篇一
上個(gè)星期六，老師組織我們大家去濮陽市體育館攀巖，我一聽高興地快要飛起來了，我高興的報(bào)了名，老師說：“一定在中原文化宮集合”。那天晚上我高興的都睡不著覺了。
早上起床吃完早飯，爸爸和我開車來到了中原文化宮，我看見同學(xué)們正在準(zhǔn)備著出發(fā)，我馬上跑到隊(duì)里，阿姨看人數(shù)都到齊了，就出發(fā)了。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿叧瑁覀兇蠹s走了一個(gè)小時(shí)就到 了濮陽市體育館。我們大家剛進(jìn)大門，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見前方的巖壁，上面有大大小小，各種各樣，五顏六色的巖石，一個(gè)教練給我們講了一些注意事項(xiàng)。然后我們大家利用十分鐘的時(shí)間進(jìn)行攀巖活動(dòng)，我 們大家在這寶貴的時(shí)間里來找攀巖的竅門。過了十分鐘，老師讓我們開始攀七米高的巖壁。剛一開始，我認(rèn)真觀看前面幾個(gè)同學(xué)的攀巖動(dòng)作，他們下來以后我問他們?cè)趺磁噬先�，他們都說一定要找好抓 的巖石往上爬。到我了，開始我對(duì)自己說：“一定能成功，加油，加油！”，開始我找了一個(gè)好抓的地方，最初我爬的還好，爬了快一半的地候，我不小心手一滑就掉下來了，掉下來時(shí)一根繩子吊著， 這樣，就更安全了。攀巖完了之后教練又帶我們做了幾個(gè)小游戲，都是團(tuán)隊(duì)合作才能做好。最后我們一組是第一名，我們又高興又激動(dòng)，我們大約玩到十二點(diǎn)就愉快的回家了。
這次攀巖活動(dòng)給了我許多樂趣，我們一定要有自信才能成功，這次活動(dòng)讓我感到很高興，也讓我們大家把疲勞帶走了。
篇二
一個(gè)星期天，石老師帶領(lǐng)全班同學(xué)去了濮上園春游，其中一項(xiàng)活動(dòng)是攀巖。
隨著每小隊(duì)隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們來到了濮上園離大門較遠(yuǎn)的一面攀巖墻壁。那里一個(gè)人都沒有，一改往日的喧鬧場(chǎng)景，正對(duì)著那全高十二米的陡峭巖壁，我們臉上都消失了那種興奮，自信的表情 ，有些同學(xué)顯露出躍躍欲試，挑戰(zhàn)自我的表情，還有些同學(xué)因不熟攀巖或從來沒有練習(xí)，攀巖而表現(xiàn)出的害怕，我便是第三種的其中之一。
斗志昂揚(yáng)的一些同學(xué)都站在小隊(duì)的最前面。天哪，陡峭的巖壁，驚恐的心理是我心里的害怕一點(diǎn)一點(diǎn)的延伸著。不一會(huì)兒，害怕沾滿了我的心。
可是，在我們隊(duì)里屬于那些“斗志高昂的同學(xué)”太少了，我被排在了第四個(gè)上場(chǎng)的同學(xué)。在我的努力地請(qǐng)求別人和我換一下位置時(shí)，該我準(zhǔn)備上場(chǎng)了，我心里的害怕瞬間變成了擔(dān)憂；我擔(dān)憂我 怕不到高層同學(xué)們會(huì)嘲笑我，石老師會(huì)對(duì)我失望······
果不其然，我這肥胖的身體才讓我爬了兩米就下來了，雖然我盡我的全部力氣了，但是結(jié)果仍不理想——全小隊(duì)倒數(shù)。
下來后，我不知為什么，越聽媽媽鼓勵(lì)和安慰的話，就越想落淚。只有為余下的同學(xué)吶喊助威時(shí)，才能忍住淚水。我認(rèn)為自己好不爭(zhēng)氣，堂堂班長竟比不過普通學(xué)生，這種結(jié)果真令人失望。
不過，后來我明白了：堅(jiān)持就是勝利！只要我們努力了，就一定問心無愧。我想：我雖然沒有爬到頂端，但是，我努力了，我在心中對(duì)這件事沒有后悔與遺憾。我用自己的時(shí)間去做的這件事，值 ！
篇三
今天，我們懷著興高采烈的心情，在老師的帶領(lǐng)下，來到了心品訓(xùn)練營基地，開始了攀巖活動(dòng)。
我們的心情緊張而又興奮，來到了攀巖場(chǎng)地，按照老師的要求排好了隊(duì)列，一個(gè)一個(gè)往里進(jìn)，同學(xué)們踩著一個(gè)又一個(gè)巖點(diǎn)向上爬進(jìn)，活像一個(gè)蜘蛛俠，下面的同學(xué)一遍又一遍地喊著“加油、加油！” 為正在往上攀爬的同學(xué)加油鼓勁，可還是沒有一個(gè)人爬上去�？粗懊娴耐瑢W(xué)一個(gè)接一個(gè)低由上面掉下來，我變得也越來越害怕了，萬一我從上面掉下來怎么辦？萬一安全帶送了怎么辦？我都不敢往下 想了。
終于，輪到我了，我的心砰砰直跳，像踹了只小兔子一樣。老師給我系好了安全帶，我一直在心里為自己鼓勁：“別怕，一定要克服恐懼�！庇谑牵夜牧擞職庀蛏吓懒似饋�。
我邁出一只腳踩在一個(gè)巖點(diǎn)上，使勁向上爬了起來，我手腳并用，一步接一步地艱難地向上爬著，爬到兩米處，突然卡住了，我的右腳邁不到最近處的巖點(diǎn)，手也抓不住，費(fèi)了九牛二虎之力可還是 爬不上去。于是我改變了方向，向左邊跨去，果然，左腳稍稍移了一下就觸到了一個(gè)巖點(diǎn)，我沉浸在興奮之中，可誰知。剛踩上那個(gè)巖點(diǎn)，我又為難了，左右都沒有巖點(diǎn)，這時(shí)，我聽到了同學(xué)們?yōu)槲壹?油的聲音：“加油！李汀陽，你一定行的，加油！”這加油聲給了我信心，也給了我繼續(xù)向上爬的勇氣，我把害怕的心情都拋到了腦后，不顧一切地向上爬了起來，我環(huán)顧了四周，終于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)巖點(diǎn) ，我踩上那個(gè)巖點(diǎn)，沖啊！但是，我踩上那個(gè)眼點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)：它是松的，啊！可悲啊！我從上面掉了下來，我的心咯噔了一下，心想：晚了，我要掛了。不過幸好有安全帶的保護(hù)，我安全地落在了地上， 心中的一塊石頭也跟著落了地，“呼！”我長嘆了一口氣，走出了攀巖場(chǎng)地。
從這次的活動(dòng)中，我懂得了：不管做什么事，只要能克服恐懼的心里，勝利就離你不遠(yuǎn)了。
