【#嬰幼兒# #有關(guān)于環(huán)境胎教的知識#】正確的胎教能使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。對于正確的胎教，很多準(zhǔn)媽媽都格外留意，可是一些消極的胎教會對胎兒造成不良影響，準(zhǔn)媽媽對這些又有多少了解呢？下面是®無憂考網(wǎng)為準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備的正確的環(huán)境胎教知識，希望準(zhǔn)媽媽們喜歡。【三大環(huán)境胎教 精心呵護(hù)胎兒】
環(huán)境胎教，這是孕產(chǎn)期保健中尤為重要的一個步驟。很多懷孕的女性為了給寶寶一個良好的環(huán)境以及為了適應(yīng)胎兒成長發(fā)育的健康需求，所以才會給胎兒做好內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)化。那么，怎樣給胎兒做好環(huán)境胎教嫩?接下來，我們聞康資訊網(wǎng)就給大家推薦三大環(huán)境胎教，從而給胎兒一個很好的生活環(huán)境，讓胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里可以愉快地成長。
第一大環(huán)境胎教：用微笑感去染胎兒
微笑是對胎兒的健康成長有好處，我們要知道，雖然胎兒在媽媽的肚子里看不見準(zhǔn)媽媽的表情，但是她們卻能感受到準(zhǔn)媽媽的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都要開心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的情緒常常影響著準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽快樂，這種良好的心態(tài)會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。
提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時，愉悅的情緒能改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
第二大環(huán)境胎教：好情緒就是好胎教
心好的情緒會給人帶來好的心態(tài)，所以媽媽們要胸寬廣，樂觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想孩子美好的未來。把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目�？梢栽诩依飹鞄讖埧蓯鄣耐尥揞^像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。衣著打扮、梳洗美容時應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。飲食起居要有規(guī)律，按時作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動和鍛煉。常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說。
提醒：每天和胎寶寶說說話，把胎寶寶當(dāng)做一個能聽、能看、能理解的有思想、
第三大環(huán)境胎教：儀容美了心也會美
很多女性會忽視在懷孕期間的狀態(tài)，所以這也是不少準(zhǔn)媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會達(dá)到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
提醒：為了使皮膚保持柔軟富有彈性，孕婦應(yīng)常涂優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品潤滑皮膚，保養(yǎng)臉部要采取自然護(hù)膚法。
小編碎碎念：以上就是準(zhǔn)媽媽們在孕產(chǎn)期保健期間如何給胎兒做好環(huán)境胎教的話題，我們就先介紹到這里。其實(shí)，小編在這里也需要強(qiáng)調(diào)的一下，對于妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關(guān)系密切。所以，我們衷心的建議準(zhǔn)媽媽們在妊娠早期，是可以減少性生活的頻繁性哦。【孕期環(huán)境胎教培養(yǎng)天才寶寶】
胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境，同時與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
一、胎兒也需要環(huán)境美
1、什么是環(huán)境胎教
環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了 280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因，孕育準(zhǔn)備，營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。
2、哪些環(huán)境不利妊娠
(1)次墮胎或流產(chǎn)后受精 ;
(2)夫妻體弱患病受精 ;
(3)不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染 ;
(4)放射線傷害 ;
(5)職業(yè)與嗜好的不良刺激 ;
(6)污染與噪音。
二、微笑鑄就美好環(huán)境
1、用微笑感染胎兒
腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都開心一點(diǎn)吧，不要吝嗇你的微笑。
2、準(zhǔn)爸爸也要微笑
準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。
溫馨提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
三、儀容美心也美環(huán)境更佳
1、不要為體型苦惱
不少人為體型的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，再加上自己的修飾，會達(dá)到人美心也美的境地。
