來，我仔細地琢磨了，等得要全身放松才行。這樣，第一階段算結(jié)束了。
第二階段開始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動作，在做完兩百個以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上動作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我就可以游五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣，也是后一個階段。老師讓我們在氣全用完后，雙手握在一起往下按，同時頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終于換氣成功！后一天是考試，我使勁游，終于合格了，我前面的努力沒有白費。
這次學(xué)游泳，我既鍛煉了身體，又掌握了生存技巧，可以說收獲多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦！
篇三
暑期中我報了游泳班。到了開課那天，我早早的來到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來這是門受歡迎的體育項目呢！
進入游泳池了，說老實話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話，一定學(xué)得會的！
教練帶我們下水，剛下去有點不適應(yīng)，感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第水就進了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！
