選擇自然分娩
也許太太很害怕自然分娩帶來的疼痛，所以寧愿選擇剖宮產(chǎn)。但你們可能還不知道，剖宮產(chǎn)對(duì)母親和嬰兒都可能造成危害。與正常陰道分娩相比，剖宮產(chǎn)可能會(huì)引起很多并發(fā)癥，而且手術(shù)期間出血多，手術(shù)后也容易感染。剖宮產(chǎn)后不能很快恢復(fù)進(jìn)食，這也會(huì)使你們的寶寶沒有足夠的乳汁可吃。
如果你們的寶寶是通過剖宮產(chǎn)出生的，因?yàn)闆]有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程，患并發(fā)癥的幾率也會(huì)比自然分娩生出的寶寶高，而且患羊水吸人性肺炎和濕肺的可能性極大，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。
這就是說，自然分娩雖然痛苦多一些，但對(duì)太太和寶寶來說，卻是一種最安全的方式了。所以如果不是必須進(jìn)行剖宮產(chǎn)，還是建議你的太太采取自然分娩的方式較好。
哪些藥物能緩解太太的疼痛
分娩可不是一場(chǎng)耐力比賽，你也不是想看你的太太在喊出疼痛之前能夠承受多大的疼痛。所以需要盡可能地減輕她的疼痛感。對(duì)于很多男性而言，他們可能很難忍心看到自己深愛的女人如此痛苦。當(dāng)然，對(duì)于女性來說，這種疼痛的折磨就更難忍受了。以下的方式可以幫她們緩解這種痛苦。
硬膜外麻醉：這是一種通過向椎管內(nèi)注射藥物來止痛的安全方法，孕婦喜歡這種止痛方式的原因，除了能幫助她們緩解疼痛外，還能使她們?cè)诜置溥^程中保持清醒。因?yàn)檫@種麻醉方式只會(huì)麻醉下半身，她們的大腦依然清醒。也就是說，你的太太能看到自己的寶寶娩出，并能抱著他歡迎他的降臨。
鎮(zhèn)靜止痛藥：杜冷丁、芬太尼和其他一些止痛藥物通常都是經(jīng)靜脈注射的，它們雖然能止痛，但卻不能讓產(chǎn)婦保持清醒，所以它們遠(yuǎn)不如硬膜外麻醉受歡迎。
提醒爸爸
如果你和太太原本想進(jìn)行自然分娩而不使用止痛藥物，事情的進(jìn)展可能會(huì)迫使你們改變決定。如果你的太太正遭受巨大的痛苦卻未使分娩進(jìn)展，這時(shí)你或許就不再認(rèn)為使用藥物是不好的了。不過，硬膜外麻醉只有在分娩的某一恰當(dāng)時(shí)刻使用才有效，因此你要盡快做出決定。
選擇分娩體位
也許你認(rèn)為女人分娩就應(yīng)該躺著，其實(shí)不然。有很多舒適的體位可供產(chǎn)婦選擇，以促進(jìn)寶寶順利誕生。
*蹲位：這個(gè)體位能促使胎兒快速下降并使骨盆加寬2厘米。但容易讓你的太太感到疲勞，難以堅(jiān)持很長時(shí)間。要是你能從背部扶持著她，她會(huì)感覺更舒服一些。
*仰臥位：這個(gè)體位便于手術(shù)操作，而且如果太太全身麻醉，這也是最安全的體位。不過它不能利用重力的協(xié)助，胎寶寶對(duì)產(chǎn)婦背部的壓力也會(huì)增加背疼和會(huì)陰損傷的危險(xiǎn)。
*側(cè)臥位：側(cè)臥在床上，身下墊上軟墊，若上面的腿疲勞，你可以幫她抬起。這種體位能使宮縮更有效。
*坐位：這種體位最舒服，盡可能將背部挺直，背后用枕頭支撐，雙腿分開。而且這種體位也適用于硬膜外麻醉。
*跪位：雙膝跪在床上，陪護(hù)人員分別站在產(chǎn)婦兩側(cè)。當(dāng)她屏氣向下用力時(shí)，將雙臂環(huán)繞在陪護(hù)人員肩部。這種體位能幫助枕后位的胎寶寶轉(zhuǎn)為枕前位。
幫助太太放松
臨近生產(chǎn)時(shí)，你和太太可能都很緊張。其實(shí)，與其這樣惶惶不安，不如想辦法幫她放松。