2、保持儀容美
懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
溫馨提醒：為了使皮膚保持柔軟和彈性，孕婦應(yīng)常涂上優(yōu)質(zhì)護(hù)膚香脂潤滑皮膚，對臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣，采取自然護(hù)膚法。
四、好情緒獲取和諧環(huán)境
1、孕婦這樣獲得好心情
(1)心胸寬廣，樂觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想孩子美好的未來。
(2)把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應(yīng)掛幾張可愛的娃娃頭像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。
(3) 衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。
(4)飲食起居要有規(guī)律，按時作息，行之有效地勞動和鍛煉。
(5)常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。
(6)每天和寶寶固定地說話，把胎兒當(dāng)作一個能聽、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的談話對象。
2、夫妻關(guān)系要和諧
(1) 妻子出現(xiàn)失常的心理狀態(tài)時，丈夫要善于引導(dǎo)，幫助其恢復(fù)到正常的心境。
(2) 丈夫要給予妻子足夠的關(guān)心，幫助妻子盡快適應(yīng)懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情。
(3)夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發(fā)生激烈的爭吵。
(4)雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，懷孕頭3個月和產(chǎn)前1個月要禁止性生活。
(5) 丈夫應(yīng)了解懷孕會使產(chǎn)生一系列生理、心理變化，加倍體貼妻子。
溫馨提醒：不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優(yōu)點(diǎn)都具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。
五、準(zhǔn)媽媽要修身養(yǎng)性創(chuàng)優(yōu)質(zhì)環(huán)境
1、不斷提高自身修養(yǎng)
懷孕后，許多孕婦往往容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認(rèn)為，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知這是非常不利于胎教的，為了腹中胎兒的智力發(fā)育，要勤于動腦，在學(xué)識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。
2、讀一本好書
有人說：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話�！睍芯俚囊娊夂头治�、豐富的哲理、風(fēng)趣幽默的談吐，都能夠使人精神振奮，耳目一新。準(zhǔn)媽媽相對休息時間比較多，閑暇欣賞一本好的文學(xué)作品，母子都會受益。
3、看一幅美麗圖片
一幅美麗的圖片，足以讓人展開豐富的聯(lián)想。為了培養(yǎng)孩子豐富的想像力、獨(dú)創(chuàng)性以及進(jìn)取精神，的教材莫過于幼兒畫冊。你可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用你富于想像力的大腦放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長。
六、全力打造舒適的居住生活環(huán)境
1、臥室要“陽光”
居室不論是寬敞舒適的住房，還是狹小擁擠的住房，最首要的問題是解決陽光照射和室內(nèi)保溫的問題。沒有陽光的屋子，孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射，身體中的鈣吸收就會受影響，也將影響孕產(chǎn)婦及孩子的骨胳發(fā)育。由于沒有陽光，室內(nèi)陰暗潮濕，還會增加產(chǎn)婦的產(chǎn)后病如關(guān)節(jié)疾患等。
2、植物擺放需注意
(1)臥室內(nèi)不宜擺放過多的植物。
(2)花香大多有益健康，但有香味過于濃烈時，如夜來香等，特別是睡眠時呼吸這些氣息，難免有損健康。
(3) 有些花卉含有對人體有害物質(zhì)，不宜放在居室中。
(4) 松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈?zāi)垦！?br>七、創(chuàng)造良好的家庭氣氛
1、夫妻間互敬互愛
夫妻間互敬互愛是共同創(chuàng)造溫馨家庭的感情基礎(chǔ)。丈夫不要“大男子主義”十足，認(rèn)為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人的事，社會大舞臺才是男人的天地，這些傳統(tǒng)的世俗觀念非常錯誤，應(yīng)徹底加以糾正;妻子也不要一心想懾服丈夫，動輒大發(fā)威風(fēng)，使對方俯首帖耳，一切都凌駕于丈夫之上。只要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點(diǎn)意見和分歧，也能開誠布公地妥善解決。
2、夫妻間互信互勉
夫妻間互信互勉是共同創(chuàng)造溫馨家庭的心理保障�；ハ嘈刨嚕哉\相見，這是夫妻生活和諧的可靠保障。男方要多幫助和謙讓女方一些，使妻子心神愉悅地受孕懷胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更應(yīng)多幫助妻子干些家務(wù)。在妻子受孕初期，由于突然的生理改變，導(dǎo)致心理上也相應(yīng)發(fā)生一些變化，易于煩躁，多善嘮叨，這時丈夫要有君子之風(fēng)，應(yīng)更多地幫助、謙讓妻子，這是不容忽視的一點(diǎn)。
3、夫妻互諒互慰
