【#小學(xué)生作文# #四年級我學(xué)會了游泳500字作文（精選10篇）#】游泳是一項有趣又有益的運動。在水中暢游，感受水的力量與溫柔。從初的害怕到后的熟練，這個過程充滿了挑戰(zhàn)。現(xiàn)在，讓我和你們分享我學(xué)會游泳的經(jīng)歷，相信會給你們帶來鼓舞。以下是由®無憂考網(wǎng)為大家整理的四年級我學(xué)會了游泳500字作文（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇一
每當(dāng)?shù)搅讼奶�，你們肯定渴望著每天都能游泳，�?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心�。】晌业男睦飬s是十五個吊桶———七上八下。因為今天是我第游泳。我壯起膽請求堂姐教我，堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅定就點了點頭答應(yīng)了。堂姐先帶我來到淺的地方，然后叫我游給她看看。我說；＂你可別小看我，我是一學(xué)就會，一點就通。＂誰知剛一下水就聽見＂撲通＂一聲沉到了水底，姐姐看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)�。。⑽荫R上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧�。⒔憬阏f：＂你別逞強了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。＂說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊！不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說：＂你要先給自己設(shè)個目標(biāo)，下次游的.時候就看準(zhǔn)那個東西一直游。＂我按照姐姐的話去做，看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會游泳啦！
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)堅持不懈地努力。
2.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇二
剛放暑假的時候，媽媽迫不及待的幫我去報名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了，但是我認(rèn)為這一項體育項目很難，不想學(xué)�？墒菋寢屨f：“古人有句話‘世上無難事，只要肯登攀’，你還沒有努力過，怎么就輕言放棄了呢？”沒有辦法，后我勉強答應(yīng)了媽媽的要求。
到了喜洋洋游泳館，頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們在泳池邊做了充足的準(zhǔn)備運動，然后就讓我們下水了。在水上，教練把憋氣的要點說了下后就讓我們開始練習(xí)起來。第，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我憋氣的時間也越來越長。因為憋的時間多，多30秒，所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時的我有點驕傲起來，心想：原以為學(xué)游泳很難，但是現(xiàn)在看來并不是這樣。
簡單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來，我們就正式開始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個挨一個地練了起來。這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，常常是記得手的'動作就忘了腳的動作。經(jīng)過我刻苦練習(xí)后，手腳終于協(xié)調(diào)了，但又在練習(xí)換氣時碰了釘子，我不但喝了好多水，而且常�！俺运岜亲印薄Ｇ皫滋斓哪欠蒡湴翐Q成了挫敗感，我開始不想學(xué)了。可是媽媽說不行，學(xué)本領(lǐng)重要的就是堅持，堅持就是勝利。想想也對，我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來。
終于等到游泳考試的時間。那一天我忐忑不安地去了考試地點，準(zhǔn)備考試—50米自由泳。我深吸了口氣，腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容，然后下水，在一聲口哨下，在媽媽的加油聲中，我拼了一口氣直沖終點，成功了！
當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報喜時，我想起了媽媽說的那句話：“世上無難事，只要肯登攀�！�
3.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇三
在小時候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險。在去年暑假時，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天時間，竟然學(xué)會了游泳！這連我自己都有點不敢相信啊。
在第一天的時候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕，但是后在老師的指點和鼓勵下，我還是很快地學(xué)會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的`那么難！
在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的動作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
