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月子食譜做法介紹:當(dāng)歸魚(yú)湯

時(shí)間:2016-12-16 10:06:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]
材料:魚(yú)、老姜、黑麻油、當(dāng)歸、水。

做法:1、將所有材料準(zhǔn)備好餅清洗洗凈。

2、油入鍋,大火燒熱轉(zhuǎn)小火,放入老姜爆至褐色。

3、加入魚(yú)、水及當(dāng)歸轉(zhuǎn)大火煮開(kāi),加蓋轉(zhuǎn)小火煮5分鐘熄火即可。

功效:活血補(bǔ)血,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。