夫妻互諒互慰是共同創(chuàng)造溫馨家庭的關(guān)鍵。在家庭生活中，夫妻之間相互體諒和撫慰，就可以密切夫妻之間的感情。妻子懷孕以后，平日經(jīng)常干的家務(wù)活不能勝任了，丈夫應(yīng)體諒妻子，主動去承攬這些家務(wù)，并且還要多給妻子一點(diǎn)撫慰，這樣才能使準(zhǔn)媽媽安全順利的度過妊娠期。所以，丈夫應(yīng)當(dāng)多體諒和撫慰懷有身孕的妻子。
4、夫妻互相理解
要創(chuàng)造好的家庭氛圍，夫妻雙方要相互理解。尤其是丈夫更要積極熱忱地為妻子及腹內(nèi)的孩子服好務(wù)，扮演好未來父親的榮耀角色，使妻子覺得稱心，胎兒也感到愜意。在如此和諧的家庭氛圍中生活，對母子的身心健康均大有裨益。 妻子也要給丈夫以一定的關(guān)懷和理解，與丈夫一道為共同創(chuàng)造溫馨的家庭而努力。
八、實(shí)施環(huán)境胎教應(yīng)注意
1、盡量創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些盆景、墻上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片，可使準(zhǔn)媽媽保持情緒愉快。
2、避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會減少，從而影響胎兒受損。
3、 長期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質(zhì)激素增多，胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成就會減少，還會導(dǎo)致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。【孕期環(huán)境胎教的三個要素】
現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽們很流行給肚子里的小寶寶做胎教。特別是那些有條件的媽媽們，她們花費(fèi)了很多時間去做胎教，主要是為了以后寶寶更健康更聰明。那么平時準(zhǔn)媽媽們做胎教該如何進(jìn)行孕婦保健呢?大家一起去了解孕婦保健中孕期環(huán)境胎教的三個要素吧!
1、用微笑感染胎兒
胎兒雖然看不見準(zhǔn)媽媽的表情，卻能感受到準(zhǔn)媽媽的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都要開心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。
提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。
2、儀容美心也美
不少準(zhǔn)媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會達(dá)到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
提醒：為了使皮膚保持柔軟富有彈性，孕婦應(yīng)常涂優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品潤滑皮膚，保養(yǎng)臉部要采取自然護(hù)膚法。
3、好情緒就是好胎教
準(zhǔn)媽媽可以這樣獲得好心情：
(1)把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目。
(2)可以在家里掛幾張可愛的娃娃頭像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。
(3)衣著打扮、梳洗美容時應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。
(4)飲食起居要有規(guī)律，按時作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動和鍛煉。常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。
(5)不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說。
提醒：每天和胎寶寶說說話，把胎寶寶當(dāng)做一個能聽、能看、能理解的有思想的正常寶寶。
健康族網(wǎng)溫馨提醒您：孕婦平時做胎教也要多注意進(jìn)行孕婦保健，如果實(shí)在不懂可以多看一些孕婦生活方面的書籍，增加一些自己不懂的孕婦保健常識再進(jìn)行孕婦保健。另外，小編向大家推薦孕婦做胎教的時期是什么時候。
秋天天高氣爽，既不太熱也不會太冷，人們很喜歡秋天這樣的季節(jié)，所以很多人抓住秋季這個時期很好的進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健，我們知道要進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健必須先了解秋季養(yǎng)生保健常識，下面小編向大家介紹秋季養(yǎng)生吃什么。
梨汁
梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
蘿卜汁
蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
柑橘汁
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
葡萄汁
葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。
健康族網(wǎng)溫馨提醒您：秋季要進(jìn)行養(yǎng)生保健主要還是在于吃，吃得越好對身體越有益，以上介紹的幾種食物都是很適合人們在進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健的時候吃的食物，大家一定要多吃。另外，小編向大家介紹冬季養(yǎng)生要做什么保健。
很多媽媽看見寶寶溢奶時可能會很擔(dān)心，對于那些還處于母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)的溢奶現(xiàn)象家長們需要警惕，畢竟，寶寶溢奶不是什么好事，有時可能是給寶寶微乳喂養(yǎng)過多了造成的，也有可能是寶寶身體異常了。下面大家一起去看如何進(jìn)行幼兒保健吧!
