孕婦上廁所蹲著好還是坐著好
每個(gè)人的如廁習(xí)慣不同,所以有的人上廁所習(xí)慣蹲坑,而有的卻偏向于馬桶,準(zhǔn)媽媽上廁所到底是蹲著好還是坐著好?其實(shí),蹲坑和馬桶各有利弊。
1、坐著上廁所
利:準(zhǔn)媽媽用馬桶上廁所的好處就是,坐著可以直起腰來,不用擔(dān)心壓到胎寶寶,而且坐在馬桶上,腳不會(huì)發(fā)麻,坐著也相對(duì)平穩(wěn),不容易摔跤。
弊:用馬桶容易發(fā)生交叉感染,特別是公共場(chǎng)所的馬桶。相對(duì)于蹲坑,馬桶清理時(shí)比較麻煩。
2、蹲著上廁所
利:蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉;蹲著上廁所相對(duì)來說比較衛(wèi)生,不用擔(dān)心會(huì)不會(huì)感染的問題,蹲坑不需要直接與PP接觸,而且使用完沖水就可以了。
弊:孕晚期,蹲著上廁所容易壓著肚子,壓到寶寶,如果蹲太久可能還會(huì)影響寶寶在子宮里的自由活動(dòng),甚至?xí)饘殞毴毖。此外,?zhǔn)媽媽孕期容易便秘,蹲久了腳易發(fā)麻。
孕婦上廁所應(yīng)該蹲著還是坐著?這其實(shí)取決于個(gè)人的習(xí)慣和家里及工作場(chǎng)合的條件。相對(duì)而言,為了不壓到胎寶寶,對(duì)于孕晚期的準(zhǔn)媽媽,用馬桶會(huì)更適合一些。不過準(zhǔn)媽媽在使用馬桶時(shí)能做到別與他人共用馬桶,即使是和老公也要分開使用,因?yàn)榍傲邢俨【矔?huì)極易引發(fā)婦科感染。如果是蹲著上廁所,準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意保持上身挺直,慢慢下蹲,盡量不要壓迫腹部。此外,孕晚期準(zhǔn)媽媽上廁所時(shí)要特別注意地面是否濕滑,扶著墻壁,以免摔倒發(fā)生意外。