【#小學(xué)生作文# #我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文（精選10篇）#】同學(xué)們，成長(zhǎng)的過(guò)程中我們會(huì)不斷學(xué)習(xí)新技能。游泳就是一項(xiàng)有趣又有益的技能。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，有困難，有堅(jiān)持，更有成功后的喜悅�，F(xiàn)在，讓我們一起分享學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷，感受其中的酸甜苦辣。以下是由©無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文（精選10篇），歡迎大家閱讀。

1.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇一

　　我在暑假里學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。

　　在暑假里，媽媽給我報(bào)了一門(mén)游泳課�？吹叫◆~(yú)在水里游來(lái)游去，看到哥哥姐姐們一個(gè)個(gè)像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動(dòng)的像個(gè)猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動(dòng)！第一節(jié)課時(shí)，我專(zhuān)心致志聽(tīng)講，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類(lèi)拔萃。第二、三課雖然我也很專(zhuān)心，但是也不像第一節(jié)課那樣專(zhuān)注，當(dāng)時(shí)認(rèn)為游泳不過(guò)如此，非常簡(jiǎn)單，也沒(méi)有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時(shí)自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！

　　誰(shuí)知道隨后第五節(jié)課，老師就來(lái)了游泳小測(cè)試。我學(xué)的不認(rèn)真，所以掌握的動(dòng)作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評(píng)了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個(gè)小朋友，平時(shí)默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過(guò)他，比他游得更好。

　　接下的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真體會(huì)老師的動(dòng)作要領(lǐng)，雙手合并舉過(guò)頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時(shí)慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時(shí)間，就到岸上看老師游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作，對(duì)比自己游的動(dòng)作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)后面幾節(jié)課的.學(xué)習(xí)，在后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，能夠達(dá)到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績(jī)。

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會(huì)到：沒(méi)有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。

2.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇二

　　小時(shí)候，我很怕水見(jiàn)到大哥哥大姐姐們?cè)谒�里自由自在地游�?lái)游去，讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個(gè)稱(chēng)號(hào)，在去年暑假，媽媽給我報(bào)名了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)會(huì)了游泳。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，教練讓我們沉到水下憋氣，因?yàn)槲液芘滤�，所以不敢沉到水中。有，教練讓我們一個(gè)個(gè)來(lái)做這個(gè)動(dòng)作讓他檢查，輪到我了，我就只把嘴沉進(jìn)水里，教練見(jiàn)了，什么也沒(méi)說(shuō)。休息時(shí)間到了，我也和其他人爬到了游泳池的'邊上，準(zhǔn)備休息。突然，我不知道被什么東西舉了起來(lái)，當(dāng)我準(zhǔn)備叫救命時(shí)，拿個(gè)東西就把我舉到空中，重重地砸到了水里，我就成了落湯雞，喝了好幾口水。原來(lái)是教練在懲罰我。在隨后的幾天里，我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作，已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了后上課，我不想學(xué)游泳了，躲在房間，不讓爸媽看見(jiàn)我。但媽媽早料到我會(huì)躲在這里了，對(duì)我說(shuō)：毛毛，這是后一節(jié)課了，去上課吧！乖，你是棒的！聽(tīng)了媽媽的話，乖乖地和媽媽一起去上課，后一節(jié)課，我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會(huì)游泳了！

　　果真靈驗(yàn)了那句話，世上無(wú)難事，只要肯登攀。現(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作，可以像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了，我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對(duì)我的期望！

3.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇三

　　一天，我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。

　　教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應(yīng)了一會(huì)水溫后，教練又讓我們?nèi)∠掠斡救�，我想：難道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎？一會(huì)兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第潛水的'時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正比潛的時(shí)間長(zhǎng)，也就是比有進(jìn)步。

　　大概練習(xí)潛水有半節(jié)課，教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游，我們來(lái)回游了好幾趟呢。

　　就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺(jué)得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了，教練說(shuō)肚子鼓起來(lái)，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……

　　這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來(lái)，都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會(huì)的這么快。

　　告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì)聽(tīng)到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會(huì)游泳，防止溺水的發(fā)生。

4.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇四

　　炎炎夏日，我喜歡在水里游泳，但當(dāng)我看到別人在水里像魚(yú)兒一樣靈活自如的游來(lái)游去，我便非常羨慕。于是，我也纏著媽媽給我報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。

　　我終于可以學(xué)游泳了。我?guī)�上毛巾�?lái)到游泳池邊，等待著其它學(xué)游泳的'小朋友。大家都到齊后，我們一個(gè)都接著一個(gè)都跳進(jìn)水里。首先，教練讓我們把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)基本的動(dòng)作--憋氣。可是，沒(méi)想到才堅(jiān)持了5秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探了出來(lái)了，大口大口地著喘氣。教練看到后，讓我調(diào)整好氣息，然后再吸一大口氣，把頭埋在水里。教練的話，我耳聽(tīng)心受。于是，我再吸了一大口氣，又把頭埋進(jìn)了水里，這我可以憋15秒了。經(jīng)過(guò)我反復(fù)的練習(xí)，我終于可以跟姐姐憋的一樣久了。