1、在新生兒階段，在漾奶的時候，有的時候有血性的東西出來，漾奶在奶里面有鐵血色陳舊的血液出來，這個時候要警惕孩子有沒有上消化道的出血。因?yàn)楹⒆映錾院竽獧C(jī)制不夠健全，所以容易出現(xiàn)維生素缺乏，就容易出現(xiàn)新生兒自然出血，胃出血的時候溢奶的嘔吐物里邊就容易有這種陳舊的血或者有鮮血出來，這種情況是需要注意的，如果有這種情況就要馬上找醫(yī)生求治。
2、孩子頻繁的打嗝，其實(shí)打嗝也是一種生理現(xiàn)象，就是孩子吃奶的時候由于食道受到了刺激容易發(fā)生痙攣，孩子容易打嗝，但是如果打嗝打的很厲害，而且孩子表現(xiàn)得很痛苦，這使得孩子的食道受到了刺激產(chǎn)生了痙攣，頻繁打嗝比較厲害的時候，要警惕孩子有沒有其他的情況，比如有沒有胃腸道的痙攣。這時候我們可以用一種辦法加以鑒別，假如孩子打嗝很厲害，大人看見了也很痛苦，我們可以給他喂一口溫水，用奶瓶也行、用小勺也行，帶孩子吃進(jìn)去以后打嗝現(xiàn)象就會見緩解。另外也可以給孩子吃幾口奶，打嗝的情況也緩解一些，這時候就沒有大問題。假如打嗝情況一直都不太好，呼吸受到影響，孩子打嗝嘴發(fā)青了，這種情況也需要到醫(yī)院看一下。
護(hù)理方法：
一般情況下可以通過護(hù)理使溢奶情況見好轉(zhuǎn)，溢奶一般都是在吃奶以后，孩子只要一歪脖或者稍稍一挪動體位奶就溢奶來了，而且溢出的還很多。我們要把孩子輕輕的抱起來，讓他下顎搭在肩膀上，手拖著臀部，用手輕輕在他背上拍幾下。孩子吃奶的時候吐進(jìn)空氣，隨著拍打打這個嗝就把空氣排出來了，排出來以后孩子吐奶現(xiàn)象就會好轉(zhuǎn)。所以一般來說這是一個嘗試，大家可能都知道，在生孩子以后可能醫(yī)護(hù)人員也宣傳過這方面的知識。
假如抱起來以后拍幾下，孩子不打嗝就不要拍了，輕輕放下，讓他右側(cè)臥位，慢慢排到腸子里，這樣就減少了溢奶的情況。但是經(jīng)常右側(cè)臥位，容易把腦袋睡偏了，為了防止這個情況，經(jīng)過20分鐘左右孩子比較踏實(shí)也沒有吐奶了，輕輕把孩子挪一下體位，左側(cè)臥位。讓孩子一般左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，這樣孩子不容易窒息。一般孩子的溢奶是一過性的，一般4個月左右容易溢奶，以后就逐漸好轉(zhuǎn)。
溫馨提醒您：平時的幼兒保健做不好，寶寶很容易會出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，很多媽媽們由于不了解幼兒保健常識，對寶寶溢奶感到很擔(dān)心，其實(shí)只要她們學(xué)會護(hù)理就好了。另外，小編向大家推薦如何預(yù)防小兒疳癥。
環(huán)境胎教，這是孕產(chǎn)期保健中尤為重要的一個步驟。很多懷孕的女性為了給寶寶一個良好的環(huán)境以及為了適應(yīng)胎兒成長發(fā)育的健康需求，所以才會給胎兒做好內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)化。那么，怎樣給胎兒做好環(huán)境胎教嫩?接下來，我們聞康資訊網(wǎng)就給大家推薦三大環(huán)境胎教，從而給胎兒一個很好的生活環(huán)境，讓胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里可以愉快地成長。
第一大環(huán)境胎教：用微笑感去染胎兒
微笑是對胎兒的健康成長有好處，我們要知道，雖然胎兒在媽媽的肚子里看不見準(zhǔn)媽媽的表情，但是她們卻能感受到準(zhǔn)媽媽的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都要開心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的情緒常常影響著準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽快樂，這種良好的心態(tài)會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。
提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時，愉悅的情緒能改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
第二大環(huán)境胎教：好情緒就是好胎教
心好的情緒會給人帶來好的心態(tài)，所以媽媽們要胸寬廣，樂觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想孩子美好的未來。把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目�？梢栽诩依飹鞄讖埧蓯鄣耐尥揞^像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。衣著打扮、梳洗美容時應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。飲食起居要有規(guī)律，按時作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動和鍛煉。常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說。
