學習階段：水平三
學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作；培養(yǎng)果斷、勇于進取的精神。
學習內(nèi)容：擲遠、擲準
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關(guān)節(jié)。
學真活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。
組織：四列橫隊、分組練習
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二、分組練習，各展其能
重點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。
教師活動：
1、布置學生取出器材。
2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。
3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分
組循環(huán)練習。
學生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習器材。
2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，
了解不的的練習內(nèi)容和要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進行分組練習，體驗不
同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結(jié)，并在自己擅長的練習項目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。
組織：分組練習
1分
××
1分
××2分
××3分
4分
場地器材：操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結(jié)9個
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作；培養(yǎng)相互合作、相互學習的精神。
學習內(nèi)容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
一、游戲活動，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進行向左轉(zhuǎn)走練習。
3、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜。
組織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。
教師活動：
1、引導學生分類分組，布置目標任務(wù)。
2、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
3、組織學生交流、觀看、了解不足與改進方法。
學生活動：
1、按教師的引導自主選擇伙伴，了解目標任務(wù)。
2、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動
作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
3、認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的
不足繼續(xù)練習，進一步體驗連貫動作。
組織：分組練習
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三、展示、評價、放松
教師活動：
1、提出評價要求，組織學生小組評比
2、引導學生交流評價。
3、組織學生放松，調(diào)節(jié)身心。
學生活動：
1、每小組選出2名學生參加評比。
2、根據(jù)評價標準，合理地對展示的同學生進行評價
3、由一位學生帶領(lǐng)進行放松。
組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩
