隨著現(xiàn)在生活水平的提高,人們對健康的重視已不僅僅停留在身體健康的層面上了,更加重視心理健康。而現(xiàn)在多發(fā)的心理疾病中,有很多產(chǎn)后的新媽媽都會出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)后抑郁癥,這類新媽媽的心里非常脆弱,可能因為家人的言行或者神情出現(xiàn)莫名其妙的傷心或者抑郁。說到產(chǎn)后抑郁,很多人都不是非常了解,所以現(xiàn)在編者為您詳細介紹一些產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)、特點以及過程。
很多女性經(jīng)過了生產(chǎn)的過程后,不僅身體上發(fā)生了很大的改變,心理也會有改變,而這時很多女性就特別容易患產(chǎn)后抑郁癥。而且我們還會發(fā)現(xiàn),不僅僅是女性容易患上產(chǎn)后抑郁,有很多新爸爸也會因為害怕自己不會照顧寶寶,或者弄疼了寶寶而出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況,F(xiàn)在由北京軍頤中醫(yī)院的專家為您詳細介紹一下女性產(chǎn)后抑郁癥的具體表現(xiàn),幫助您更好的理解產(chǎn)后抑郁。
在女性產(chǎn)后的12月以內(nèi)是女性一生中發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)期。根據(jù)近10年來的研究結(jié)果顯示,這個時期發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15-30%。有些產(chǎn)后抑郁癥在6周內(nèi)發(fā)病,可以在3-6個月內(nèi)自行恢復(fù)。但是也有一些持續(xù)1-2年的。產(chǎn)后抑郁具體表現(xiàn)在一下四個方面:
1、對生活缺乏信心,患者會覺得生活已經(jīng)沒有了意義,伴隨著也會出現(xiàn)易疲倦、食欲下降、性欲下降等等,有時還會伴有一些自身癥狀,比如說:惡心、頭暈、頭痛、便秘、胃部燒灼、泌乳減少等等。病情更加嚴(yán)重時,患者還有可能出現(xiàn)自殺或者傷害寶寶的傾向,甚至?xí)霈F(xiàn)精神錯亂或者昏睡的情況。
2、患者情緒方面會時常感到傷心、壓抑、沮喪等等,行為上會出現(xiàn)孤僻、害羞、不愿見人等等。嚴(yán)重時會常常傷心、流淚,甚至感到焦慮、易怒、恐懼,在夜間尤其嚴(yán)重。
3、女性患有產(chǎn)后抑郁,創(chuàng)造性思維常常會受到損害,降低了主動性,行為反應(yīng)遲鈍,注意力不容易集中,工作效率或者辦事能力下降等等。
4、新媽媽患有產(chǎn)后抑郁,對自己的評價也會降低,有時自暴自棄、自責(zé)、自罪,嚴(yán)重時可能可能對身邊的人表現(xiàn)出敵意,與家人的關(guān)系不協(xié)調(diào)。
每個女性都會經(jīng)歷從女人到母親的轉(zhuǎn)變過程,這是一個自我完善、自我成熟的過程。但是這個轉(zhuǎn)變的過程中,很多新媽媽會因為心理脆弱,或者家人的言行、神情出現(xiàn)莫名其妙的抑郁,又是這種抑郁的情緒也會傳染給丈夫或者家人。這時就需要新媽媽要學(xué)會自我調(diào)節(jié),同時新寶寶也挑選一些適合新媽媽的方法,幫助新媽媽調(diào)節(jié)情緒,兩個人一起適應(yīng)新生活的改變。努力保持心理平衡,消除產(chǎn)后抑郁的各種表現(xiàn),讓寶寶和新媽媽、新爸爸一起健康、快樂的成長。
很多女性經(jīng)過了生產(chǎn)的過程后,不僅身體上發(fā)生了很大的改變,心理也會有改變,而這時很多女性就特別容易患產(chǎn)后抑郁癥。而且我們還會發(fā)現(xiàn),不僅僅是女性容易患上產(chǎn)后抑郁,有很多新爸爸也會因為害怕自己不會照顧寶寶,或者弄疼了寶寶而出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況,F(xiàn)在由北京軍頤中醫(yī)院的專家為您詳細介紹一下女性產(chǎn)后抑郁癥的具體表現(xiàn),幫助您更好的理解產(chǎn)后抑郁。
在女性產(chǎn)后的12月以內(nèi)是女性一生中發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)期。根據(jù)近10年來的研究結(jié)果顯示,這個時期發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15-30%。有些產(chǎn)后抑郁癥在6周內(nèi)發(fā)病,可以在3-6個月內(nèi)自行恢復(fù)。但是也有一些持續(xù)1-2年的。產(chǎn)后抑郁具體表現(xiàn)在一下四個方面:
1、對生活缺乏信心,患者會覺得生活已經(jīng)沒有了意義,伴隨著也會出現(xiàn)易疲倦、食欲下降、性欲下降等等,有時還會伴有一些自身癥狀,比如說:惡心、頭暈、頭痛、便秘、胃部燒灼、泌乳減少等等。病情更加嚴(yán)重時,患者還有可能出現(xiàn)自殺或者傷害寶寶的傾向,甚至?xí)霈F(xiàn)精神錯亂或者昏睡的情況。
2、患者情緒方面會時常感到傷心、壓抑、沮喪等等,行為上會出現(xiàn)孤僻、害羞、不愿見人等等。嚴(yán)重時會常常傷心、流淚,甚至感到焦慮、易怒、恐懼,在夜間尤其嚴(yán)重。
3、女性患有產(chǎn)后抑郁,創(chuàng)造性思維常常會受到損害,降低了主動性,行為反應(yīng)遲鈍,注意力不容易集中,工作效率或者辦事能力下降等等。
4、新媽媽患有產(chǎn)后抑郁,對自己的評價也會降低,有時自暴自棄、自責(zé)、自罪,嚴(yán)重時可能可能對身邊的人表現(xiàn)出敵意,與家人的關(guān)系不協(xié)調(diào)。
每個女性都會經(jīng)歷從女人到母親的轉(zhuǎn)變過程,這是一個自我完善、自我成熟的過程。但是這個轉(zhuǎn)變的過程中,很多新媽媽會因為心理脆弱,或者家人的言行、神情出現(xiàn)莫名其妙的抑郁,又是這種抑郁的情緒也會傳染給丈夫或者家人。這時就需要新媽媽要學(xué)會自我調(diào)節(jié),同時新寶寶也挑選一些適合新媽媽的方法,幫助新媽媽調(diào)節(jié)情緒,兩個人一起適應(yīng)新生活的改變。努力保持心理平衡,消除產(chǎn)后抑郁的各種表現(xiàn),讓寶寶和新媽媽、新爸爸一起健康、快樂的成長。