在第七天和第八天的時候，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
在第九天，我們就不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個動作的協(xié)調(diào)，并開始加強速度的練習(xí)，然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
在第十天的時候，我們這些同學(xué)進行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績！
通過這學(xué)習(xí)之后，我后來又學(xué)會了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學(xué)校游泳隊。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
4.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇四
七月，是個炎熱的日子。太陽炙烤著大地，知了在樹上不停地叫著，小狗吐著舌頭，整個房間就像一間桑拿房。于是，我就讓爸爸教我學(xué)游泳。爸爸同意了，我就帶著游泳圈，來到了游泳館學(xué)游泳。一來到游泳館，就看到很多的人，像海里的魚兒一樣在水里游來游去。我真羨慕啊！
我下定決心一定要學(xué)會游泳，爸爸先教我如何憋氣，我心里嚇得砰砰砰地跳著，別提有多緊張了。先給我做了次示范。然后讓我跟著做，我不敢把頭埋進水里，爸爸說：“快放進去哦，不然我來幫你咯�！庇X得爸爸不懷好意，我馬上把頭放進了水里。可是剛進入水里，我就就嗆了一口水。爸爸告訴我：“要吸大口氣，然后屏住呼吸，把頭沉浸在水里�！蔽衣犃税职值脑�，慢慢地，我學(xué)會了憋氣。接著，爸爸教我蹬腿。他示范了一下，然后讓我趴在岸上，腿按照收、翻、蹬、夾的順序一直練。練好了，又讓我在水中邊練習(xí)換氣變蹬腿，然后給我拿掉游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的.動作使我可以浮在水面上。練習(xí)了很久之后，我的動作也更加規(guī)范了。
這件事情之后，我明白了做什么事情都要刻苦，學(xué)習(xí)的時候也要腳踏實地，要勇敢地去做，才能獲得成功。
5.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇五
暑假里，有一天，我知道鄰居小文學(xué)會了游泳，心里可羨慕他了，心想：要是我也會游泳，就可以和小文一起去游泳館玩了。
于是，我去圖書館借了幾本有關(guān)介紹游泳知識的書，回到家后，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，把書上寫的東西都拼命地記在了腦子里。哈哈！這下，我可學(xué)會了！我興奮地對小文說：“我也學(xué)會游泳啦，我們一起去游泳吧！”
第二天，我和小文一起來到了游泳館，我換好衣服，準(zhǔn)備游泳時，卻發(fā)現(xiàn)小文在泳池邊做操，我覺得很奇怪——書上沒寫這個呀！他在干什么呢？沒等我問小文，他已經(jīng)跳下了水，于是，我也沒多想，跟著他“撲通”一聲跳下去。在水里，我可得意了，心想：這下可以把書上寫的.游泳技巧都使出來了�？墒遣恢罏槭裁�，我的手腳一點也不聽我的指揮，不好了！我的腳開始抽筋了！眼看自己身體慢慢地沉下去，我嚇壞了，大喊：“救命！”救生員叔叔看見我這個樣子，連忙游過來，把我救上岸。
坐在泳池邊，我一邊哆嗦一邊說：“我是照書上的方法做的呀，為什么還會沉下去呢？”叔叔告訴我：“光看書是沒用的，要通過不斷練習(xí)，不斷思考，才能學(xué)到真本領(lǐng)�！�
哦，原來學(xué)游泳還真不簡單呢！
6.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇六
我報名參加了暑假游泳。第一節(jié)課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來了，我就沖過去跳進水里。教練說：“先別跳，先熱身，防止抽筋。”我趕緊排隊，讓教練教我。教練做動作，我們跟著做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。
后，我們可以下水，但是我們都不知道怎么游泳。這時，教練吹著口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走�！蔽液荏@訝，心想，這怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我無精打采的'走著。教練看到我，知道我的想法，笑著說：“有些人不會爬，但想飛。怎么才能把事情做好？”一聽到教練在說我，我趕緊打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是讓我們先適應(yīng)水中的活動。
走了幾天后，我們開始學(xué)習(xí)青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒那么簡單，手腳總是不協(xié)調(diào)，然后在教練耐心指導(dǎo)下學(xué)會的。學(xué)潛水，教練讓我們在水里偷看一下，看誰花的時間長。第只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當(dāng)我瞥見自己的呼吸時，我變得像一條小金魚，吐出美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，所以我更努力的練手練腳。
兩個星期后，我終于可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺自己像只快樂的小青蛙！
7.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇七
