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廣西南寧2025年中小學春季開學時間

時間:2025-02-05 17:12:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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1.中小學春季開學時間 篇一


  小學一至六年級、初中一至二年級學生于2025年2月17日開學,放假天數(shù)28天;

  初中三年級、高中一至二年級學生于2025年2月10日開學,放假天數(shù)21天;

  高三年級學生則將于2025年2月3日開學,放假天數(shù)14天。

2.春季安全知識教育 篇二


  一、衣著

  要及時把握旅游目的地的天氣情況。假如是到雪窖冰天的北方旅游,則要預備防冷性好的衣物,從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者,更要留意做好防冷防凍工作。這時候,羽絨衣是首選;褻服要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保熱。另外,一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等,也盡量備齊了。

  二、飲食——海邊吃海鮮應注意

  1、到海邊一定會吃海鮮,吃海鮮的時候最后配上大蒜、醋、白酒,因為海鮮多吃容易引起消化系統(tǒng)的不適,例如腹瀉、嘔吐。

  2、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒,盡量選購活的,尢其是死蟹不要買來吃。

  3、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

  4、吃海鮮不宜喝啤酒,應配以干白葡萄酒。食用海鮮時不要飲用大量啤酒,否則會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

  5、關節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關節(jié)中形成尿酸結晶,使關節(jié)炎癥狀加重

  6、海鮮忌與xx些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,這種物質(zhì)刺激腸胃,會引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以,海鮮大餐之后不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

  7、如果體質(zhì)弱的'人,或者易過敏的人,最后不要喝當?shù)氐乃梢杂玫V泉水或者純凈水來代替,如果水土不服者,可能會出現(xiàn)皮膚不適。

  8、出門旅游,應隨身攜帶上礦泉及干糧等食品,以備不時之需。注意請勿喝生水和平共處潔凈的水。

  9、不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品,防止他人暗算。

  10、旅游期間要合理飲食,不要暴飲暴食和貪雜食。

  11、為防止在旅途中水土不服,游客應自備一些常用藥品,以備不適之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品。

  三、住宿

  1、游客入住酒店后,應了解酒店安全須知,熟悉酒店的安全出路、安全樓梯的位置及安全轉(zhuǎn)移的路線。

  2、注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全,有無破損,如的不全或破損,請立即向酒店服務員或?qū)в螆蟾妗?/p>

  3、物品應存放于酒店服務總臺保險柜,不要隨身攜帶或放在房間內(nèi),若出現(xiàn)遺失后果自負。

  4、不要將自己住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人,不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間,出入房間要鎖好房門,睡覺前注意房門窗是否關好,保險鎖是否鎖上,物品放于身邊,不要放在靠窗和地方。

  5、游客入住酒店需要外出時,應告知阻隨團導游,在酒店總臺領一張飯店房卡,卡上有飯店地址,電話,如果你迷路時。可以按卡片上地址詢問或搭出租車,你就會安全順利回到住所。

  6、如遇緊急情況,千萬不要慌張。發(fā)生火警時不要搭乘電梯或隨意跳樓;鎮(zhèn)定地判斷火情,主動地實行自救。若身上著火,可就地打滾或用重衣服壓火情,必須穿過有濃煙的走廊、通道時,用侵濕的衣服披裹身體,捂著口鼻貼近地順墻爬起,大火封門無法逃出時,用侵濕的衣服披裹身體,被褥堵門縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動鮮艷的衣服呼喚援救人員。