【#小學(xué)生作文# #四年級(jí)暑假日記游泳400字#】同學(xué)們，暑假里總是充滿了各種有趣的活動(dòng)。而游泳，無疑是夏日里清涼、歡快的一項(xiàng)。當(dāng)我們跳進(jìn)泳池，感受水的擁抱，仿佛所有的炎熱都被拋在了腦后。現(xiàn)在，讓我們一起用日記記錄下游泳的快樂時(shí)光！以下是由©無憂考網(wǎng)為大家整理的四年級(jí)暑假日記游泳400字，歡迎大家閱讀。
1.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇一
今天我太高興了，因?yàn)榘职忠獛胰ニ畮炖飳W(xué)游泳！
到了水庫，我把泳裝換好開始游泳了。今天來游泳的人真多�。】墒�，我都看到有好幾個(gè)與我年齡相似的孩子不用帶游泳圈在水中游得仿佛像一條魚一樣自由自在的，也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)生溺水事件以及鼻子中會(huì)有水吸進(jìn)去�？吹竭@里我的心中充滿了羨慕。于是，我暗下決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳！
我開始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中劃著。過不了幾天我就學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)了套著游泳圈游泳，接下來我就要把游泳圈摘下來游泳了。
我先把游泳圈拿出來放在一旁，然后，我在水淺處并且手可以碰到的地方開始游，我一連試了幾次都不成功：不是沉下去，就是越游越遠(yuǎn)，后來，在我?guī)缀跻艞壍臅r(shí)候，爸爸發(fā)現(xiàn)我的.表情有點(diǎn)失落，就走過來告訴我：“做事不能半途而廢，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，來爸爸教你游泳�！蔽矣辛税职值南ば慕虒�(dǎo)，終于，學(xué)會(huì)了游泳。
我通過學(xué)游泳這件事明白了：我們做事不能半途而廢，“世上無難事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艱難的事業(yè)可以完成。
2.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇二
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說：不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是棒的，加油哦！我頓時(shí)心里感到了無比的.溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！
3.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇三
學(xué)校生活豐富多彩，其中令我難忘的是四年級(jí)的游泳生存訓(xùn)練。
看見了久違的游泳池，大家興奮極了。前年暑假，游泳訓(xùn)練班老師趕鴨子上架般的訓(xùn)練，早已把我這個(gè)旱鴨子變成了一條小魚，所以，這會(huì)到泳池邊，我并不怯陣，相反，一見到滿池粼粼碧波，便不由得心花怒放�？僧�(dāng)教練讓我們游到彼岸的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作生疏了。在教練的指導(dǎo)下，我漸漸地找回了往日的感覺，看來姿勢(shì)還是要經(jīng)常溫故而知新。一個(gè)上午的訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)和同學(xué)們劈波斬浪，接受了又的考驗(yàn)。
接下來的幾天，因?yàn)楦忻�，我沒能去游泳�？墒羌词故窃诓〈采衔乙步z毫沒有放松練習(xí)，心里暗暗地憋足了一股勁，一定要在后一天的比賽中一展身手。
后一天是令人盼望的`游泳接力賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌。看，蔣依蔚游得飛快，像一條飛魚。我們組的選手也毫不示弱，在吶喊聲中使勁揮動(dòng)手臂。徐悅陽就象一條美人魚在水里穿梭。輪到我上場(chǎng)了，別看我平時(shí)跑步不快，游起泳來可不含糊。聽見了同學(xué)們的加油聲，蘊(yùn)涵在我體內(nèi)的游泳潛能爆發(fā)了，游出了自己的好水平。
這次的游泳生存訓(xùn)練不僅讓我提高了技能，更讓我明白了做事要有毅力有韌性，不怕困難堅(jiān)持到底。
4.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇四
每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學(xué)游泳��！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級(jí)班的一名學(xué)員。
從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的.游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計(jì)其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會(huì)兒，便來了個(gè)魚躍跳水，沖進(jìn)了游泳池。
我要學(xué)的是蛙泳，教練教了我們一些基本的動(dòng)作后，便要我們自由練習(xí)。練習(xí)腿部動(dòng)作時(shí)我還綽綽有余，練習(xí)手部動(dòng)作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴(yán)厲的目光，我只得繼續(xù)練習(xí)。有，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進(jìn)了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對(duì)啊，我來這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！
于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡，重新戴上。恢復(fù)自信的我堅(jiān)持不懈的經(jīng)過五天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個(gè)來回了。
雖然我可以游一個(gè)來回了，可教練仍搖頭，嚴(yán)肅地說：“一個(gè)來回算什么？你今天必須給我游10個(gè)來回！”我驚得差點(diǎn)兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點(diǎn)兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動(dòng)力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會(huì)兒，十個(gè)來回游完了。
吃著媽媽獎(jiǎng)勵(lì)給我的熱狗，我悟出了一個(gè)道理——世上無難事，只怕有心人。
5.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇五
“哎呀呀，可不得了！”什么事這么高興呀！告訴你吧，我又要“復(fù)職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后，媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫，我又可以下水游泳了，這還不是一件興奮的事。
早上10點(diǎn)鐘，我一到游泳場(chǎng)地，心里莫名其妙地緊張起來，我問自己。“為什么緊張呢？”我的回答是：我又聞到了熟悉的水的味道了，這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴(yán)厲的老師，想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳，想起了老師對(duì)我的大聲指責(zé)，心里不自覺地又哆嗦了一下，后，我鼓起勇氣走了進(jìn)去。