提醒：每天和胎寶寶說說話，把胎寶寶當(dāng)做一個能聽、能看、能理解的有思想、
第三大環(huán)境胎教：儀容美了心也會美
很多女性會忽視在懷孕期間的狀態(tài)，所以這也是不少準(zhǔn)媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會達(dá)到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
提醒：為了使皮膚保持柔軟富有彈性，孕婦應(yīng)常涂優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品潤滑皮膚，保養(yǎng)臉部要采取自然護(hù)膚法。
小編碎碎念：以上就是準(zhǔn)媽媽們在孕產(chǎn)期保健期間如何給胎兒做好環(huán)境胎教的話題，我們就先介紹到這里。其實(shí)，小編在這里也需要強(qiáng)調(diào)的一下，對于妊娠期的性生活與胎兒的發(fā)育與健康關(guān)系密切。所以，我們衷心的建議準(zhǔn)媽媽們在妊娠早期，是可以減少性生活的頻繁性哦。
胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境，同時與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
一、胎兒也需要環(huán)境美
1、什么是環(huán)境胎教
環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了 280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因，孕育準(zhǔn)備，營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。
2、哪些環(huán)境不利妊娠
(1)次墮胎或流產(chǎn)后受精 ;
(2)夫妻體弱患病受精 ;
(3)不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染 ;
(4)放射線傷害 ;
(5)職業(yè)與嗜好的不良刺激 ;
(6)污染與噪音。
二、微笑鑄就美好環(huán)境
1、用微笑感染胎兒
腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都開心一點(diǎn)吧，不要吝嗇你的微笑。
2、準(zhǔn)爸爸也要微笑
準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。
溫馨提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
三、儀容美心也美環(huán)境更佳
1、不要為體型苦惱
不少人為體型的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，再加上自己的修飾，會達(dá)到人美心也美的境地。
2、保持儀容美
懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
溫馨提醒：為了使皮膚保持柔軟和彈性，孕婦應(yīng)常涂上優(yōu)質(zhì)護(hù)膚香脂潤滑皮膚，對臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣，采取自然護(hù)膚法。
四、好情緒獲取和諧環(huán)境
1、孕婦這樣獲得好心情
(1)心胸寬廣，樂觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想孩子美好的未來。
(2)把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應(yīng)掛幾張可愛的娃娃頭像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。
(3) 衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。
(4)飲食起居要有規(guī)律，按時作息，行之有效地勞動和鍛煉。
(5)常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。
(6)每天和寶寶固定地說話，把胎兒當(dāng)作一個能聽、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的談話對象。
2、夫妻關(guān)系要和諧
(1) 妻子出現(xiàn)失常的心理狀態(tài)時，丈夫要善于引導(dǎo)，幫助其恢復(fù)到正常的心境。
(2) 丈夫要給予妻子足夠的關(guān)心，幫助妻子盡快適應(yīng)懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情。
(3)夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發(fā)生激烈的爭吵。
(4)雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，懷孕頭3個月和產(chǎn)前1個月要禁止性生活。