*放松子宮頸：讓太太以舒適的姿勢(shì)坐下，身心放松，想象著自己正走在一個(gè)開滿鮮花的花園里，有紅色的玫瑰、黃色的水仙和白色的百合，然后選一朵最喜歡的拿在手里，想象它正慢慢綻開。然后低頭看著自己的骨盆，設(shè)想它就是那朵含苞欲放的鮮花，正慢慢地張開。想象花與子宮頸張開后，再繼續(xù)想象它慢慢地合上。讓太太提醒自己：寶寶出生的時(shí)刻，子宮頸會(huì)慢慢張開，就像花朵綻放一樣；寶寶通過產(chǎn)道后，子宮頸又慢慢合攏。這是世界上最自然的過程了。
*放松產(chǎn)道：讓太太以舒適的姿勢(shì)坐下，身心放松。將手放在腹部。雙腿張開，用嘴呼吸，吸氣——呼氣，越來越深。重復(fù)呼吸。當(dāng)吸氣時(shí)，想象身體里有一根笛子，連接著嘴巴和陰道，自己正在吹奏笛子。吸氣并將空氣吐入管內(nèi)，經(jīng)過子宮內(nèi)的寶寶，經(jīng)過子宮頸，然后從陰道出去。當(dāng)空氣進(jìn)入笛管時(shí)，感覺身體組織和肌肉都在放松，直到完全張開、松弛，隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)。
做太太的生產(chǎn)陪護(hù)
別小瞧了你自己，事實(shí)上，太太生產(chǎn)時(shí)，陪護(hù)人就是你。你應(yīng)該陪在太太身邊，幫助她克服緊張心理，你溫柔體貼的話語可以讓太太在精神上得到安慰，你的鼓勵(lì)可以增強(qiáng)太太順利分娩的信心。當(dāng)你在她身邊、和她一起體驗(yàn)這偉大的過程時(shí)，她會(huì)覺得自己有了強(qiáng)大的支柱。同時(shí)對(duì)于你個(gè)人來說，不僅能分擔(dān)太太的痛苦，也可以分享寶寶降生時(shí)的快樂。相信寶寶順利降生的那一瞬間，一定讓你永生難忘。
爸爸日記
太太明天就要生產(chǎn)了，平時(shí)很怕疼的她盡管嘴上不說，可我知道她其實(shí)很害怕。以前我們常開玩笑說，如果男人可以懷孕，我愿代替她嘗試懷孕的滋味。沒辦法，或許我能做的僅僅是在她分娩時(shí)陪在她身邊，給她些安慰和鼓勵(lì)！
給太太一個(gè)深情的吻
現(xiàn)在很多丈夫都愿意陪在太太身邊陪她一起生產(chǎn)，一起體會(huì)小生命降生的過程。如果你也是這樣，決定陪太太生產(chǎn)，那么你要有足夠的心理準(zhǔn)備。如果你不能確信自己在旁邊目睹整個(gè)生產(chǎn)過程時(shí)能保持從容鎮(zhèn)定，那么就算你事先學(xué)會(huì)了許多幫助太太呼吸、緩解疼痛的方法，也可能派不上用場(chǎng)。
在太太的宮頸口開全以前，你應(yīng)盡可能地區(qū)性陪她多走走，這有利于宮縮活動(dòng)和子宮口張開。當(dāng)宮縮強(qiáng)烈時(shí)，給她一個(gè)擁抱，可以從心理上給她減壓。在過渡期，疼痛強(qiáng)烈，你要同她一起呼吸，使她保持呼吸的節(jié)奏。還可以通過一些小細(xì)節(jié)來安慰她，比如用濕毛巾給她發(fā)熱的面部降降溫。當(dāng)然，你的幫助也可能會(huì)遭到拒絕，不過沒關(guān)系，這或許是因?yàn)樗o張，也可能是她不喜歡你的駕馭。此時(shí)可以給她一個(gè)深情的吻，來表達(dá)你的關(guān)懷。
提醒爸爸
也許你會(huì)認(rèn)為，目睹太太痛苦地生產(chǎn)會(huì)影響你以后的性欲。其實(shí)這是片面的。只要你對(duì)太太的分娩有充分的認(rèn)識(shí)，陪她生產(chǎn)不僅不會(huì)影響夫妻性生活的和諧，還會(huì)增進(jìn)夫妻以及與子女之間的感情，成為彼此相愛的見證。