　　接下來(lái)，教練讓我們把手和腿伸直，吸一口氣，在向前游。在這個(gè)過(guò)程里，教練一直扶著我，然后，告訴了我很多有用的技巧。很快在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。

　　后，教練教我蹬腿，劃手和換氣。一開(kāi)始，我還需要浮背，需要人扶著。但漸漸地我適應(yīng)后，我便可以越游越遠(yuǎn)。

　　通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了世上無(wú)難事，只要肯登攀。

5.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇五

　　我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。

　　換好衣服，走到泳池邊，泳池里的水清得可愛(ài)，可看見(jiàn)水底的格紋地板，許多人在水中游，有的小朋友在水中打鬧，正當(dāng)我想下水玩會(huì)時(shí)，我們的教練來(lái)了，這就是我們大家口中的“老宋”。

　　“同志們，拿好你們各自的`毯子，再排成一隊(duì)，開(kāi)始上課�！崩纤蔚脑捯魟偮�，這節(jié)課就正式開(kāi)始了。我們先趴在毯子上，練習(xí)游泳動(dòng)作，省得一會(huì)兒真正在水中游時(shí)成了隊(duì)伍中的“大落（la）”，老宋喊著：“收、翻、蹬、夾！”同學(xué)們跟著一起做，腿先收著不動(dòng)，再把腳背翻開(kāi)，然后用力地蹬出去，后腿腳再回來(lái)。隨著老師語(yǔ)速的提升，我們的一系列動(dòng)作也逐漸提速，從慢到中速，再?gòu)闹兴俚娇�，后從快到了很快，有許多同學(xué)都跟不上了。我和青文還是堅(jiān)持到了后的幾秒鐘，老宋說(shuō)：“同志們呀！是不是很累？不過(guò)現(xiàn)在好了，你們可以下水了�！�

　　“真的��？謝謝老師！”

　　“先別高興得太早，我說(shuō)的下水倒可以下水，但是，你們下水是要游泳的，哈哈。”

　　我們異口同聲地“哼”了一聲，不情愿地站在岸邊，腳趾把住池邊，縱身一躍，跳進(jìn)了水中，游了一個(gè)來(lái)回，就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個(gè)來(lái)回。從那以后，每節(jié)課都重復(fù)著這樣的形式。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。

6.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇六

　　在一個(gè)炎熱的夏天，媽媽說(shuō)帶我去游泳館學(xué)游泳。聽(tīng)到了這個(gè)好消息，我心里樂(lè)開(kāi)了花，心想終于可以去學(xué)游泳了。

　　到了下午，我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學(xué)蛙泳，有的人學(xué)自由泳，有的`人學(xué)仰泳。教練讓我們?cè)诎渡舷葻嵘�，熱好身以后，下水打濕身體，然后開(kāi)始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù)，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說(shuō)一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過(guò)了一天的訓(xùn)練，我終于可以憋60秒了，心里開(kāi)心極了。

　　到了第二天，教練開(kāi)始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個(gè)放在手下面，一個(gè)放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動(dòng)，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動(dòng)作不停地往前游……漸漸地，在教練細(xì)心指導(dǎo)下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過(guò)了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說(shuō)：“我會(huì)游了！”

　　經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的訓(xùn)練，我終于明白：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�

7.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇七

　　為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　剛到那里，我望著滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。

　　接著，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

　　難的則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。

　　學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。

8.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇八

　　自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到成人池練習(xí)游泳。

　　這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的`人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會(huì)兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。

　　我們?cè)诮踢B的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見(jiàn)，毫不理會(huì)。一旁的家長(zhǎng)們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書(shū)一樣，都要進(jìn)行后的測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。

　　我學(xué)會(huì)了蛙泳！

9.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇九

　　成功能給人帶來(lái)快樂(lè)與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要成功激勵(lì)自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。

　　因?yàn)槲乙院笠�游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì)游泳的�！蔽乙宦�(tīng)就一口氣猛的.把頭伸到水里，練了一會(huì)。教練說(shuō)：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì)兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì)兒，還是不會(huì)。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì)了。我開(kāi)始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，后我的動(dòng)作做得非常好了。

　　經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰�向困難低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力。”

10.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)400字作文 篇十

　　記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。

　　到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣，等我學(xué)會(huì)了憋氣之后，就開(kāi)始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f(shuō)邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，后我信心十足地拍拍胸口說(shuō)：“我記住了！”

　　可是，當(dāng)我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的'動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開(kāi)眼睛。原來(lái)，我一點(diǎn)沒(méi)有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。

　　我不好意思起來(lái)。爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)：“別怕，爸爸在，你先劃水。來(lái)，試試�！蔽乙幌乱幌聞澲�水�！凹由夏_的動(dòng)作，拍水，拍起來(lái)�！卑职钟謱�(duì)我發(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開(kāi)了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來(lái)，我還嗆了幾口水。

　　爸爸鼓勵(lì)我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒(méi)你學(xué)得好呢！”我聽(tīng)完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無(wú)難事，只怕有心人。