(5) 丈夫應(yīng)了解懷孕會使產(chǎn)生一系列生理、心理變化，加倍體貼妻子。
溫馨提醒：不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優(yōu)點(diǎn)都具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。
五、準(zhǔn)媽媽要修身養(yǎng)性創(chuàng)優(yōu)質(zhì)環(huán)境
1、不斷提高自身修養(yǎng)
懷孕后，許多孕婦往往容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認(rèn)為，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知這是非常不利于胎教的，為了腹中胎兒的智力發(fā)育，要勤于動腦，在學(xué)識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。
2、讀一本好書
有人說：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話�！睍芯俚囊娊夂头治�、豐富的哲理、風(fēng)趣幽默的談吐，都能夠使人精神振奮，耳目一新。準(zhǔn)媽媽相對休息時間比較多，閑暇欣賞一本好的文學(xué)作品，母子都會受益。
3、看一幅美麗圖片
一幅美麗的圖片，足以讓人展開豐富的聯(lián)想。為了培養(yǎng)孩子豐富的想像力、獨(dú)創(chuàng)性以及進(jìn)取精神，的教材莫過于幼兒畫冊。你可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用你富于想像力的大腦放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長。
六、全力打造舒適的居住生活環(huán)境
1、臥室要“陽光”
居室不論是寬敞舒適的住房，還是狹小擁擠的住房，最首要的問題是解決陽光照射和室內(nèi)保溫的問題。沒有陽光的屋子，孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射，身體中的鈣吸收就會受影響，也將影響孕產(chǎn)婦及孩子的骨胳發(fā)育。由于沒有陽光，室內(nèi)陰暗潮濕，還會增加產(chǎn)婦的產(chǎn)后病如關(guān)節(jié)疾患等。
2、植物擺放需注意
(1)臥室內(nèi)不宜擺放過多的植物。
(2)花香大多有益健康，但有香味過于濃烈時，如夜來香等，特別是睡眠時呼吸這些氣息，難免有損健康。
(3) 有些花卉含有對人體有害物質(zhì)，不宜放在居室中。
(4) 松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈?zāi)垦！?br>七、創(chuàng)造良好的家庭氣氛
1、夫妻間互敬互愛
夫妻間互敬互愛是共同創(chuàng)造溫馨家庭的感情基礎(chǔ)。丈夫不要“大男子主義”十足，認(rèn)為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人的事，社會大舞臺才是男人的天地，這些傳統(tǒng)的世俗觀念非常錯誤，應(yīng)徹底加以糾正;妻子也不要一心想懾服丈夫，動輒大發(fā)威風(fēng)，使對方俯首帖耳，一切都凌駕于丈夫之上。只要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點(diǎn)意見和分歧，也能開誠布公地妥善解決。
2、夫妻間互信互勉
夫妻間互信互勉是共同創(chuàng)造溫馨家庭的心理保障�；ハ嘈刨嚕哉\相見，這是夫妻生活和諧的可靠保障。男方要多幫助和謙讓女方一些，使妻子心神愉悅地受孕懷胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更應(yīng)多幫助妻子干些家務(wù)。在妻子受孕初期，由于突然的生理改變，導(dǎo)致心理上也相應(yīng)發(fā)生一些變化，易于煩躁，多善嘮叨，這時丈夫要有君子之風(fēng)，應(yīng)更多地幫助、謙讓妻子，這是不容忽視的一點(diǎn)。
3、夫妻互諒互慰
夫妻互諒互慰是共同創(chuàng)造溫馨家庭的關(guān)鍵。在家庭生活中，夫妻之間相互體諒和撫慰，就可以密切夫妻之間的感情。妻子懷孕以后，平日經(jīng)常干的家務(wù)活不能勝任了，丈夫應(yīng)體諒妻子，主動去承攬這些家務(wù)，并且還要多給妻子一點(diǎn)撫慰，這樣才能使準(zhǔn)媽媽安全順利的度過妊娠期。所以，丈夫應(yīng)當(dāng)多體諒和撫慰懷有身孕的妻子。
4、夫妻互相理解
要創(chuàng)造好的家庭氛圍，夫妻雙方要相互理解。尤其是丈夫更要積極熱忱地為妻子及腹內(nèi)的孩子服好務(wù)，扮演好未來父親的榮耀角色，使妻子覺得稱心，胎兒也感到愜意。在如此和諧的家庭氛圍中生活，對母子的身心健康均大有裨益。 妻子也要給丈夫以一定的關(guān)懷和理解，與丈夫一道為共同創(chuàng)造溫馨的家庭而努力。
八、實(shí)施環(huán)境胎教應(yīng)注意
1、盡量創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些盆景、墻上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片，可使準(zhǔn)媽媽保持情緒愉快。
