【#初中作文# #七年級暑假學(xué)游泳的作文600字#】漫長的暑假怎么可以一直荒廢在家呢?應(yīng)該要多出去走走,嘗試學(xué)習(xí)一些心得技能,就像是游泳一般,學(xué)會了可以幫助以后的發(fā)展。《七年級暑假學(xué)游泳的作文600字》是®無憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的,希望對大家有幫助。
篇一:
暑期放假了,在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓(xùn)班。在老師合理的組織安排下,我們統(tǒng)一了服裝,準(zhǔn)備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊(duì)去了游泳館,認(rèn)識了新的游泳教練,我也學(xué)會了很多的有趣的知識。
同學(xué)們很開心,我也很激動,在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水,由于第下水,會出現(xiàn)很多狀況,或者就會很冷或者腿就很疼,教練先讓我們試一下水溫,再讓我們下水。第一天,老師先讓我練習(xí)憋氣,然后,在教我們再水上漂浮。通過練習(xí)努力,我學(xué)會了很多,我都覺得我會游了!
到了第二天,我們有是興致勃勃的去了游泳館,一看見水我就開心,恨不得馬上變成小鴨子,一頭栽進(jìn)去。開始準(zhǔn)備工作了,教練還是讓我們先練習(xí)憋氣,然后再試著拿著腹板在水上飄,教練說:“誰如果憋得氣時(shí)間很長,我就把腹板給他!焙笪液臀业囊粋(gè)伙伴,拿上了腹板,通過努力學(xué)習(xí),我取得了教練的認(rèn)可,我拿到了腹板。在這里我想說的是:后其實(shí)我是憋氣別的長。
第三天,老師教我們蛙泳,我學(xué)會了蛙泳,練習(xí)完了蛙泳的姿勢,真的像個(gè)小青蛙哎!教會了要領(lǐng),老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習(xí),在練習(xí)的過程中老師讓兩個(gè)人兩個(gè)人游,而且我還喝了兩次水,被水還嗆了。
通過三天來的學(xué)習(xí),我學(xué)會了好多本領(lǐng),也玩的很開心,愉快的假期,我會繼續(xù)努力,繼續(xù)開心。
篇二:
暑期中我報(bào)了游泳班。到了開課那天,我早早的來到游泳館。哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項(xiàng)目呢!
進(jìn)入游泳池了,說老實(shí)話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!媽媽鼓勵我只要你認(rèn)真聽教練的話,一定學(xué)得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點(diǎn)不適應(yīng),感覺有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學(xué)游泳?別人能學(xué)會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習(xí),教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我終于能在水中自由快樂地游了,堅(jiān)持就是勝利呀!