真正的高情商，是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。
這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時(shí)自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。
跟這樣的人在一起，你會(huì)感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時(shí)誠心誠意地為你操心一些小事。
培養(yǎng)孩子高情商，注意以下幾點(diǎn)：
01、少發(fā)牢騷，少抱怨
牢騷和抱怨，都是很強(qiáng)的負(fù)面情緒。雖然表面看起來我們是在指責(zé)別人、對(duì)外發(fā)泄怨氣，但實(shí)際上卻點(diǎn)燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時(shí)刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉了自己的耐心、自信和進(jìn)取心。
經(jīng)常發(fā)牢騷、愛抱怨的孩子，當(dāng)考試失利、跟同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，總是習(xí)慣性“外歸因”，把不順利的原因、過錯(cuò)，都推倒別人身上，卻不愿意反思自己的缺點(diǎn)。這樣的話，進(jìn)步真的很難。
需要注意的是，幾乎每個(gè)孩子都有“自我保護(hù)傾向”，天生愛把失敗原因推倒別人身上，以免自己背負(fù)壓力。
這就需要家長們利用好孩子犯錯(cuò)、失敗的時(shí)機(jī)，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到自己的不足，然后大家?guī)兔Ω恼?/p>
02、至少對(duì)一件事保持熱情、激情
有一項(xiàng)健康的愛好，并飽含熱情堅(jiān)持下去的人，內(nèi)心一定是積極樂觀、充滿陽光的。
如果你去學(xué)校里，找?guī)讉�(gè)成績不錯(cuò)、性格開朗的學(xué)生，問問他們都有什么愛好，他們肯定興致勃勃地告訴你好幾個(gè)：“籃球”“樂高積木”“機(jī)器人”……
但是，當(dāng)記者采訪那些少年犯的時(shí)候，得到的回答一般是：“沒什么愛好”“玩”“抽煙，唱KTV”“跟朋友喝酒”……
所以說，幫孩子找到一項(xiàng)合適的愛好并堅(jiān)持下去，真的很有必要。這一方面是枯燥學(xué)習(xí)生活中的調(diào)味劑，幫孩子放松身心；另一方面，可以充分利用孩子的多余精力，避免因無所事事而沾染惡習(xí)。
03、善于聆聽
在我們身邊，油嘴滑舌、侃侃而談的人一抓一大把，但是能夠傾聽別人、理解別人的，卻真的很少。
有些媽媽曾很苦惱地說：“孩子上了中學(xué)后，開始寄宿。面對(duì)陌生的同學(xué)，不知道如何跟同學(xué)溝通，沒什么朋友，很苦惱�！�
其實(shí)，好的溝通方式之一，就是聆聽。當(dāng)別人跟你說話時(shí)，你可以禮貌性地身體稍稍前傾，時(shí)不時(shí)地點(diǎn)頭表示理解，跟著對(duì)方的情緒微笑或者皺眉……
這樣的話，對(duì)方能明顯地感受到你的尊重和理解，從而對(duì)你充滿了信任，人際交往的一扇窗就這么打開了。
04、正視失敗，輸?shù)闷?/strong>
爭強(qiáng)好勝、害怕輸，是所有孩子的天性，因?yàn)樵诤⒆拥男∈澜缋铮约簯?yīng)該是棒的，什么好東西、好事都應(yīng)該是自己的。
所以，有些孩子在玩游戲輸了、考試沒考好的時(shí)候，總是悶悶不樂，甚至哭鬧打滾；要是偶爾贏了，就沾沾自喜，到處炫耀。
但是，一個(gè)對(duì)輸贏太敏感的孩子，總是活在別人的評(píng)價(jià)里，缺乏內(nèi)在的動(dòng)力，也無法真正感受到學(xué)習(xí)、活動(dòng)的成就感和樂趣。
要避免這種情況的話，家長一方面要少拿自己家孩子跟“別人家”孩子比較，多關(guān)注孩子自身的成長進(jìn)步；
另一方面，不要濫用了“賞識(shí)教育”，因?yàn)樘^頻繁、無原則的贊美，容易令孩子沾沾自喜，始終處于“我棒”的心態(tài)中，從而承受不住社會(huì)、學(xué)校里毫無情面的挫折。
05、多贊美別人
當(dāng)一個(gè)孩子能發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，意味著他從心里認(rèn)可這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那么自己離進(jìn)步也就不遠(yuǎn)了；
當(dāng)一個(gè)孩子總是給別人挑刺兒時(shí)，意味著他總是被缺點(diǎn)、壞情緒影響，那么這些“刺兒”早晚會(huì)在他自己身上出現(xiàn)。
所以說，無論在生活還是學(xué)習(xí)中，都要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并贊美幾句：“哇，娟娟，你的字好漂亮呀！”……這不僅有助于建立良好的同學(xué)關(guān)系，還能鍛煉孩子包容的胸襟。
06、培養(yǎng)一點(diǎn)幽默感
人生不如意，十有八九。要是沒有點(diǎn)幽默的能力，這輩子會(huì)過得很累。
其實(shí)，幽默感不僅僅是“搞怪”“逗笑”這么簡單，它更像是一種積極的態(tài)度、樂觀的心境。
對(duì)于個(gè)人而言，幽默感能幫我們緩解壓力、緩和內(nèi)心沖突。當(dāng)下很多年輕人都喜歡自嘲為“屌絲”，雖然聽起來不雅，但這種面對(duì)勞苦、艱辛?xí)r的搞笑口吻，確實(shí)能減輕年輕人的精神壓力。
另一方面，幽默也是好的社交技巧之一。我們初到陌生環(huán)境，人生地不熟，如果自己的談話風(fēng)趣幽默、引人發(fā)笑，就能消除掉彼此間的戒備心理，有利于后續(xù)的人際交往。
07、學(xué)會(huì)拒絕
雖說樂于助人是美德，但是懂得拒絕更是人生的大智慧。
有些時(shí)候，別人的要求并不一定都是合情合理的，如果這時(shí)候你再一味遷就，只會(huì)令自己陷入兩難的痛苦中，并縱容對(duì)方一而再、再而三的騷擾，于人于己都沒什么好處。
對(duì)于孩子來說，這樣的事情其實(shí)經(jīng)常發(fā)生：同桌總是找我借錢，雖然每次借的不多，但是從來不還，我怕她生氣還不好意思提，我該怎么辦？
這時(shí)候，家長可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子：一個(gè)真正的好朋友，是不會(huì)用借錢這種事來為難你的，而打著朋友名義要挾你的人，可能并不是真心的！