2、避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會減少，從而影響胎兒受損。
3、 長期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質(zhì)激素增多，胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成就會減少，還會導(dǎo)致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。
現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽們很流行給肚子里的小寶寶做胎教。特別是那些有條件的媽媽們，她們花費(fèi)了很多時間去做胎教，主要是為了以后寶寶更健康更聰明。那么平時準(zhǔn)媽媽們做胎教該如何進(jìn)行孕婦保健呢?大家一起去了解孕婦保健中孕期環(huán)境胎教的三個要素吧!
1、用微笑感染胎兒
胎兒雖然看不見準(zhǔn)媽媽的表情，卻能感受到準(zhǔn)媽媽的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都要開心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。
提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。
2、儀容美心也美
不少準(zhǔn)媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會達(dá)到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細(xì)膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。
提醒：為了使皮膚保持柔軟富有彈性，孕婦應(yīng)常涂優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品潤滑皮膚，保養(yǎng)臉部要采取自然護(hù)膚法。
3、好情緒就是好胎教
準(zhǔn)媽媽可以這樣獲得好心情：
(1)把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目。
(2)可以在家里掛幾張可愛的娃娃頭像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。
(3)衣著打扮、梳洗美容時應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。
(4)飲食起居要有規(guī)律，按時作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動和鍛煉。常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。
(5)不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說。
提醒：每天和胎寶寶說說話，把胎寶寶當(dāng)做一個能聽、能看、能理解的有思想的正常寶寶。
健康族網(wǎng)溫馨提醒您：孕婦平時做胎教也要多注意進(jìn)行孕婦保健，如果實(shí)在不懂可以多看一些孕婦生活方面的書籍，增加一些自己不懂的孕婦保健常識再進(jìn)行孕婦保健。另外，小編向大家推薦孕婦做胎教的時期是什么時候。
秋天天高氣爽，既不太熱也不會太冷，人們很喜歡秋天這樣的季節(jié)，所以很多人抓住秋季這個時期很好的進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健，我們知道要進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健必須先了解秋季養(yǎng)生保健常識，下面小編向大家介紹秋季養(yǎng)生吃什么。
梨汁
梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
蘿卜汁
蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
柑橘汁
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
葡萄汁
葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。
健康族網(wǎng)溫馨提醒您：秋季要進(jìn)行養(yǎng)生保健主要還是在于吃，吃得越好對身體越有益，以上介紹的幾種食物都是很適合人們在進(jìn)行秋季養(yǎng)生保健的時候吃的食物，大家一定要多吃。另外，小編向大家介紹冬季養(yǎng)生要做什么保健。
很多媽媽看見寶寶溢奶時可能會很擔(dān)心，對于那些還處于母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)的溢奶現(xiàn)象家長們需要警惕，畢竟，寶寶溢奶不是什么好事，有時可能是給寶寶微乳喂養(yǎng)過多了造成的，也有可能是寶寶身體異常了。下面大家一起去看如何進(jìn)行幼兒保健吧!
