兒童不宜使用成人牙膏
有兒童的家庭，應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏，成人使用成人牙膏，兒童使用兒童牙膏。兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏�，F(xiàn)在有的廣告將成人牙膏推薦給兒童使用，這是不科學(xué)的。
通常，兒童牙膏的色彩比較鮮，味道比較香，外包裝比較活潑。有的家長(zhǎng)據(jù)此認(rèn)為，兒童牙膏和成人牙膏的區(qū)別僅僅是在外觀上，其實(shí)不然。嚴(yán)格說來，兒童牙膏的含氟量應(yīng)比成人的低，而現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的成人牙膏，不管是國(guó)產(chǎn)的，還是進(jìn)口的，在磷、鈣的含量上與兒童牙膏沒有多大差別，但含氟量卻比較高，這對(duì)牙齒的防齲和保健是有利的。但兒童不適用這種含氟量高的牙膏，因?yàn)閮和Ｔ?歲左右開始學(xué)習(xí)刷牙，這時(shí)由于孩子的動(dòng)手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此時(shí)如用含氟量較高的成人牙膏，在刷牙時(shí)難免誤吞含氟較多的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于兒童健康成長(zhǎng)的。
中國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)缺什么?
現(xiàn)在我國(guó)的居民營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有個(gè)明顯的特點(diǎn)，就是輕中度的營(yíng)養(yǎng)不足，即沒有表現(xiàn)出明顯的缺乏癥狀，但身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素已不足以滿足正常生理功能的需要。這種不足往往容易被人們視而不見。目前我國(guó)兒童最容易發(fā)生的營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏，最為突出的是下面幾個(gè)方面：
1.鐵的不足或缺乏�，F(xiàn)在大多數(shù)鐵缺乏的兒童，其癥狀不是表現(xiàn)為臉色發(fā)青，而是驗(yàn)血的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血色素低。缺鐵可影響兒童智力發(fā)育，孩子往往注意力不集中，記憶力降低，學(xué)習(xí)努力但成績(jī)不好。不明原因的父母只怪孩子不用功、不爭(zhēng)氣，卻不知道應(yīng)該怪自己不懂科學(xué)。如果說補(bǔ)，這一類孩子要補(bǔ)充的應(yīng)該是鐵質(zhì)，特別是容易被身體吸收的鐵。
2.鈣的不足。多年來的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查反映，我國(guó)人民膳食的鈣質(zhì)攝入量明顯低于推薦攝入量。兒童每天需要約800～1000毫克鈣，其中從食物中攝入的總鈣量只有400～500毫克。我們主張給孩子喝奶以補(bǔ)充一部分鈣質(zhì)，但是喝一杯奶也只能攝取約200毫克的鈣，因此仍要補(bǔ)充200～300毫克鈣質(zhì)，以促進(jìn)孩子的全面發(fā)育，包括身高的發(fā)育。
3.維生素的不足。在我們目前的膳食中，最容易在烹調(diào)、加工過程中丟失的物質(zhì)是維生素，快餐中的維生素就更少得可憐。像廣東人愛喝的“老火靚湯”，由于煲的時(shí)間久，其中的維生素更是破壞殆盡。一些孩子容易疲乏，懶于活動(dòng)，相當(dāng)一部分原因是由身體內(nèi)維生素不足造成的。1998年及2000年的有關(guān)研究顯示，學(xué)齡前兒童和中小學(xué)生維生素B1的攝入量只占推薦攝入量的60%左右，農(nóng)村情況更差，這些都是不容忽視的問題。
看看寶寶“達(dá)標(biāo)”嗎?
1至2月：“媽媽，你可明白我的心。”
寶寶會(huì)用不同的哭聲表達(dá)自己的需求，吃飽喝足時(shí)能安靜地玩耍一會(huì)兒。視線開始“追蹤”人的臉，會(huì)用目光凝視小床旁的懸掛物，喜歡注目色彩鮮艷的物品;兩個(gè)月的寶寶對(duì)鈴聲有反應(yīng)，并學(xué)著歪頭側(cè)臉去尋找鈴聲。快樂時(shí)，兩腿常無意識(shí)地踢蹬，嘴里還伴發(fā)著單一喉音，臉上會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)性微笑。
3至4月：“快來，看我會(huì)翻身啦!”
寶寶手腳已經(jīng)運(yùn)動(dòng)自如，視線能追隨物體180度。雙手出現(xiàn)不隨意的撫摸動(dòng)作，試圖伸手抓住可觸及之物，能緊握小玩具胡亂揮舞，有時(shí)也有意識(shí)地放到嘴邊啃一啃。兩手能攥在一起，雙腳會(huì)有力地蹬踹一通，會(huì)自發(fā)地微笑并能叫出聲來。掌握翻身本領(lǐng)后的嬰兒，俯位時(shí)抬頭90度，手臂能支撐著抬起胸，這是小兒大動(dòng)作發(fā)展的開端。
5至6月：“瞧，我能自己吃餅干了�！�
寶寶對(duì)別人叫自己的名字已有反應(yīng)，會(huì)扭頭尋聲。能穩(wěn)定地注意某一物體，但時(shí)間不長(zhǎng)。手的撫摸動(dòng)作日漸隨意，邊動(dòng)作邊發(fā)出快樂的聲音。此時(shí)，寶寶對(duì)色彩鮮艷的物體及發(fā)聲的玩具特別感興趣。能靠著被子端坐，既能用兩手分別抓住玩具，也可雙手合抱住小皮球;能坐著抓撓身邊的物品，還會(huì)通過叫聲拒絕別人把玩具拿走。
7至8個(gè)月：“在床上爬來爬去最開心。”
寶寶見到生人會(huì)有反應(yīng)。大人與其玩“藏貓貓”的游戲，會(huì)開心地笑。寶寶的自主動(dòng)作也有明顯的發(fā)展，借助外力能起身爬，會(huì)翻身坐下，還能借助物體站立片刻;會(huì)用拇指和其它幾個(gè)指頭抓握、傳遞物品，設(shè)法去拿夠不到的東西，還會(huì)拍手。嘴里常發(fā)出“咿呀咿呀”等一些無所指的單音節(jié)，這是幼兒語言發(fā)展的開端，因?yàn)檫扪綄W(xué)語是語言的萌芽狀態(tài)。
