1、罐裝食品
不少家居用品中都含有雙酚A。發(fā)表在《**毒理學(xué)期刊》上的研究結(jié)果顯示，雙酚A會降低**的數(shù)量和活力，而罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來源，尤其是酸性的罐裝食品對**的危害。因此建議男性少吃罐裝食品。
2、芹菜
泰國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，健康的青年男性連續(xù)數(shù)日吃芹菜后，**數(shù)量會明顯減少，甚至降低到難以受孕的程度，停止吃芹菜幾個月后，又會恢復(fù)正常。
3、烈性酒
男性喝烈性酒會造成**數(shù)量減少。
4、飲食缺鋅少硒
研究證實(shí)，鋅和硒可以提升**活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物，如牡蠣、動物肝臟、大豆和糙米等。
5、廚房油煙
廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能引發(fā)細(xì)胞突變，成為**殺手。
6、不粘鍋
丹麥研究發(fā)現(xiàn)，制造不粘鍋時用的全氟烴基酸類化學(xué)物質(zhì)，以及防水透氣材質(zhì)和蠟紙會顯著降低男性**數(shù)量。
7、情趣用品
很多情趣用品中使用的乙烯基塑料會釋放鄰苯二甲酸鹽，這種物質(zhì)能讓塑料制品變得柔軟，但會降低**質(zhì)量。用玻璃、硅酮和綠色環(huán)保材料制成的情趣用品更安全。
8、洗浴用品
鄰苯二甲酸鹽還存在于多種洗發(fā)露、除臭劑和剃須產(chǎn)品中，建議選擇植物類洗浴用品。
9、收據(jù)、小票
美國密蘇里大學(xué)調(diào)查顯示，40%的收據(jù)、小票中含有雙酚A。建議盡量不要用雙手直接接觸，買完東西要洗手。
10、自行車，尤其是車把高度低于車座的賽車
由于騎車時人們重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，長時間擠壓會缺血、水腫和發(fā)炎，影響**的生成。因此建議男性不宜久騎賽車，坐墊上可以套一個海綿座套。
11、緊身牛仔褲
緊身牛仔褲不但壓迫男性**器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因?yàn)椴煌笟夂筒簧岫焕?*生存。
12、精神壓力
壓力會抑制睪丸激素的生成，引起男性**系統(tǒng)功能紊亂。