星期一、二教練讓我們練習(xí)身體漂在水面憋氣，教我們蛙泳的腿部動作，經(jīng)過二天的練習(xí)，我、劉怡菲和朱芝誼完全掌握了，開始練手部動作了。
今天是我們班先下水，我心里非常不想去，因為我不會換氣，擔(dān)心教練又說：“你真是個笨蛋，你連換氣都不會。”這句話太打擊我了，使我很害怕。我走進游泳館，帶上了泳帽，做操，做完后，我硬著頭皮下了水。
今天一下水，教練讓我們做五十個換氣動作，我們五個人喊：“老師，水太冷了，等一會可以了嗎？”“給我快點！”教練嚴(yán)厲說。我嚴(yán)格按老師的.要求做完了動作。
做完后，老師讓我們游出去，我憋不住氣了，準(zhǔn)備換氣，我剛把氣呼出去，頭想沖出水面換氣，但整個人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很傷心，又氣又急。教練在岸上說：“把頭抬起來，要能看到我的腳！”第，我沒聽清，頭沒有抬起來，被教練潑了一臉?biāo)�。后來，我想了想，一下子就明白了，又游起來，越來越好，越來越遠(yuǎn)。老師還表揚我說：“你的游泳姿勢很好！”我終于被表揚了，而且有二次游到了紅線，我太開心了！
8.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇八
今天，我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸�，哈哈！你們知道是怎么回事嗎？其實是我在不知不覺中學(xué)會了游泳，也就是說我是自學(xué)成才的！本來媽媽還準(zhǔn)備給我報個游泳暑假班呢！
你們又知道我是怎么學(xué)會的嗎？那天，我看見一個爺爺在教他的孫子：“如果你想學(xué)會游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會的�！蔽以谂赃吢犞X得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學(xué)著旁邊小伙伴的動作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠(yuǎn)了。哈哈！我會游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。
第2天，我又去游泳！今天的目的就是學(xué)會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水，讓我很難受，但是，在我無數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會了這些動作。學(xué)會后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來了個標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說：“我的寶貝，太棒了！我學(xué)會了游泳！”我心里暗暗的得意著。
以前，每到放暑假時，我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳，每當(dāng)看著他們在水里自由的游著的時候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會游泳��！這個暑假，我終于也學(xué)會了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！
9.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇九
暑假里，我參加了游泳中級班的學(xué)習(xí)。因為報名表上寫明了是深水教學(xué)，對于我從來沒有去過深水池的初學(xué)者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務(wù)。
下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學(xué)好游泳。”我也在心里對自己說：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標(biāo)準(zhǔn)多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學(xué)會了游泳，我還要再接再厲，多學(xué)幾種泳姿呢！
10.四年級我學(xué)會了游泳500字作文 篇十
為了讓我的身體健壯起來，今年暑假爸爸媽媽決定讓我去學(xué)游泳。一聽要去游泳館學(xué)，我可高興了。
到了泳池，看見那藍(lán)瑩瑩的水，我卻害怕了，在池邊猶豫了好長一會兒�？粗思掖┲疽略谒蟹v嬉戲，處處水花四濺，我來了勇氣，暗暗下定決心：我一定要學(xué)會游泳。
第一天，先要熟悉水性，教練讓我們把手貼在在池壁上，肩要沒入水中，然后順著泳池邊來回走動。我們走了一趟又一趟，都累得筋疲力盡，可教練還是叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的'幾天，教練先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳蹬出去，再迅速收回、夾緊。通過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會了。接著是學(xué)憋氣。第學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，當(dāng)時難受得喘不過氣來，鼻子也酸酸的。后來我掌握了方法，很快學(xué)會了憋氣。學(xué)劃手的時候，教練先是讓我們在岸上劃，這很容易。可一到水中，我就全亂了套了，一心只想著別喝水，手不停地亂劃。經(jīng)過教練的指導(dǎo)，也憑著自己的勇氣，劃手我也學(xué)會了。
從此以后，我愛上了游泳。
