一、以80%精聽+20%泛聽來提高聽力
　　二、在聽力提高的基礎上背誦英語句子、段落來提高口語
　　
　　我已經(jīng)工作，大二的時候通過了六級，由于聽力口語差，從大三的時候開始學習聽力與口語，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象。聽力的提高相對于口語來講要容易得多，而且聽力達到一個水平后易于保持，但口語的話，一段時間不用就會被打回原形。我一直苦于沒有用口語的機會，所以口語一直無法提高。倒是經(jīng)過這兩年的聽力訓練，我的聽力比以前好得多啦。現(xiàn)在工作了，仍沒有機會學口語，于是，把重點放在提高聽力與糾正口語發(fā)音的問題上。
　　
　　聽力我用《listen to this 3》這本書我在讀大學的時候就買了，但很少聽，只聽了第一課，感覺不錯，就算聽不懂，也感覺像聽音樂一樣舒服。我買的是《listen to this 3》的教師用書，因為目的不在于考試，而在于提高聽力，所以學生用書對我無用。原來我是計劃一個月聽一課，一本書３-４年聽完，但感覺這樣把時間拖得太長了。所以現(xiàn)在重拾這本書，計劃用2年時間學完。剛開始的時候，一個星期聽一課，有安靜的環(huán)境就聽。比如早上起床、晚上睡覺前，午覺前，都可以聽。聽得差不多后，對照文本，看自己哪些地方?jīng)]聽懂，查生詞，然后繼續(xù)聽。第二周換一課。在一年內聽完36課后，第二年又從第１課開始聽，這一遍就是以理解與聽寫為主。第二遍會難一些，不過想必在第一遍完成之后，聽力水平會有一個大的提升�，F(xiàn)在是09年后一個月，我已經(jīng)開始在聽第２課了。第１課是以前就聽過的。每１課感覺不難，當然，不可能聽懂全部的內容。畢竟會有自己不認識的單詞以及專業(yè)術語之類的。因為《listen to this 3》的計劃為2010-2011年內完成。
　　
　　口語的話，從糾音開始　�，F(xiàn)在市面上很多口語教材，沒感覺有用，如果記憶力好可以全背下來，口語當然有很大的提高，但我自認為自己記憶力差。而且現(xiàn)在沒有用英語的機會，與其痛苦著學口語，不如把我那爛得讓人嘲笑爛得讓人聽不懂的發(fā)英好好地糾正一下。