走過去一瞧，呵，我的同學(xué)陳星瀚也在里面了，老天爺終于開眼了，還有同學(xué)和我作伴。一眼望去，次在我夢(mèng)中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了，我來不及多看幾眼，教練就把我們集合下水了。又“回到了水里”，算算已經(jīng)兩年了，教練也換了不知幾個(gè)。剛開始我們復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的蛙泳換氣動(dòng)作，我一浸到水里，就感覺有無限力量，急忙換氣、自由泳、打腿，樣樣都做得非常順利，還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈，我厲害吧！但有個(gè)別動(dòng)作做得不好的.同學(xué)給教練批評(píng)了一頓，好兇呀！怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢？接著，大家在教練的指導(dǎo)下，游了又，但我一點(diǎn)也沒感覺到累，反而興趣越來越濃，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過去了，可我真想繼續(xù)游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認(rèn)真去做了就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運(yùn)動(dòng)。
6.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇六
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的。
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的'，有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。
7.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇七
午后，火辣辣的太陽炙烤著大地，知了在樹上“知了、知了……”地叫著，花草樹木都熱得耷拉著腦袋，但我卻興致勃勃地去城東體育館游泳了！
游泳館里可真熱鬧啊!大人、小孩都在泳池里歡樂地嬉戲著。我也迫不及待地一個(gè)箭步跳入水中。這時(shí)，就聽到陳老師大聲地對(duì)我說：“正陽，今天我們來游50米！”“��！50米！那可是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道啊！”我有點(diǎn)不敢相信自己的耳朵，可陳老師二話不說就把我?guī)У搅擞境氐腵頂端。
筆直的泳道好像在對(duì)我說：“正陽，加油，你一定行的！”只聽陳老師一聲令下，我就像一支離弦的箭，飛快地游了出去。我雙手用力地劃著，心中默默地念著游泳時(shí)蹬腿的口訣：“推、頂、翻、并攏……”我一會(huì)兒探出頭來吸氣，一會(huì)兒又沉入水中呼氣，就這樣，我不知不覺地游出了30多米。但是，漸漸地，漸漸地，我覺得自己的身子越來越重，好像背了一塊大石頭。我心想：我放棄吧。這時(shí)，我聽到了陳老師鼓勵(lì)我的聲音：“正陽，加油！加油！”我頓時(shí)來了勁頭，向終點(diǎn)游去。四米、三米、二米、一米！我終于游到終點(diǎn)了！陳老師也開心地表揚(yáng)了我，說我真厲害。
經(jīng)過這次游泳，我知道了：做任何事都不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利！
8.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇八
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在平陽，一個(gè)星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而周六，爸爸放假，親自開車送我去。
今天，是第一天。乘車時(shí)，我就在想：游泳館是怎么樣的？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個(gè)問題困惑著我，真想馬上就到。
終于到了游泳池，我看見了兩個(gè)池，一個(gè)大池，一個(gè)小池。小池里的人很多，也有許多和我同齡的小朋友。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的.是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)小時(shí)怎么這么快！
9.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇九
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營(yíng)的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息，既緊張又激動(dòng)，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們?cè)缭绲貋淼接斡攫^準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動(dòng)，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開始，我手的.動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來回下來，我基本掌握它的基本動(dòng)作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會(huì)沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作，都不敢下水了。教練過來鼓勵(lì)我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會(huì)到：世上無難事，只怕有心人。
10.四年級(jí)暑假日記游泳400字 篇十
炎炎夏日，酷暑難耐。我突然好想去游泳，為了去游泳，我可求了媽媽整整一個(gè)上午。
快到四點(diǎn)鐘時(shí)，我說：“媽媽，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而媽媽卻一聲不吭，只是在旁邊玩手機(jī)。過了一會(huì)兒，媽媽把摘抄本、數(shù)獨(dú)、珠心算……全部都拿出來之后說：“先把這些完成吧！”“好吧！”我的內(nèi)心本來是抗拒的，但我知道媽媽這個(gè)“老*巨猾”的家伙，只要我不寫完作業(yè)她是不會(huì)讓我去游泳的。于是，我迅速完成了各項(xiàng)作業(yè)，交給媽媽檢查，媽媽這才同意我去游泳。我同時(shí)還邀請(qǐng)了姨媽和表哥與我們一同前往。
我們來到東山的水上樂園，我急忙換上泳褲，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游樂場(chǎng)有很多好玩的地方，我從長(zhǎng)長(zhǎng)的.紅色的滑滑梯上滑下來，真爽！還有旋轉(zhuǎn)式的滑滑梯，還有……我真的太興奮了！這時(shí)我被表哥拉到了深水區(qū)，表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學(xué)會(huì)游泳，要先學(xué)會(huì)憋氣。要先掐住鼻子，再把頭伸進(jìn)水里，看能憋多久，不要逞強(qiáng)。我經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓，手要從前往后滑，腳使勁蹬，腳努力拍打水面，這樣可以前進(jìn)了。就這樣表哥教我反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)。在我精疲力盡的時(shí)候，媽媽給我送來了“熱狗”。哎！還真是知子莫若母呀！
夜色慢慢降臨了！泳池里的人們這時(shí)有增無減，大家在嬉戲著，身邊不時(shí)吹來一股涼爽的風(fēng)，真舒服�？上н@時(shí)我媽在催我回家了。
今天我覺得很幸福累，盡管有些累。
