孕婦產后，總是需要一個月的時間來靜養(yǎng)，這就是所謂的“坐月子”。那么冬天氣候干燥又寒冷，如何溫暖而又科學的坐月子是剛生寶寶的媽媽們最關心的問題。下面就來看看冬天坐月子有哪些注意事項？
　　冬天坐月子保暖注意4事項
　　1.產后室內溫度控制在20℃-25℃為宜
　　產后室內溫度控制在20℃-25℃為宜，如果溫度太高或者空氣流通不好，產婦容易有產褥熱，新生兒也容易患病。
　　2.冬季坐月子切忌接觸冷水
　　冬季坐月子期間切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調等。
　　3.冬天產后宜在一周左右洗澡
　　冬天宜在產后1周左右洗浴，并且應注意防寒。浴室溫度在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為適宜，浴室不要太封閉，避免因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等，洗浴時間不要過長，5-10分鐘時間。用一般的熱水洗澡就可以了，要注意盡量不要盆浴，可以擦浴。
　　4.預防坐月子母乳喂養(yǎng)冷到肩關節(jié)
　　保持室內溫度和濕度，可以買一些專門的喂奶服，不僅方便哺乳，還不會冷到肩關節(jié)。或者喂奶時披一件外套。因為每次喂奶時間差不多要半個小時時間，總保持一個姿勢不動，確實可能造成患頸肩痛，因此隨時更換喂奶姿勢，喂奶后適當活動一下肩部。