1、在新生兒階段，在漾奶的時候，有的時候有血性的東西出來，漾奶在奶里面有鐵血色陳舊的血液出來，這個時候要警惕孩子有沒有上消化道的出血。因?yàn)楹⒆映錾院竽獧C(jī)制不夠健全，所以容易出現(xiàn)維生素缺乏，就容易出現(xiàn)新生兒自然出血，胃出血的時候溢奶的嘔吐物里邊就容易有這種陳舊的血或者有鮮血出來，這種情況是需要注意的，如果有這種情況就要馬上找醫(yī)生求治。
2、孩子頻繁的打嗝，其實(shí)打嗝也是一種生理現(xiàn)象，就是孩子吃奶的時候由于食道受到了刺激容易發(fā)生痙攣，孩子容易打嗝，但是如果打嗝打的很厲害，而且孩子表現(xiàn)得很痛苦，這使得孩子的食道受到了刺激產(chǎn)生了痙攣，頻繁打嗝比較厲害的時候，要警惕孩子有沒有其他的情況，比如有沒有胃腸道的痙攣。這時候我們可以用一種辦法加以鑒別，假如孩子打嗝很厲害，大人看見了也很痛苦，我們可以給他喂一口溫水，用奶瓶也行、用小勺也行，帶孩子吃進(jìn)去以后打嗝現(xiàn)象就會見緩解。另外也可以給孩子吃幾口奶，打嗝的情況也緩解一些，這時候就沒有大問題。假如打嗝情況一直都不太好，呼吸受到影響，孩子打嗝嘴發(fā)青了，這種情況也需要到醫(yī)院看一下。
護(hù)理方法：
一般情況下可以通過護(hù)理使溢奶情況見好轉(zhuǎn)，溢奶一般都是在吃奶以后，孩子只要一歪脖或者稍稍一挪動體位奶就溢奶來了，而且溢出的還很多。我們要把孩子輕輕的抱起來，讓他下顎搭在肩膀上，手拖著臀部，用手輕輕在他背上拍幾下。孩子吃奶的時候吐進(jìn)空氣，隨著拍打打這個嗝就把空氣排出來了，排出來以后孩子吐奶現(xiàn)象就會好轉(zhuǎn)。所以一般來說這是一個嘗試，大家可能都知道，在生孩子以后可能醫(yī)護(hù)人員也宣傳過這方面的知識。
假如抱起來以后拍幾下，孩子不打嗝就不要拍了，輕輕放下，讓他右側(cè)臥位，慢慢排到腸子里，這樣就減少了溢奶的情況。但是經(jīng)常右側(cè)臥位，容易把腦袋睡偏了，為了防止這個情況，經(jīng)過20分鐘左右孩子比較踏實(shí)也沒有吐奶了，輕輕把孩子挪一下體位，左側(cè)臥位。讓孩子一般左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，這樣孩子不容易窒息。一般孩子的溢奶是一過性的，一般4個月左右容易溢奶，以后就逐漸好轉(zhuǎn)。
溫馨提醒您：平時的幼兒保健做不好，寶寶很容易會出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，很多媽媽們由于不了解幼兒保健常識，對寶寶溢奶感到很擔(dān)心，其實(shí)只要她們學(xué)會護(hù)理就好了。另外，小編向大家推薦如何預(yù)防小兒疳癥。
